ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь

Ужин (ежедневно)

Любое вегетарианское блюдо, орехи миндальные, бразильские. Зеленый чай с изюмом.

Примечание

: ко второму блюду во все дни недели следует готовить салаты из любых сырых овощей, добавляя 4–5 веточек укропа с семенами, нарезанный лук (перья и репчатый), чеснок, 3–5 веточек петрушки, 2–3 веточки мяты, немного морских водорослей, 1 ст. л. оливкового масла.

Тушеные овощи для вегетарианских дней: свекла средних размеров, 2 моркови, 100 г брокколи, 100 г брюссельской капусты, 100 г цветной капусты, 1 стручковый перец, 1 ст. л. оливкового масла. Овощи нарезать и тушить 30 мин.

Соотношение количества овощей к количеству рыбы или цыпленка должно быть 3 : 1.

Этой диеты необходимо придерживаться 6 месяцев. Далее следует соблюдать ограничения в употреблении белка (не более 0,52 г на килограмм массы тела).

Рецепты Ласкина

...