Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Маска с желтком и медом:

Рецепт: Взбейте 1 яичный желток и добавьте 1 чайную ложку меда.

Эффект: Питание, уменьшение сухости и морщин.

Маска с розовой глиной и розовой водой:

Рецепт: Разведите розовую глину розовой водой до получения пасты.

Эффект: Очищение пор, увлажнение и улучшение цвета кожи.

Маска с аргановым маслом и кокосовым молоком:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку арганового масла с 2 столовыми ложками кокосового молока.

Эффект: Питание, увлажнение и смягчение кожи.

Маска с маслом моркови и йогуртом:

Рецепт: Добавьте 1 столовую ложку масла моркови к 2 столовым ложкам йогурта.

Эффект: Стимулирует производство коллагена, уменьшает пигментацию и укрепляет кожу.

Маска с алоэ вера и виноградным соком:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки свежего алоэ вера с 1 столовой ложкой виноградного сока. Эффект: Осветление тонуса кожи, уменьшение темных пятен и укрепление тканей.

Маска с картофелем и оливковым маслом:

Рецепт: Разотрите 1 средний картофель и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла.

Эффект: Смягчение, сокращение воспалений и уменьшение отечности.

Маска с куркумой и молоком:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку куркумы с достаточным количеством молока до получения пасты.

Эффект: Повышает упругость, осветляет тон и борется с воспалениями.

Маска с огурцом и мятой:

Рецепт: Измельчите половину огурца с несколькими листочками мяты.

Эффект: Увлажнение, освежение и сужение пор.

Маска с папайей и медом:

Рецепт: Разомните четверть папайи и добавьте 1 столовую ложку меда.

Эффект: Повышает упругость, уменьшает морщины и улучшает текстуру кожи.

Маска с маслом жожоба и лимонным соком:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку масла жожоба с 1 чайной ложкой лимонного сока.

Эффект: Улучшает тон кожи, сокращает видимость пигментации и уменьшает морщины.

Маска с медом и корицей:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1/2 чайной ложки корицы.

Эффект: Улучшает кровообращение, борется с воспалениями и способствует улучшению тона кожи.

Овсяно-банановая маска:

Ингредиенты: 2 ст. ложки овсянки, половина спелого банана.

Эффект: Эксфолиация, смягчение и обновление кожи.

Авокадо и молоко:

Ингредиенты: Половина спелого авокадо, 2 ст. ложки молока.

Эффект: Питание, укрепление и омоложение кожи.

Кокосово-масляная маска:

Ингредиенты: 1 ст. ложка кокосового масла, несколько капель витамина E.

Эффект: Увлажнение, смягчение и укрепление кожи.

Сливочная маска:

Ингредиенты: 2 ст. ложки сливок, 1 ч. ложка меда.

Эффект: Питание, увлажнение и улучшение тонуса кожи.

Оливково-зеленый чай:

Ингредиенты: 1 ст. ложка оливкового масла, заваренный и охлажденный зеленый чай.

Эффект: Увлажнение, питание, укрепление и защита кожи от вредных воздействий.

Рисовая маска:

Ингредиенты: 2 ст. ложки отваренного риса, 1 ч. ложка меда.

Эффект: Омолаживание, увлажнение и выравнивание тона кожи.

Шоколадно-какао маска:

Ингредиенты: 1 ст. ложка какао-порошка, 1 ч. ложка теплого молока.

Эффект: Антиоксиданты, питание и уменьшение воспалений.

Тыквенная маска:

Ингредиенты: 2 ст. ложки пюре из тыквы, 1 ч. ложка меда.

Эффект: Восстановление упругости, питание и улучшение текстуры кожи.

Алоэ и огурцы:

Ингредиенты: 2 ст. ложки свежего сока алоэ, 1/2 огурца (пюре).

Эффект: Увлажнение, осветление и успокоение кожи.

Киви и йогурт:

Ингредиенты: Половина спелого киви, 2 ст. ложки натурального йогурта.

Эффект: Омолаживание, осветление и уменьшение морщин.

Морковная маска:

Ингредиенты: 2 ст. ложки пюре из отваренной моркови, 1 ч. ложка меда.

Эффект: Улучшение цвета, питание и увлажнение.

Сметанная маска:

Ингредиенты: 2 ст. ложки жирной сметаны, 1 ч. ложка оливкового масла.

Эффект: Питание, смягчение и увлажнение кожи.

Какао и мед:

Ингредиенты: 1 ч. ложка какао-порошка, 1 ч. ложка меда.

Эффект: Питание, увлажнение и уменьшение видимости морщин.

Сок лимона и оливковое масло:

Ингредиенты: 1 ч. ложка свежевыжатого сока лимона, 1 ч. ложка оливкового масла.

Эффект: Осветление, увлажнение и поддержание упругости

Яблоко и мед:

Ингредиенты: Половина яблока (пюре), 1 ч. ложка меда.

Эффект: Омолаживание, увлажнение и питание кожи.

Малина и йогурт:

Ингредиенты: Горсть свежей малины, 2 ст. ложки натурального йогурта.

Эффект: Антиоксиданты, уменьшение воспалений и увлажнение.

Огурец и молоко:

Ингредиенты: Половина свежего огурца (пюре), 2 ст. ложки молока.

Эффект: Увлажнение, осветление и успокоение кожи.

Яичный желток и оливковое масло:

Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 ч. ложка оливкового масла.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье