О вкусной и здоровой жизни

Один из способов диагностики текущего самочувствия (телосложение и состояние) заключается в том, чтобы отследить наши желания, перед которыми трудно устоять. Если мы не можем без сладкого, то в целом мы более зажаты. Хочется соленого, значит, у вас сильнее выражена сила расширения. Если мы мечтаем о чипсах и мороженом одновременно, это означает, что нам не хватает страсти и приключений. Мы можем разнообразить наши дни, изменив образ жизни, не впадая при этом в гастрономические крайности. Дисбаланс в питании в конечном итоге может привести к проблемам со здоровьем. Интеграция нашей структурной и энергетической матрицы (телосложение) с повседневными желаниями и потребностями (текущим состоянием) определяет достижение наших целей и осуществление мечты в будущем.

Для более полного понимания вопросов телосложения и состояния я рекомендую вам свою книгу Shaping Our Destiny, указанную в разделе «Литература и интернет-ресурсы» в конце этой книги.

Устойчивость и гибкость

Проблемы со здоровьем напрямую связаны с употреблением пищи, обладающей чрезмерно расширяющими или сжимающими свойствами. Индивидуальная восприимчивость к таким продуктам различная. Например, чувствительность к избытку употребления сахара (расширение) может быть связана с нарушениями работы сердца. В то время как курица, соль или яйца окажут сжимающее воздействие на печень или поджелудочную железу. Во многих книгах по макробиотике написано, что тот или иной симптом обусловлен избытком инь. Не забывайте, что это состояние также характеризуется и избытком ян, что влияет на другую часть тела/разума/духа. Инь и ян неразделимы. Они проявляются в разных частях тела. Вызов, который бросает нам жизнь, заключается в том, чтобы найти баланс контрастов и поддерживать насыщенную жизнь, сохраняя здоровье.

Электричество в нашем теле

Тело – защитная оболочка души. Мы нуждаемся в «топливе» на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. Благодаря этому «топливу» генерируется ток, который течет сквозь нас, поддерживая наше существование. Как нить накаливания в лампе, которая оказывает сопротивление прохождению по ней заряженных частиц, наши тела замедляют положительно и отрицательно заряженные заряды, проходящие сквозь нас. Таким образом, в идеале мы становимся источником света, который подпитывает нашу душу и освещает мир вокруг нас. Мы одновременно являемся и антенной, и передатчиком, и проводником, выражая себя в этом мире.

Свойства проводника/передатчика определяют количество и качество частот, которые он отдает и принимает. Хорошо настроенная, чувствительная антенна работает лучше, чем поржавевшее устройство: она постоянно замедляет импульсы, чтобы поддерживать долговечность. Если провести аналогию с лампой: через изношенную нить накаливания ток начинает бежать слишком быстро, и лампа со вспышкой перегорает (что напоминает внезапную смерть). Чем дольше мы будем терпеть застой (заблокированную чи/жизненную энергию, отходы в крови, скопления токсинов), тем сильнее будем создавать в себе высокий заряд, привлекать в жизнь экстремальные опыты – чтобы «протолкнуть» энергию и позволить ей течь внутри нас.

Некоторым нужен более сильный стимул для мотивации, чем другим. Любителям острой пищи может быть неинтересно готовить еду. Кому-то скучно бывать на природе. Некоторым, чтобы получить необходимый заряд, поддерживающий жизнь, нужно попробовать крайности – в питании, отношениях, образе жизни. Когда мы освобождаемся от застойных явлений, то становимся более чувствительными к опыту повседневной жизни. Однако такого рода перемены требуют дисциплины. Мы понемногу замедляемся, начинаем сопротивляться сильному желанию определенных продуктов, бережем себя от эмоционального выгорания и разрушительного образа жизни. Постепенно мы начнем чувствовать пылающую страсть внутри себя вместо того, чтобы полагаться на окружающие источники, в «охоте» за мотивацией и стимулом к действию.

В тиши ночного неба видны мириады звезд.За мраком гневного чувства скрывается сияющая радуга.

Среди плача в тени скуки притаилась моя душа,ждет, чтобы я ее услышал и почувствовал.