О воспитании детей, которые плюются едой

Второй способ изменить чувства – это сосредоточиться на них. Когда вы рассматриваете природу своего чувства не прерываясь, очень часто случается, что оно отпускает вас. Поэтому присядьте где-нибудь и сосредоточьтесь на том, что чувствуете: гнев? раздражение? грусть? беспокойство? Это помогает устранить негатив. Этот способ непрост, но его надо освоить сложному ребенку. Попросите его посидеть спокойно десять минут и сосредоточиться на чувствах. Потом обсудите их с ним. Возможно, минус поменяется на плюс.

Понимание чужих чувств

Понимание собственных чувств несет заметные преимущества в жизни сложных детей. А умение понимать чужие чувства обеспечивает их огромной поддержкой в жизни.

Научиться понимать чувства других людей можно посредством игр в детектива. Находясь вместе с ребенком на улице, укажите ему на кого-нибудь и спросите: «Как ты думаешь, что чувствует этот человек?» Или: «Как по-твоему, вон у той женщины был легкий день?» Телевизионные шоу, фильмы, фотографии людей в журналах и т. д. – все это можно использовать, чтобы научить сложных детей определять чувства других людей.

Разговор о событиях дня за обедом помогает сложным детям понять положение вещей и перспективы. Слушая, что у кого-то был трудный день, а у кого-то, наоборот, очень удачный, ребенок развивает в себе участливость.

Семьям, с которыми я работал, было предложено начертить план дома, поместить его на дверцу холодильника и отмечать место и время возникновения споров в течение недели. Это заметно ускоряло понимание того, что происходит в доме. Члены семьи сами делали выводы.

К РАЗМЫШЛЕНИЮ

✓ Выказывая свое отношение к миру, родители формируют чувства детей.

✓ Помогите детям научиться понимать собственные чувства.

✓ Чтобы определить свои чувства, стоит задуматься.

✓ Способность понимать чувства других людей – жизненно важный навык для сложных детей.

22 Эмоциональное благополучие

Растущий мозг лучше развивается в стимулирующем и спокойном окружении. Но со сложными детьми гнев, ссоры и крики всегда присутствуют в избытке.

Как иметь дело с гневом

Люди, дающие волю гневу, быстро теряют друзей. Научить детей сдерживать негативные эмоции – дело непростое, но, согласитесь, необходимое для того, чтобы в будущем у них сложилась полноценная жизнь. Урок, что есть кто-то сильнее тебя и кому наплевать на твои приступы гнева, должен быть преподан дома. Если вы уступаете своему ребенку всякий раз, когда он сердится, он будет прибегать к гневу, чтобы добиться своего. А вы хотите этого?