Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Эффект: Коллаген поддерживает упругость, а зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами.

Маска с ретинолом и авокадо:

Рецепт: Измельчите половину спелого авокадо и добавьте 1 чайную ложку ретиноловой сыворотки. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Ретинол стимулирует клеточное обновление, а авокадо питает кожу жирными кислотами.

Омолаживающая маска с морскими водорослями:

Рецепт: Разведите порошок морских водорослей водой согласно инструкции. Нанесите на руки и оставьте на 20 минут.

Эффект: Водоросли обогащают кожу микроэлементами и стимулируют её обновление.

Маска с маслом ши и витамином Е:

Смешайте 1 чайную ложку масла ши с содержимым одной капсулы витамина Е. Нанесите на 20 минут. Смойте теплой водой.

Масло ши питает и увлажняет, витамин Е защищает кожу от свободных радикалов.

Маска с овсянкой и медом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки овсянки с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на руки, мягко помассируйте и оставьте на 15 минут.

Эффект: Овсянка успокаивает, а мед увлажняет и питает кожу.

Маска с кокосовым маслом и молоком:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку кокосового масла с 2 столовыми ложками теплого молока. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Кокосовое масло увлажняет, а молоко смягчает и освежает кожу.

Антивозрастная маска с яйцом и медом:

Рецепт: Взбейте одно яйцо и добавьте 1 чайную ложку меда. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Яйцо улучшает упругость, а мед увлажняет и питает кожу.

Маска с маслом авокадо и медом:

Рецепт: Измельчите половину авокадо и добавьте 1 чайную ложку меда. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Масло авокадо богато питательными веществами, а мед помогает увлажнить кожу.

Маска с горчицей и йогуртом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку йогурта с 1 чайной ложкой порошка горчицы. Нанесите на руки, оставьте на 10 минут, затем смойте.

Эффект: Горчица стимулирует кровообращение и улучшает цвет лица, а йогурт увлажняет.

Укрепляющая маска с огурцом и йогуртом:

Рецепт: Сделайте пюре из половины огурца и добавьте 2 столовые ложки йогурта. Нанесите на руки, оставьте на 20 минут, затем смойте.

Эффект: Огурец помогает увлажнить и освежить кожу, а йогурт питает.

Маска с клубникой и медом:

Рецепт: Измельчите несколько клубничек и добавьте 1 чайную ложку меда. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Клубника богата антиоксидантами и витамином C, что способствует здоровью кожи.

Маска с кефиром и оливковым маслом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки кефира с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите на руки и оставьте на 20 минут.

Эффект: Кефир увлажняет, а оливковое масло питает и смягчает кожу.

Маска с медом и соком алоэ:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 2 чайными ложками сока алоэ. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Мед увлажняет, а алоэ успокаивает и питает кожу.

Маска с маслом авокадо и ромашкой:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку масла авокадо с 2 чайными ложками настоянного отвара ромашки. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Ромашка успокаивает кожу, а масло авокадо питает и увлажняет.

Маска с маслом жожоба и медом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку масла жожоба с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Масло жожоба увлажняет, а мед питает и освежает кожу.

Маска с маслом жожоба и молоком:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку масла жожоба с 2 столовыми ложками теплого молока. Нанесите на руки и оставьте на 20 минут.

Эффект: Масло жожоба увлажняет, а молоко питает и осветляет кожу.

Маска с медом и маслом лаванды:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 2—3 каплями эфирного масла лаванды. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Мед увлажняет, а лаванда успокаивает и питает кожу.

Маска с гречкой и йогуртом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки вареной гречки с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Гречка обладает антиоксидантными свойствами, а йогурт увлажняет и освежает кожу.

Маска с маслом авокадо и медом:

Рецепт: Измельчите половину авокадо и добавьте 1 чайную ложку меда. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут.

Эффект: Масло авокадо богато питательными веществами, а мед помогает увлажнить кожу.

Маска с маслом ши и зеленым чаем:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку масла ши с охлажденным зеленым чаем. Нанесите на руки и оставьте на 20 минут.

Эффект: Масло ши питает и увлажняет кожу, зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами.

Маска с овсянкой и алоэ вера:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье