В то же время дерматологи настойчиво рекомендуют отказаться от соляриев и ламп для загара. Ведь аппараты для загара испускают не что иное, как концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей!
Несмотря на то что ультрафиолетовые лучи типа A, используемые в лампах соляриев, не могут вызвать ожога, они все равно способствуют быстрому старению кожи. Со временем возникает так называемая «пергаментная» кожа.
Эти лучи проникают под кожу гораздо глубже, чем лучи типа B, они достигают дермы и разрушают ткани эластина и коллагена.
Конечно, вы не получите ожога в солярии, но вместо этого вам в дальнейшем обеспечены морщины, расширенные кожные сосуды и прочие признаки преждевременного старения кожи. К тому же очень высок риск заболеть раком кожи.
Еще один пугающий факт о соляриях! Эта индустрия практически не контролируется. Обычная лампа солярия излучает в 2-3 раза больше радиации, чем настоящие солнечные лучи типа A. Ужас также в том, что некоторые лампы еще более радиоактивны и вы никогда не узнаете, какую дозу облучения получили во время сеанса.
Один сеанс в солярии приравнивается к целому дню загорания на пляже.
Риск пострадать от солнца увеличивается летом в жаркую солнечную погоду.
Благодаря новейшим техническим достижениям и рекламе солярии теперь посещают круглый год. Ежедневно к их услугам обращаются миллионы человек, две трети из них женщины, средний возраст которых 26 лет. Многие из них – настоящие фанаты соляриев: они ходят на сеансы искусственного загара более 100 раз в году!
Только представьте, какую дозу ультрафиолетового облучения они получают! Да к тому же большинство поклонников соляриев – люди со светлой кожей, именно те, кому загар вообще противопоказан!
Что для вас важнее: модный загар, не имеющий ничего общего с вашим здоровьем, или все же здоровый организм?
Чем опасно солнце?
Наш самый большой орган тела, как мы уже говорили, кожа. Ее площадь в среднем составляет около 1,8 м2. В ней имеются рецепторы, реагирующие на боль, температуру, прикосновение. Кожа защищает организм от холода, жары, травм, вредных токсических веществ.
Вам известно, что солнечный свет необходим для роста всего живого. Кроме того, разумное количество солнечного света стимулирует выработку в организме витамина D, необходимого для костной ткани.
В то же время в случае с солнцем лозунг «Чем больше, тем лучше» не подходит. Солнце излучает ультрафиолетовые лучи, способные привести к серьезным нарушениям в коже и преждевременному старению.
Не всегда загорелое тело является показателем отличного здоровья. Ультрафиолетовые лучи разрушают ДНК клеток, стимулируют образование в организме веществ, вызывающих последовательные изменения, ведущие к раку кожи.