Читаем НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно полностью

«Избавление от горя, безболезненные потери».

1. Подумай об ушедшем от тебя мужчине.

2. Вспомни все хорошее о ваших отношениях. Прокрути в мыслях лучшие моменты. Проживи их снова в своих воспоминаниях. Когда будешь визуализировать события, проживай их от первого лица. Чем сильнее будут чувства и реалистичнее воспоминания, тем лучше.

3. А теперь посмотри на все плохое, что было между вами. Однако смотри это плохое на маленьком старом черно-белом телевизоре, который к тому же работает с жуткими помехами. В этих воспоминаниях ты уже видишь себя со стороны (а не от первого лица, как в предыдущем шаге).

4. Представь себе шкалу времени с делением на прошлое, настоящее и будущее. Помести образы с печальными воспоминаниями в сектор прошлого, который остается позади.

5. А теперь рассмотри свой сектор будущего. Увидь чудесные события, яркие встречи, захватывающие путешествия, которые ждут тебя впереди. Постарайся не просто увидеть, но и прочувствовать их и ту радость, которая охватит тебя, когда будущее станет настоящим. Ощути желание двигаться вперед, к такому чудесному будущему, которое ты себе нарисовала.

Еще один способ легче преодолеть горе или болезненный разрыв – поговорить с собой… из будущего! Для этого тебе нужно увидеть себя через пять/десять лет. Как ты будешь выглядеть? Где будешь находиться? Что делать? Словом, увидь себя во всех подробностях такой, какой ты хотела бы стать 5–10 лет спустя. А когда увидишь, начни беседовать сама с собой. Спроси у себя совета: как ты пережила тот тяжелый разрыв? Что тебе сейчас делать, чтобы на душе полегчало? Когда ты встретишь новую любовь? Ты поразишься, но «ты в будущем» наверняка пойдет на диалог и будет отвечать на любые твои вопросы. И советы, которые ты сама себе дашь из будущего, вероятнее всего, окажутся ценнее советов любого специалиста. Потому что никто не знает тебя так, как ты сама. И таким образом ты сможешь обнаружить в себе новые ценные ресурсы. Ты поймешь, как надо действовать, чтобы стать счастливой в кратчайшие сроки!

Перейти на страницу:

Все книги серии НЛП-допинг

Похожие книги

Четвертый путь
Четвертый путь

П. Д. Успенский начинает свою книгу с того, что рассказывает о сути системы «Четвертый путь» и кратко формулирует ее основные идеи. А затем конкретизирует их в ответах на вопросы, которые ему задавали ученики из разных стран.С точки зрения автора, мы не используем даже малой части своих способностей и сил. Мы рождены, чтобы жить в четырех состояниях сознания, но, по сути, постоянно находимся лишь в двух из них: либо спим, либо «бодрствуем». Но и в последнем случае, по мнению Успенского, человек действует всего лишь как «машина», автоматически реагирующая на внешние обстоятельства. Но в нашей власти по-разному использовать то, что нам дано. Аэроплан может стать повозкой, если в него запрячь лошадей, а может парить в небе.П. Д. Успенский рассказывает о том, как достичь высших состояний сознания (самосознание и объективное сознание) и, в конечном счете, вести подлинно человеческую жизнь, в которой мы не жертвы реальности, разбивающей наши мечты, а ее полноправная часть.Эта книга состоит из дословных выдержек бесед с Успенским периода между 1921 и 1946 годами.

Петр Демьянович Успенский

Самосовершенствование