Новая психокибернетика

Как использовать встроенные в сознание образцы успешной деятельности

Каждый человек, так или иначе, обязательно испытывал в прошлом моменты успеха. Причем это вовсе не обязательно были грандиозные победы. Это могли быть вполне заурядные достижения вроде хороших отметок в школе, победы на футбольном поле, первого места на школьной олимпиаде или привлечения внимания симпатичной девушки. А еще это может быть первая удача на торговом поприще, воспоминания о первой удачной сделке, первом бизнесе или о главном призе на конкурсе на лучший пирог на какой‑нибудь сельской ярмарке. Словом, не так важно, где и как именно вы одержали победу, а важно, какое именно чувство вы при этом испытали и насколько подробно сохранили его в своей памяти. Этот опыт успешных действий может оказать вам неоценимую услугу в дальнейшей деятельности, если, конечно, вы научитесь извлекать его из памяти и использовать по прямому назначению. Другими словами, чувство победы, пережитое вами в прошлом, должно приносить вам удовлетворение и помогать в нынешней работе. Поройтесь в своей памяти, отыщите в ней все примеры вашей успешной деятельности и освободите их из пут прошлого, чтобы они работали на ваше будущее. В своем воображении вы вполне можете оживить эти образы успеха, вновь пережить приятное чувство удовлетворения и радости по поводу достигнутой победы. При этом постарайтесь не упустить ни единой малейшей детали, так как только подробные обстоятельства придают нашему сознанию ощущение реальности. Вы должны вспомнить все сопутствующие вашему успеху факторы — запахи, звуки, настроение, время года, погоду, окружающих людей и так далее. Если вы воскресите в памяти все эти незначительные детали, то вспомните и то приятное чувство победы, без которого все посторонние факторы оказались бы совершенно забытыми. Особенно важны в этом деле ваши чувства. Если вам удастся восстановить все те чувства, которые сопровождали вашу демонстрацию успеха, значит, они непременно станут сопутствовать всем вашим достижениям в будущем. Так, например, если вы воспроизведете в деталях чувство уверенности в себе, то оно поможет вам укрепить его и значительно увеличить вероятность успеха в будущем. А теперь, когда ваши прошлые успехи стали для вас совершенно очевидными, попытайтесь приложить их к нынешним важным проблемам — торговым сделкам, проведению конференции, произнесению речи, доходному бизнесу, игре в гольф, соревнованию по родео или любому другому виду деятельности, которому вы отдаете сейчас все силы и время. Используйте свое креативное воображение для создания живых картинок успешной деятельности и попытайтесь пережить то приятное чувство удовлетворения, которое обычно сопровождает настоящий, а не воображаемый успех.

Позитивное и конструктивное беспокойство

Начните прорабатывать в уме идею полного и неизбежного успеха в любом из избранных вами видов деятельности. При этом не допускайте абсолютно никакого насилия над собой, не принуждайте свое сознание и не пытайтесь использовать для этой цели силу воли, чтобы навязать себе желаемое убеждение. Просто делайте все то, что вы обычно делаете, когда испытываете волнение по поводу достижения долгожданной цели и отвергайте все мысли о целях нежелательных или негативных. И не вздумайте насильно навязать себе абсолютную веру в неизбежность желаемого успеха. Спешка здесь ни к чему хорошему не приведет. Все, что касается вашего будущего, надо делать постепенно и планомерно. Если вы озабочены будущим результатом, вы никогда не станете убеждать себя в его принципиальной нежелательности. Вы начнете медленно продвигаться к цели, основываясь поначалу только на предположениях, а не на каких‑то абсолютных убеждениях. Сперва вы можете предположить, что успех в принципе возможен, но для этого нужно действовать соответствующим образом. После этого у вас может появиться представление о возможностях достижения цели, за которым последует ментальный образ успешных действий и все связанные с ними негативные последствия. На том этапе вы должны много раз прокрутить в голове сценарий развития событий, каждый раз добавляя в него конкретные детали и уточнения. В результате такой конкретизации общая картина успеха будет становиться для вас все более и более полной, обрастая реальными обстоятельствами и соответствующими им чувствами и переживаниями. В конце концов вы добьетесь такого состояния, при котором ваше настроение будет таким, как будто это событие уже произошло на самом деле. Однако вместе с тем будут возрастать и ощущения страха и беспокойства.

Как выработать у себя веру и смелость