Обратная сторона медали

За эти годы я помимо Италии также поработала со сборными Канады, Англии, Австрии, Белоруссии, Казахстана, Венгрии и командами из других стран мира. Я поняла, что синхронное плавание для меня остается главной частью жизни, без которой я просто не могу ее представить. Слишком много лет я отдала этой профессии и слишком много посвятила себя ей, чтобы просто так взять и все перечеркнуть. Мне доставляет огромное удовольствие создавать что-то новое и видеть результаты и благодарность людей. В моем маленьком мире под названием синхронное плавание люди до сих пор помнят меня и относятся с уважением и трепетом, они ценят мои советы и помощь.

Приехав в Италию на должность главного тренера клуба, я работала и тренером, и постановщиком для всего клуба. Вскоре они поняли, что программы, поставленные мной, сильно отличаются от всего того, что они делали раньше. При этом постановки для меня стали обязательством, когда первые три-четыре месяца я уделяла внимание только им. Работа хореографа-постановщика сильно отличается от обычной тренерской работы, этот процесс требует свежей головы и много фантазии. Для меня же она превратилась в конвейер – надо было поставить огромное количество программ за очень ограниченное количество времени.

Постепенно меня стали просить сделать постановки и для сборной команды, и тогда-то я прочувствовала этот механизм таким, каким он должен быть. В отличие от спортсменок из клуба, девочки сборной были с головой погружены в этот творческий процесс, предлагали много идей или с точностью воплощали мои. В клубе же работа всегда шла только от меня, и спортсменки ждали, пока я сама не предложу что-то, и потом пытались это повторить. Очень важно было и присутствие всех спортсменок на постановках всегда. Нам не приходилось терять время на поиск замены той или иной спортсменки, как в клубе, где синхронистки постоянно пропускали тренировки. Процесс был спокойным и непрерывным. Конечно же, у меня было много времени для использования фантазии и можно было пробовать много вариантов и идей. Таким образом, я смогла разделить работу тренера и работу хореографа и с головой погрузиться в эти два абсолютно разных направления.

Мне очень нравится творческий подход к постановкам, где я чувствую себя уверенно и свободно. Пожалуй, я больше всего люблю именно этот процесс – он приносит мне больше всего удовольствия и удовлетворения.

Я оказалась в новой среде, сильно отличающейся от жизни в Москве, и у меня появилось много времени на обдумывание смысла жизни и на поиски своего внутреннего «Я». Жизнь в спорте сильно помогает преодолевать трудности. Но я стала ловить себя на мысли, что спорт превратил меня в стойкого оловянного солдатика, которому все по плечу и который все выдержит и сам справится со всем. Такой подход к жизни и себе не дает возможности думать о себе, слушать и слышать себя и своего внутреннего ребенка, о существовании которого ты просто забываешь, а то и вовсе не подозреваешь.

Жизнь в вихре событий, на бегу, впопыхах не дает времени остановиться и подумать о себе. Так было и со мной… В один прекрасный момент мне повезло это заметить, и именно с этого начался новый этап в моей жизни. Я бы назвала этот этап «Возрождение моего высшего «Я».

<p>«Возрождение моего высшего «Я» – путь к себе</p>

За последние годы в моей жизни произошло многое: создание семьи, рождение детей, работа… Так, наверное, бывает в жизни каждого человека. Быть мамой и женой – это особенное состояние. Хочется всем угодить, дать как можно больше любви и ласки, вкусно накормить, побаловать… и незаметно все эти моменты затаскивают тебя в круговорот, все становится привычкой, должным, нормальным течением дел и вещей. Но однажды ты понимаешь, что задыхаешься. У тебя больше нет времени просто присесть и выпить чашку чая. Ты привыкла быть чемпионом, справляться со всем, и не просто справляться, а быть лучшей во всем. Этот перфекционизм и твои несдвигаемые принципы в какой-то момент превращают тебя в робота, пока вскоре у этого «робота» не сядут батарейки.

Многие увидят себя в этой ситуации, и вполне возможно, что до этого момента вы принимали это состояние как неизбежное. Я тоже так думала и долго с этим жила. В детстве я видела, как моя бабушка тянула всю семью и жила по тем же принципам – сначала всем, а потом себе. Она же меня научила тому, что если хочешь сделать хорошо – сделай сама. Я так и жила, повторяя модель, заложенную мне с детства, и считала мысли о себе эгоизмом, а вместо этого стремилась все сделать сама, да еще и быстро, и лучше всех. Но я хочу вам сказать, дорогие мои читатели, что это не неизбежность – это вопрос выбора. Вы можете сделать выбор продолжать эту вечную гонку, сопровождающуюся стрессом, депрессией, апатией, или выбрать другой путь, о котором я вам хочу рассказать. Никто и никогда не может сделать счастливыми близких, если не будет чувствовать счастья и любви к себе, если не сможет наполнить себя такими эмоциями и научиться заботиться прежде всего о самом себе.