Око настоящего возрождения

Чен еще раз особо подчеркнул, как важно тут глубоко дышать. Но пусть дыхание будет не самоцелью — с помощью дыхания мы должны стараться как можно глубже внутрь своего тела провести энергию намерения и воли, которая течет из верхних чакр во все остальные отделы тела. Должно появиться ощущение, что дыхание проникает, что называется, «до печенок», что вы насыщаете при помощи дыхания энергией высших планов все свое тело буквально до глубины каждой его клетки.

Энергия растворяет проблемы

Ну что ж, я опять отправился тренироваться. Сосредоточиться на дыхании и на движении энергии, а не на физических действиях, мне становилось все легче и легче. И вот что удивительно — довольно скоро я ощутил какое-то прояснение в своем сознании. Голова работала ясно и четко, как никогда. При этом тело ощущало себя сильным и бодрым. Мне казалось, я готов сейчас решить любую интеллектуальную задачу, да еще и горы свернуть к тому же.

В таком близком к эйфории состоянии застал меня однажды Ю. Он велел мне успокоиться и не расплескивать понапрасну силы на бессмысленную радость. Он сказал, что я должен научиться избыток силы, когда я его ощущаю, направлять не вовне, а к себе самому. Для этого достаточно расположиться на «коврике уединения», отрешиться от внешнего мира и направить внимание внутрь себя. Обязательно всплывут проблемы, которые нужно решить — нездоровье тела, или застарелые негативные переживания, или внутренние зажимы, напряжения. Достаточно просто мысленно направить туда внимание и энергию, и эти проблемы начнут растворяться сами собой.

Это тоже один из важных аспектов омоложения. Именно для этого мы получаем дополнительную энергию в наших упражнениях — а не для того, чтобы мы сворачивали горы или делали еще что-то бессмысленное.

Я последовал этому совету Ю, и мое состояние очень быстро нормализовалось. Исчезло и радостное возбуждение, доходящее до эйфории, и всякие намеки на тревогу, беспокойство, напряжение. Я начал жить в новом для себя состоянии, очень приятном, которое я для себя назвал чистым, или прозрачным состоянием. Я словно смотрел на мир новыми, промытыми глазами. Я открывал заново и жизнь, и самого себя. И понимал, что впереди еще множество открытий и самых удивительных возможностей.

Глава 4

Очищение энергии

Я сомневаюсь в себе

Несколько дней я постоянно ощущал, как новые силы переполняют меня. Я чувствовал себя все лучше, все бодрее и жизнерадостнее. Все проблемы и неприятности, казалось, остались где-то далеко. Я с увлечением осваивал комплекс второго рождения, и чувствовал себя как никогда счастливым, постигая, что счастье и в самом деле — в нас самих, и гнаться за ним нет смысла, потому что зависит оно вовсе не от каких-то внешних причин. Я уже думал, что теперь так будет всегда, но, как выяснилось, ошибался. Мое ровное состояние вдруг начало прерываться какими-то странными спадами настроения. Некоторое время мне это не мешало. Я продолжал тренироваться, выполняя третье упражнение, и лишь изредка делал, как советовал мне Ю — направлял внутрь себя энергию, и негатив растворялся

. А я снова становился жизнерадостным и спокойным.

Но дня через три-четыре я вдруг заметил, что эти периоды ровного состояния становятся все короче. Растворенный негатив все чаще и чаще всплывал снова, да еще и с большей силой. В конечном итоге эти непонятные «приступы» начали преследовать меня. Мне приходилось чуть ли не каждые полчаса садиться на свой «коврик уединения», чтобы одолеть вдруг нахлынувшую тоску, апатию, или вернувшиеся неприятные воспоминания.

В какой-то момент мне даже показалось, что я не справлюсь. Я примерно догадывался о том, что происходит: новая энергия, наполняющая меня, вступила в противоречие с моим прежним опытом, с теми энергиями, которые я накопил за предыдущую жизнь. И теперь началось своеобразное очищение. Я ужасался тому, сколько негатива я, оказывается, в себе носил — что теперь он так рьяно рвется наружу. Я боролся как мог, но чувствовал, что силы мои иссякают.