Читаем Одна привычка в неделю для всей семьи полностью

1. Marian, V., & Shook, A. (2012, September). The cognitive benefits of being bilingual. In W. Donway (Ed.), Cerebrum: The Dana forum on brain science (Vol. 2012). Collingdale, PA: Diane Publishing.

2. Tadmor, C. T., Galinsky, A. D., & Maddux, W. W. (2012, September). Getting the most out of living abroad: Biculturalism and integrative complexity as key drivers of creative and professional success. Journal of Personality and Social Psychology, 103(3), 520–42. doi: 10.1037/a0029360.

3. American Council on the Teaching of Foreign Languages (ACTFL). (n.d.). References for cognitive question: There is evidence that early language learning improves cognitive abilities. Retrieved from https://www.actfl.org/advocacy/what-the-research-shows/references-cognitive.

4. Tadmor, C. T., Galinsky, A. D., & Maddux, W. W. (2012, September). Getting the most out of living abroad: Biculturalism and integrative complexity as key drivers of creative and professional success. Journal of Personality and Social Psychology, 103(3), 520–42. doi: 10.1037/a0029360.

5. Marian, V., & Shook, A. (2012, September). The cognitive benefits of being bilingual. In W. Donway (Ed.), Cerebrum: The Dana forum on brain science

(Vol. 2012). Collingdale, PA: Diane Publishing.

6. Tadmor, C. T., Galinsky, A. D., & Maddux, W. W. (2012, September). Getting the most out of living abroad: Biculturalism and integrative complexity as key drivers of creative and professional success. Journal of Personality and Social Psychology, 103(3), 520–42. doi: 10.1037/a0029360.

7. Leung, A. K. Y., Maddux, W. W., Galinsky, A. D., & Chiu, C. Y. (2008). Multicultural experience enhances creativity: The when and how. American Psychologist, 63(3), 169.

8. Cheng, E. (2017, April 30). Here’s why earnings are so outstanding even though the US economy is barely growing. Market Insider, CNBC. Retrieved from https://www.cnbc.com/2017/04/30/heres-why-earnings-are-so-outstanding-even-while-the-us-economy-is-barely-growing.html.

9. U. S. Department of State. (2016). J-1 Visa Exchange Visitor Program, Participant and Sponsor Totals, Secondary School 2016. Retrieved from https://j1visa.state.gov/basics/facts-and-figures/.

Инструменты и ресурсы

1.

 Campbell, E. (2016, November 8). Three activities to help students deepen their gratitude. Greater Good. Retrieved from http://greatergood.berkeley.edu/article/item/three_activities_to_help_students_deepen_their_gratitude.

МИФ Саморазвитие

Все книги по саморазвитию на одной странице: mif.to/samorazvitie

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/letter


•  #mifbooks

•  #mifbooks

•  #mifbooks

•  #mifbooks

Над книгой работали

Руководитель направления Ренат Шагабутдинов

Ответственный редактор Юлия Потемкина

Литературный редактор Дарья Сальникова

Верстка обложки Наталья Майкова

Верстка текста Екатерина Матусовская

Корректоры Лев Зелексон, Надежда Болотина


ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2019

Эту книгу хорошо дополняют

• Просто космос

Катерина Ленгольд


• В этом году я…

М. Дж. Райан


• Магия утра для всей семьи

Хэл Элрод, Линдси и Майк Маккарти, Хонори Кордер


• Сила маленьких шагов

Цель. Фокус. Регулярность. Результат


• В партнерстве с ребенком

Росс Грин


Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука