Обратная сторона медали

Когда один этап подходит к концу, особенно такой длинный и долгожданный, и заканчивается именно так, как ты себе это представлял в своих самых лучших мечтах, то все твое внутреннее существо непроизвольно расслабляется и поддается соблазнам, таким далеким и таким желанным. Для достижения этих двух медалей нам пришлось пройти много ограничений, запретов и жертв. Одно из таких ограничений – питание и общение с друзьями. В единственный выходной в неделю было только одно желание – лечь и не вставать. На походы в кино, посиделки до ночи, прогулки, празднования просто не было сил, а понимая, что на следующий день нужно быть полной сил для того, чтобы пережить очередную рабочую неделю, причем не просто пережить, а пройти качественно и с нужным результатом, то и мысли о том, чтобы прийти после выходного уставшими, быть не могло.

В вопросах питания, особенно в последние месяцы, мы были к себе очень строги. После завершения дуэтных отборов, когда закончился психологический стресс от борьбы, мы вновь взяли себя в руки и очень быстро привели себя в отличную форму. Помимо эстетического аспекта я вдвойне строго относилась к своему весу из-за сильных болей в плече и старалась по максимуму разгрузить его, хотя это было практически невозможно, но пыталась хотя бы облегчить ежедневный груз, что «ложился» на него. В результате в последние годы мы жили в закрытом пространстве, в четырех стенах с замками на любом и каждом нашем «хочу».

Ведь на кону стояло очень многое – не только наши цели и мечты, но и труд всей нашей жизни, постоянные жертвы, что мы приносили, ограничения и рамки, в которые мы загоняли себя для достижения этих целей и воплощения мечты. Но все это меркнет на фоне того счастья и удовлетворения собой и своей работой, когда ты к этому приходишь и получаешь то, чего хотел.

Но после труда, после полной отдачи и изнурительного графика необходимо себя отблагодарить и отпраздновать. Необходимо расслабиться, правда, скажу честно и по своему опыту, это тоже надо уметь и этому надо учиться. У меня же получилось, как в поговорке, «броситься в омут с головой», из одной крайности в другую.

Одно то, что после соревнований мы смогли позволить себе поужинать, одновременно резко прекратив нагрузки, сразу сказалось на весе. Но на этом все не закончилось… Когда долгое время на все говоришь «нет», то рано или поздно наступает момент, когда даже самая стойкая сила воли начинает протестовать. Едва же наступает момент, когда все твое существо понимает, что теперь можно расслабиться, то сила воли просто вместе с тобой уходит в отпуск, позволяя тебе все то, что когда-то было под запретом.

Очень хочется рассказать об этом моменте в моей жизни, чтобы дать понять читателю, насколько даже самые сильные люди могут быть подвержены стрессу, и даже у олимпийских чемпионов могут быть срывы и тяжелые моменты, которые пришлось пережить. Хочется показать, что люди, на которых многие равняются, тоже могут дать себе слабину и на какой-то миг стать просто недисциплинированными. Такие моменты тоже нас чему-то учат, превозносят нас над самими собой, делают еще сильнее, меняют мышление и отношение ко многим, казалось бы, простым вещам. По крайней мере, так было со мной.

Думаю, каждый в этом рассказе, в том или ином моменте, сможет увидеть себя, и я уверена, что каждый воспримет этот рассказ по-своему, обращая внимание на тот или иной аспект, более близкий или далекий для себя. Важно знать, что все и абсолютно все в этом мире несовершенны, точнее совершенны и особенны. То, что действительно важно, – это быть самим собой всегда, принимать себя любым и всегда работать над собой и своей лучшей версией себя. При этом, принимая и любя, видеть как свои достоинства, так и недостатки, умея в нужный момент сказать себе: «Стоп, теперь нужно двигаться дальше и пора становиться еще лучше!»

Вспоминая наш отпуск после Олимпиады, я с ужасом осознаю, что со мной происходило что-то совершенно нереальное и, возможно даже, нечеловеческое. Мне кажется, что за всю свою жизнь я никогда не была так одержима едой, как в той поездке. Это был нескончаемый поток всего, что только попадало мне под руку и сразу напрямую летело в рот. Со временем, после анализа происшедшего, мне стало казаться, что я даже не понимала, что ела и в каких количествах. Мозг и сознание полностью отключились, все происходило на каком-то животном инстинкте, где завтрак плавно переходил в обед, обед – в полдник и дальше в ужин… и так до тех пор, пока не приходило время лечь спать. При этом я даже не замечала, была ли сыта или нет, так же как не замечала, как менялось мое отражение в зеркале. Это был самый безответственный период в моей жизни, или, возможно, ответственный, потому что я никогда его не забуду, и именно этот период сформировал во мне новые понятия и идеи о питании и стиле жизни в целом. Питание – это не просто привычка и даже не просто культура или воспитание – это стиль жизни. «Ты – то, что ты ешь».