Читаем НЛП. Игры, в которых побеждают женщины полностью

Совместные планы могут быть любые. В идеале, вспоминаем, – общее дело. Но можно и «мелочовку»: лишь бы его линию времени разметить. Сходим на следующей неделе в кино? Пойдем в ближайшее время в театр? Давай как-нибудь навестим моих друзей. Ты любишь кататься на коньках? И так далее. Вопросы – это тоже внушения. И еще какие!

И еще раз. Имейте чувство меры. Женщина, планирующая перестановки в квартире нового знакомого, долго в ней не задерживается. Если, конечно, он сам ее об этом не попросил. Пусть чувствует свободу! И тогда он сам захочет себя ограничить. Для определенности.

Очевидный способ освобождения от привязанности, который применяется практически всеми несчастными обладателями «разбитых сердец», вы знаете и сами. А владея вдобавок теорией линий времени, вы сможете сформулировать его и самостоятельно. Как это сделаю и я.

Итак, самый радикальный способ избавиться от привязанности (и от человека заодно) – спланировать свое будущее, полностью свободным от его присутствия. Главный недостаток этого метода – необходимость пройти через боль осознания смысла слова «НИКОГДА». Как в «Интернационале»: «…разрушим до основанья, а затем мы наш, мы новый мир построим…» Будущее обвалилось, теперь ищем способы жить дальше.

Как убрать боль? Сначала построить новый вариант будущего. Будущего, в котором хочется жить. А потом включить в него это самое осознание «никогда». Так производится расселение дома под снос. Сначала строят новый, потом – сносят старый. И только лишь в результате стихийных бедствий приходится отстраиваться на руинах. Если вас уже бросили, то вопрос уже в том, как быстрее избавиться от боли.

Самое интересное, что, когда вы освобождаетесь от привязанности, оказывается, что разрывать отношения вовсе и не обязательно. Более того, у вас наконец-то появляется реальный шанс вырастить в себе Любовь. Ту самую, которая с большой буквы. И без невроза.

А вообще… Лучший способ избавиться от зависимости – никогда в нее не попадать. Заранее планировать альтернативные варианты будущего, например. Обойти неприятности всегда легче, чем выбираться из них. И тогда вам не придется тягаться с привязанностью, выясняя, кто из вас сильнее.

Но даже если сильнее оказалась она, все равно выход есть.

Техника освобождения от зависимости

Буквальная привязанность. Техника освобождения от зависимости – это подарок всем безумно влюбившимся и бездумно привязавшимся от Роберта Макдоналда, а также Стива и Конниры Андреас – крупнейших специалистов в области изменения структуры субъективного опыта.

Они, как это водится у нэлперов, решили в очередной раз проверить гипотезу Ричарда Бендлера и Джона Гриндера о том, что слова буквально, а не метафорически описывают процессы, проходящие в нашем мозгу. Оказалось, что некоторые люди буквально ощущают связь между собойи людьми, к которым они, по их словам, сильно привязаны. Они представляют себе эту связь на физическом уровне. Это или некая

нить, канат, энергетический канал, или непосредственный контакт тел.

Можно сказать, что эта связь между телами метафорически символизирует то хорошее, что связывает вас. С ее помощью вы получаете доступ к тем ресурсам, которые дает вам объект вашей зависимости. Ее разрыв – это потеря столь необходимых ресурсов. А часто – потеря себя. Ведь те, в кого мы влюбляемся, часто являются нашим личным воплощением совершенства, образом идеала. Они воплощают наши самые смелые мечты о себе.

Идея создателей техники, как всегда, гениальна. Если уж вы все равно решили к кому-нибудь привязаться, привяжитесь лучше к себе. Привяжитесь к той себе, у которой уже есть все необходимое. Ничего не напоминает? Взмах!

Да, действительно. Было нечто внешнее, что давало нам столь многое, теперь мы перенаправляем устремления своей души на самосовершенствование. Изящно, ничего не скажешь.

Шаги техники. По правде говоря, вы знаете уже вполне достаточно, чтобы сделать ее самостоятельно, но… разложим по полочкам.

Сначала надо осознать, как именно вы представляете себе эту связь. Что это? Нить? Канат? Луч света? Соприкосновение аур? Как именно вы соединены? Где точка контакта? Осмотрели, изучили, прислушались к ощущениям… Можно, кстати, походить вокруг образа вашего возлюбленного.

Осознав, как именно вы связаны, мысленно разорвите эту связь. Тут подойдет все, что угодно: разрезание ножницами, разрывание руками, распиливание циркулярной пилой… Это жестокое действо нужно нам для одной цели – осознания, что эта связь необходима. Потому что ощущения при этом… далеки от совершенства. Осознаем их. И вновь восстанавливаем связь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения. Новое оформление

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейролингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры – честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие – способны играть НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ. Кто-то называет их стервами, кто-то – восхищенно – королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте – выбор за вами…

Анвар Бакиров

Психология и психотерапия
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.Она научит вас:– сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;– смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;– блокировать нападки и ухищрения собеседника;– искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Брюс Паттон , Дуглас Стоун , Шейла Хин

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия