Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Эффект: Куркума имеет противоспалительные свойства, а мед увлажняет и питает.

Пожалуйста, помните, что перед использованием новых ингредиентов и масок лучше всего проверить их на небольшом участке кожи, чтобы исключить возможные аллергических реакций.


Маска с греческим йогуртом и медом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки греческого йогурта с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Греческий йогурт богат белком и пробиотиками, которые способствуют омоложению, а мед увлажняет.

Маска с кокосовым маслом и корицей:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку кокосового масла с 1/2 чайной ложки молотой корицы. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Кокосовое масло увлажняет, а корица способствует улучшению микроциркуляции.

Маска с ягодами и йогуртом:

Рецепт: Измельчите 1/2 чашки свежих ягод (клубники, малины, черники) и смешайте с 2 столовыми ложками натурального йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Ягоды богаты антиоксидантами, а йогурт увлажняет и успокаивает.

Авокадо-медовая маска с овсянкой:

Рецепт: Сделайте пюре из половины спелого авокадо и смешайте с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой молотой овсянки. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Авокадо питает, мед увлажняет, а овсянка помогает отшелушить кожу.

Маска с белой глиной и эфирными маслами:

Рецепт: Смешайте 2 чайные ложки белой глины с несколькими каплями эфирных масел лаванды и герани. Разведите водой до получения пасты. Нанесите на кожу и оставьте на 10—15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Глина очищает, а эфирные масла способствуют омолаживанию.

Маска с камфорным маслом и витамином E:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку камфорного масла с содержимым 1 капсулы витамина E. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Камфорное масло стимулирует циркуляцию крови, а витамин E способствует регенерации кожи.

Маска с морской солью и маслом розы:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку морской соли с несколькими каплями масла розы и достаточным количеством воды, чтобы создать пасту. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут, затем массируйте в течение нескольких минут и смойте прохладной водой.

Эффект: Морская соль делает кожу более гладкой, а масло розы омолаживает.

Маска с медом и витамином C:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с содержимым 1 капсулы витамина C. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Мед увлажняет, а витамин C помогает стимулировать коллаген.

Маска с апельсиновой кожурой и йогуртом:

Рецепт: Измельчите сушеную апельсиновую кожуру в порошок и смешайте с 2 столовыми ложками натурального йогурта. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Апельсиновая кожура содержит витамин С, который способствует осветлению и омолаживанию кожи.

Маска с соком алоэ вера и маслом розмарина:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки сока алоэ вера с несколькими каплями масла розмарина. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Алоэ вера успокаивает и увлажняет, а розмарин стимулирует кровообращение.

Маска с молоком и овсянкой:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки молока с 1 столовой ложкой молотой овсянки. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Молоко увлажняет, а овсянка помогает отшелушить старые клетки.

Маска с медом и картофельным крахмалом:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 2 чайными ложками картофельного крахмала. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Мед увлажняет, а крахмал помогает придать коже матовость.

Маска с желатином и медом:

Рецепт: Разведите 1 столовую ложку желатина в 2 столовых ложках теплой воды и добавьте 1 чайную ложку меда. Разогрейте смесь до полного растворения желатина, остудите и нанесите на кожу. Оставьте до полного застывания, затем аккуратно снимите маску.

Эффект: Желатин укрепляет кожу, а мед увлажняет и питает.

Маска с оливковым маслом и молоком:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла с 2 столовыми ложками теплого молока. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Оливковое масло питает, а молоко увлажняет и успокаивает.

Маска с куркумой и маслом кокоса:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 1 чайной ложкой масла кокоса. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье