Читаем Онлайн-карьера для мам полностью

Если поддержание порядка стало вашей привычкой, то вам ничто не мешает с головой погрузиться в работу. Порядок в доме – как стиль жизни, как привычка; именно к этому и нужно стремиться работающей маме!

Беспорядок делает нас рабами. Сегодняшний беспорядок уменьшает свободу завтрашнего дня.

Анри Амьель

Хорошие привычки для порядка в доме

Почему именно привычки? Да потому что то, что вошло в привычку, мы делаем на автомате, не задумываясь! Для работающей мамы – самое то ☺. Никаких моральных мук и долгих размышлений. Начинается день, и ты просто действуешь по накатанному плану.


Вот какие привычки помогают мне поддерживать порядок в быту.

Минимум дел

Научиться не обращать внимания на некоторые вещи – это один из великих путей к внутреннему миру.

Роберт Дж. Сойер

То, что не делается, – то не делается, дорогие мамы. Невозможно быть в двух местах одновременно. Никак не выйдет одновременно работать и, к примеру, убирать. И это НОРМАЛЬНО! Это важная мысль, которую нужно понять и принять ☺. Правда жизни в том, что если вы решили работать, то времени на домашние дела и общение с семьей у вас станет меньше. В сутках всего 24 часа и, к сожалению, даже работающим мамам 25-й и 26-й час в сутках не выдают.


Если вы осознанно решили начать работать, самым разумным будет в этой ситуации не плакаться и жалеть себя, а достойно принять удар. Я сама решила работать, с детьми на руках? Да! Значит я сама должна решить, что и когда мне нужно успеть за день!


Кстати, мысль о том, что вы не можете быть в двух местах одновременно, может очень облегчить вам жизнь. Если ты сидишь за компьютером, ты не можешь убирать и готовить. (Ну ладно, в мультиварке можешь. Но я же не о том ☺.) Если ты готовишь и убираешь, твоя работа стоит. И ЭТО НОРМАЛЬНО! Если принять такой порядок вещей, то становится очевидным то, что на день работающей маме разумнее всего планировать как можно МЕНЬШЕ дел по дому. И это должны быть на самом деле САМЫЕ важные дела!

Часто мы пишем огромный список дел на день. Там есть все, от приготовления обеда и до мойки окон! Мы просто берем и записываем ВСЕ, что нам в общем нужно сделать по дому. Очень хорошо, если у вас есть такой список. Только обратите, пожалуйста, внимание: ЭТО НЕ СПИСОК ДЕЛ НА ДЕНЬ! Это просто список всего-всего. Глупо рассчитывать на то, что вы за сегодня сможете все это впихнуть в ваше расписание.


Поэтому отложите ваш «генеральный» список дел и напишите короткий, продуманный перечень задач по дому НА СЕГОДНЯ!


• Что вам критично сегодня успеть по хозяйству?

• Какие домашние дела сегодня нельзя не успеть?

• Что самое важное ожидают от вас ваши близкие как от хозяйки?


У меня обычно критично важные дела по хозяйству это:


• Приготовить еду на день с утра: смузи из фруктов и зелени, мясо или рыба и овощи в духовке, вареная крупа (в мультиварке), пара вареных яиц всмятку, суп-пюре из мультиварки, пара свежих салатов.


• Уборка по верхам утром: разложить все вещи по местам, запустить стирку, вымыть посуду, один раз подмести или помыть пол.

• Уборка кухни и подготовка к следующему утру вечером: помыть посуду, свериться с планом меню и вытащить нужные продукты из морозилки; приготовить одежду на завтра.


Такой минимум я ВСЕГДА точно могу успеть. И если я успею по хозяйству за день ТОЛЬКО это – домашней катастрофы не случится.

Вы – работающая мама. Вы не сможете успеть все. Но вы точно сможете УСПЕТЬ ГЛАВНОЕ по дому, если заранее составите этот небольшой список «критичных дел».


Минимум дел – наше все! А если у вас вдруг появятся дополнительные силы и время – у вас в запасе есть ваш «генеральный список», который не даст вам скучать ☺. Так что берите в привычку писать короткие списки на каждый день, включая в них только самое важное!

Минимум вещей

Не держите дома ничего, кроме тех вещей, что вам действительно нужны, или вы уверены, что они прекрасны ☺

Уильям Моррис

Минимум дел, минимум вещей… Знаете, зачем это на самом деле? Почему именно минимум? Потому что я предпочитаю освобождать МАКСИМУМ времени для общения с семьей и для работы. Для меня это самое важное.


Лишние вещи тоже крадут ваше время и силы, как ни странно.

• Чем больше у ваших детей игрушек, – тем сложнее их упорядочить.

• Чем больше продуктов в холодильнике, тем менее понятно, что готовить.

• Чем больше одежды и обуви, тем сложнее найти нужное.


Если вы хотите тратить на уборку минимум времени – нужно избавляться от лишнего. (Причем ежедневно!)


Первым делом нужно выбросить, продать, отдать все вещи, которыми вы не пользуетесь, или они вам просто не нравятся. Это хлам. А хлам, как известно, упорядочить невозможно! Поэтому сегодня и каждый день – расхламляйтесь. Избавляйтесь от ненужных вещей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича

Онлайн-карьера для мам
Онлайн-карьера для мам

Эта книга для тех мам, чей потенциал не умещается в стенах дома и рамках быта. Если для вас важна самореализация без отрыва от семьи, вам очень поможет книга «Онлайн-карьера для мам». Уникально то, что система, описанная в книге адаптирована именно для женщин. Воплотить ее в жизнь под силу даже молодой маме! Авторы расскажут вам не только об онлайн-карьере, но и о том, как успешно совместить работу с семьей и домашними обязанностями, как научиться быстро обучаться новому, и как найти в интернете дело по сердцу. С помощью этой книги вы найдете призвание, выстроите свою онлайн-карьеру и наладите действенный баланс между семьей и работой. В этой книге заключена необыкновенная сила, заставляющая поверить в себя и свои силы, чтобы вырастить детей и бизнес одновременно!

Ицхак Пинтосевич , Света Гончарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.

Вячеслав Смирнов

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Как мы перестраивали советское образование и что из этого вышло
Как мы перестраивали советское образование и что из этого вышло

Эта книга, как и весь проект «Свободная школа», началась со звонка Сереги из Самары в программу «Родительский вопрос», которую я веду на «Радио «КП»:– Верните нам советское образование! Такие обращения в последние годы поступают все чаще. И в какой-то момент я решил, прежде всего для самого себя, разобраться – как мы пришли к нынешней системе образования? Какая она? Все еще советская, жесткая и единая – или обновленная, современная и, как любили говорить в 2000-х, модернизированная? К чему привели реформы 90-х и 2000-х? И можно ли на самом деле вернуть ту ностальгическую советскую школу?Ответы на эти вопросы формулировались в беседах с теми, кто в разные годы определял образовательную политику страны, – вице-премьерами, министрами, их заместителями, руководителями Рособрнадзора и региональных систем образования, знаменитыми педагогами.

Александр Борисович Милкус

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки
Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки

В монографии представлено теоретико-методологическое обоснование развития интеллектуальных способностей подростков в современных условиях спортивной деятельности и организационные аспекты оптимизации интеллектуальной подготовки юных спортсменов на этапах начальной и углубленной спортивной специализации.Монография адресована широкому кругу специалистов, ученых и практиков, работающих в сфере детско-юношеского спорта и осуществляющих комплексное обеспечение подготовки спортивного резерва, а также студентам профильных вузов, изучающим курсы «Психология физического воспитания и спорта», «Теория и методика физической культуры и спорта», «Психолого-педагогическое мастерство тренера» и другие профильные дисциплины.

Галина Анатольевна Кузьменко

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Человек должен быть счастливым
Человек должен быть счастливым

Отношение к Антону Семеновичу Макаренко (1888–1939), его идеям и деятельности в разные времена отечественной истории было неоднозначным. Попробуем теперь непредвзято взглянуть на, в сущности, незнакомого нам и очень интересного педагога, почерпнуть актуальные и сейчас (может быть, более актуальные, чем во времена самого Макаренко) его идеи.Педагогика Макаренко максимально ориентирована на воспитание. Различным составляющим именно воспитания (не образования!), его факторам, условиям, критериям воспитанности посвящены многие страницы книги. Работы Макаренко о семейном воспитании вызовут желание задуматься о своем отношении к детям, к самим себе как родителям, раскроют истоки родительского авторитета, помогут лучше понять причины достижения одними успеха и счастья, а другими – краха и разочарований.Предназначена родителям и воспитателям, студентам и преподавателям.

Антон Семенович Макаренко , В. Э. Черник

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей