Нокаут – его причины и условия.

Бросаем руку в цель, в момент удара закрепощая запястье и резко сжимая кулак, как будто пытаясь раздавить нечто, в нем находящееся. Вариант – «поворачивая ручку газа», словно в мотоцикле. Фактически, рука полурасслаблена, структура состоит только из жесткой конструкции кулак-предплечье – но благодаря весу перчатки, кинетическая энергия удара довольно велика, что позволяет «порхать как бабочка и жалить, как оса». Так как все остальные мышцы полурасслаблены, свободны, то наблюдается небольшое запаздывание при их включении – нога чуть обгоняет корпус, а плечо чуть обгоняет руку. Тем не менее, запаздывание настолько мало, что в большинстве случаев противник не успевает уклониться или защититься, а за счет этой своеобразной упругой волны, прокатывающейся по корпусу от ног к плечу, даже получается своеобразный «хлыстовой эффект», то есть, несколько возрастает резкость удара. Запаздывание может быть объяснено также и тем, что перчатка довольно тяжела, и обладает определенной инерцией – то есть, разгонять ее приходится постепенно. Если мы резко «стрельнем» силовым импульсом в то время, когда структура еще не развернута, а корпус не находится в оптимальном положении для сброса, то импульс пропадет впустую, и даже может нарушить порядок разворачивания структуры – то есть, внешне это будет выглядеть как банальное отсутствие координации (это оно и есть). Даже если этого не произойдет, результат такого преждевременного импульса будет, как правило, таким: удар довольно резко (я бы сказал, судорожно) начинается, но замедляется по мере полета, и кулак попадает в цель «на последнем издыхании». Некоторые даже умудряются таким движением серьезно повредить собственный локоть. То есть, так обычно бьют женщины и люди, никогда не пробовавшие бить в перчатках. Для ликвидации такой привычки «дергаться» очень полезно будет потолкать ядро. Тем не менее, не стоит забывать, что толкание ядра все-таки имеет динамику, отличающуюся от ударной и является только вспомогательным упражнением.

Следует хорошо понять или хотя бы крепко запомнить: сброс силы ВСЕГДА осуществляется через ту или иную структуру. Иначе быть просто не может. Стало быть, если появляется сила, то тут же возникает и структура – и чем больше силы, тем жестче структура. Сбросьте силу раньше, чем надо – и структура тоже возникнет раньше, чем надо; то есть, удар уже будет неоптимальным. Но об этом ниже.

2) закрепощение всей руки в момент удара – один из лучше всего описанных способов, происходящий, конечно же, из каратэ, как наиболее распространенной школы. В момент удара вся рука полностью напрягается, превращаясь в негнущийся таран. Таким образом, несмотря на потерю набранной во время полета скорости, ударная структура жестко «втыкается» в цель. Так как перчатки нет, вес ударной части невелик, и ее разгон происходит довольно быстро – а площадь контакта довольно мала, что облегчает проникновение в тело противника. Этот способ довольно часто используется и в боксе, когда удар наносится полураспрямленной рукой (короткий хук, апперкот). Также подобный способ удара может быть применен и в том случае (джеб, кросс), когда рука не может набрать достаточную скорость и кинетическую энергию для чистого «боксерского» удара. О втыкании и сильном ударе в последнем случае, конечно, говорить не приходится – так бьют, в основном, когда нужно не столько ударить противника, сколько удержать его на расстоянии. Хотя, как бы ни было странно, случаются и нокауты, происходящие в результате такого удара – но об этом ниже.