Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Рецепт: 1 столовая ложка красной глины, 1 чайная ложка гиалуроновой кислоты, пара капель витамина С (аскорбиновая кислота). Смешайте красную глину с гиалуроновой кислотой и витамином С. Добавьте немного воды до получения консистенции пасты. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.

Эффект: Маска очистит поры, увлажнит и подарит коже сияние благодаря антиоксидантам в витамине С.

Маска с розовой глиной, экстрактом ромашки и маслом шиповника:

Рецепт: 1 столовая ложка розовой глины, 1 чайная ложка экстракта ромашки, 1 чайная ложка масла шиповника. Смешайте розовую глину с экстрактом ромашки и маслом шиповника. Добавьте немного воды до получения пастообразной массы. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.

Эффект: Маска успокаивает, уменьшает покраснения и увлажняет.

Маска с желатином, молоком и алоэ вера гелем:

Рецепт: 1 столовая ложка желатина, 2 столовые ложки молока, 1 чайная ложка алоэ вера геля. Растворите желатин в молоке, подогрейте до полного растворения. Добавьте алоэ вера гель и перемешайте. Нанесите на лицо тонким слоем и держите, пока маска не затвердеет. Снимите слой маски.

Эффект: Маска очищает, увлажняет и придает коже мягкость.

Маска с аргановым маслом, витамином Е и медом:

Рецепт: 1 чайная ложка арганового масла, содержимое капсулы витамина Е, 1 чайная ложка меда

Рецепт и эффект: Смешайте аргановое масло с витамином Е и медом. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте. Маска питает, увлажняет и обеспечивает антиоксидантную защиту.

Маска с черным перцем, медом и йогуртом:

Рецепт: 1 чайная ложка молотого черного перца, 1 чайная ложка меда, 2 столовые ложки нежирного йогурта. Смешайте черный перец, мед и йогурт. Нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте.

Эффект: Маска очистит поры, увлажнит и улучшит микроциркуляцию крови.

Маска с витамином А, огурцом и арбузом:

Рецепт: Содержимое капсулы витамина А, половина небольшого огурца (измельченная мякоть), 1 ст. ложка арбуза (измельченная мякоть). Смешайте витамин А с огурцом и арбузом. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.

Эффект: Маска увлажнит, освежит и питает кожу, благодаря витаминам и антиоксидантам.

Чувствительная кожа: деликатный уход

Чувствительная кожа требует бережного подхода. Избегайте агрессивных ингредиентов и выбирайте маски с овсом, календулой, зеленым чаем или алоэ вера. Эти компоненты помогут успокоить раздражение и увлажнить кожу.

Маска с гречкой и молоком:

Рецепт: Размельчите гречку в кофемолке, затем добавьте немного теплого молока до получения пасты. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте маску теплой водой.

Эффект: Очищает, успокаивает и улучшает текстуру кожи.

Маска с оливковым маслом и медом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку натурального меда с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Увлажняет, смягчает и снимает раздражение.

Маска с картофельным крахмалом и ромашковым чаем:

Рецепт: Размешайте 1 столовую ложку картофельного крахмала с заваренным и остывшим ромашковым чаем до получения пасты. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Успокаивает, снимает покраснение и уменьшает чувство стянутости.

Маска с тыквенным пюре и медом:

Рецепт: Смешайте 3 столовые ложки свежего тыквенного пюре с 1 столовой ложкой натурального меда. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Увлажняет, питает и дарит сияние коже.

Маска с персиком и молоком:

Рецепт: Пюрируйте половину спелого персика и добавьте 1 столовую ложку молока. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Поддерживает увлажнение, обновляет и освежает кожу.

Маска с крахмалом и кокосовым маслом:

Рецепт: Размешайте 1 столовую ложку крахмала с 1 чайной ложкой нерафинированного кокосового масла. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Смягчает, защищает и питает кожу.

Маска с ягодами и гречневой мукой:

Рецепт: Сделайте пюре из горсти свежих ягод (клубника, малина, черника) и добавьте 1 столовую ложку гречневой муки. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Обогащает кожу антиоксидантами, увлажняет и освежает.

Маска с маслом ши и эфирным маслом лаванды:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку масла ши с 2—3 каплями эфирного масла лаванды. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте маску теплой водой.

Эффект: Увлажняет, успокаивает и смягчает чувствительную кожу.

Маска с медом и куркумой:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье