Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Сухая кожа нуждается в интенсивной гидратации. Выбирайте маски с гиалуроновой кислотой, маслами ши и маслины, которые увлажняют и восстанавливают естественный барьер кожи. Маски с медом или алоэ вера также будут эффективными, успокаивая сухость и раздражение.

Маска с авокадо и оливковым маслом:

Рецепт: Измельчите половину спелого авокадо и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите на лицо на 15—20 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Авокадо обеспечит жирными кислотами, а оливковое масло увлажнит и смягчит кожу.

Маска с кокосовым маслом и йогуртом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку кокосового масла с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Кокосовое масло питает, а йогурт увлажняет и освежает кожу.

Маска с алое вера и маслом шиповника:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки геля алое вера с 1 чайной ложкой масла шиповника. Нанесите на лицо на 15—20 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Алое вера успокоит, а масло шиповника насытит кожу витаминами.

Маска с маслом жожоба и яйцом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку масла жожоба с 1 взбитым яйцом. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте прохладной водой.

Эффект: Масло жожоба увлажнит, а яйцо подарит коже белок и витамины.

Маска с медом и маслом авокадо:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой масла авокадо. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Мед увлажнит, а масло авокадо питает и смягчает кожу.

Маска с пюре моркови и йогуртом:

Рецепт: Приготовьте пюре из отваренной моркови и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой.

Эффект: Морковь обогатит кожу витаминами, а йогурт увлажнит и освежит.

Маска с овсянкой и маслом оливы:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки молотой овсянки с 1 чайной ложкой масла оливы. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Овсянка смягчит и очистит, а масло оливы увлажнит и питательно позаботится о коже.

Маска с абрикосом и йогуртом:

Рецепт: Приготовьте пюре из спелого абрикоса и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Абрикос обогатит кожу витаминами, а йогурт увлажнит и питательно позаботится о коже.

Маска с киви и йогуртом:

Рецепт: Разотрите половину киви и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Киви обеспечит витаминами и антиоксидантами, а йогурт увлажнит и освежит.

Маска с пшеничными ростками и медом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку пшеничных ростков с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Пшеничные ростки питают, а мед увлажнит кожу.

Маска с маслом ши и бананом:

Рецепт: Приготовьте пюре из половины банана и смешайте с 1 чайной ложкой масла ши. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Масло ши увлажнит и питательно позаботится о коже, а банан обеспечит витаминами.

Маска с кокосовым молоком и медом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки кокосового молока с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Кокосовое молоко увлажнит и освежит, а мед поможет удержать влагу.

Маска с маслом авокадо и медом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку масла авокадо с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Масло авокадо увлажнит и смягчит, а мед поможет удержать влагу в коже.

Маска с грушей и йогуртом:

Рецепт: Разотрите половину груши и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Груша обогатит кожу витаминами, а йогурт увлажнит и освежит.

Маска с огурцом и медом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки натертого огурца с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте прохладной водой.

Эффект: Огурец увлажнит и освежит кожу, а мед поможет удержать влагу.

Маска с маслом жожоба и пюре из яблока:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку масла жожоба с 2 столовыми ложками пюре из яблока. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Масло жожоба увлажнит и смягчит, а яблоко обеспечит витаминами и антиоксидантами.

Маска с маслом шиповника и медом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку масла шиповника с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Эффект: Масло шиповника насытит кожу витаминами, а мед увлажнит и питательно позаботится о коже.

Маска с персиком и йогуртом:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье