NRXA, я люблю тебя!

обычно про него Кейт, имея ввиду, что они «не сходятся характерами». Ха! Она

просто ни дня не жила в моей «семье», где хуже, наверное, в тысячу раз. Разве

дело всего лишь в том, что мы не сошлись характерами? Черта-с два! Просто нам

с первого же дня глубоко все равно друг на друга…

«Как же ты, не поев, пойдешь?»- удивлялась Миссис Моника Ивил. «Спасибо, миссис

Ивил. Я в универе поем…»- черт, в этот момент я реально чувствовал себя полным

уродом. Добрые и красивые карие глаза матери Кейт улыбались мне и искренне верили

каждому моему слову. Я врал… Мне казалось, что с того дня, когда я в первый раз сел на

диету, я только и делаю что вру. Я снова голодал. Голод сжимал мои внутренности. Он

вынуждал их тереться друг об друга, издавая в животе какие-то не очень приличные звуки

и заставляя мое тело содрогаться от колющей боли в районе желудка.

«Черт!»- в пол-голоса шептал я сквозь зубы, сидя на парах в универе, когда очередной

приступ накрывал меня с головой. «Новак, какой же ты идиот!»- качал головой Йон в эти

моменты. «Что тебя твоя Кейт Сатана не кормит что ли?»- с издевкой спрашивал Йон.

«Ивил…»- сквозь зубы хрипел я, пытаясь хоть как-то унять боль в животе. «Да хоть Папа

Римский, мне все равно…»- отворачивался от меня Герц.

Я начал глотать обезболивающие таблетки. Каждые выходные мы встречались на моих

концертах в клубах с Химом, и он доставал для меня «колеса». Боль затихала, но не

уходила, с каждым новым приступом она возвращалась трижды усиленная.

«Джонни, я тут пирогов напекла, ты как? Кушать будешь?»- я чуть не умер в этот день.

Запах пирогов пропитал всю квартиру. И даже ванная и туалет- и те пахли пирожками с

мясом. Я курил одну за одной, пытаясь напустить в нашей с Ивил комнате как можно

больше сигаретного дыма, чтобы только убить этот божественный запах еды.

«Джонни, я не поняла, ты пироги-то будешь?»- миссис Ивил зашла к нам в комнату. Кейт

не было - она, как всегда гуляла с кем-то после учебы. «Я вот тебе три штучки принесла -

захочешь еще, приходи на кухню…»- улыбнулась мать Кейт, ставя передо мной на стол

тарелку с пирожками. Какие они были румяные, какие они были пышные… Были! Какие

ОНИ БЫЛИ ВКУСНЫЕ! Ровно за 2 минуты я умял все три пирога. С пустой тарелкой я

пулей метнулся на кухню, и обжигая руки, стал доставать из печки еще. 2-3-5…

«Как хорошо! Кушай, сынок! А я еще испеку…»- улыбалась Моника Ивил, когда я жадно

набрасывался на пироги. «Хочешь, завтра тебе еще что-нибудь приготовлю? Жульен?

Курицу? Ты такой худенький! Кушай больше…»- качала она головой.

«Мам, а где все пирожки?»- Кейт пришла домой в надежде скушать их, но…

«Джонни проголодался и все съел…»

Но пирожки в Джонни надолго не задержались, ибо через 15 минут после моего

«обжорного буйства» я пулей метнулся в туалет. Если после МакДональдса тебя блюет

недопереваренной жирной жижей, то после домашних пирогов - отдельно мясом и

отдельно хлебом…

Глава 6

«Ты опять нажрался?»- спросила меня Кейт. «Новак, сколько можно пить? Ты так печень

к чертям посадишь…»- кричала девушка. Я лежал на кровати, листая очередной номер

нашего с бабулей журнала. Я улыбался - там опубликовали очередной фотосет, который я

снимал. «Я не пил…»- отмахнулся я, пытаясь пнуть босой ногой пустую бутылку пива

под кровать. «Идиот!»- Ивил заметила мои манипуляции и… Бах! Пощечина впечаталась

в мою щеку. «За что?»- обиженно воззрился я на девушку. Она была гневно-прекрасна.

Когда она злится, ее черные глаза полыхают красным. «Если блюешь, то будь добр - не

мимо унитаза…»- сквозь зубы бросила она. Фак. Я кажется спалился…

Отмечаю плюсиками, что относится ко мне)

Теперь мы переходим к ритуалам и привычкам, хитростям и уловкам, которые

используют анорексички.

· Лучше съесть по 100 калорий 5 раз в день, чем за один раз съесть все 500

калорий;+

· Расшатывайте обмен веществ, постоянно меняя количество потребляемых

калорий. Это не позволит вашему организму запасаться жирами, как это

происходит при низкокалорийных диетах – когда при уменьшении количества

потребляемых калорий вес продолжает набираться;

· Спите как минимум восемь часов в день. Хотя бессонная ночь позволяет вам

потратить калории, если вы не будете спать, ваш обмен веществ станет

медленнее и ваш аппетит увеличится процентов на 15. +

· Записывайте все, что вы едите в своем блокноте. Так вы сможете понять, что из

съеденного было лишним, а также займет вас на некоторое время; +

· Принимайте витамины, чтобы не портились зубы, волосы, кожа и прочая; +

· Диетические кола и другие газированные диетические напитки гарантируют вам

чувство полного желудка всего за одну калорию за стакан; +

· Все время чистите зубы и язык. Ощущение во рту уменьшит желание чего-

нибудь съесть, а пища будет иметь неприятный вкус, так зачем же есть невкусную

пищу?

· Пейте как рыба. Пейте по стакану воды или газировки каждый час. Пейте, как

только у вас возникнет желание кинуть чего-нибудь в рот. Лучше пейте ледяную

воду – организму придется потратить на ее согрев несколько лишних калорий.

Пейте во время еды, чтобы избежать переедания;+

· Кофеин убыстряет обмен веществ. Пейте по две-три чашки кофе в день. +