Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии

Небольшие подсказки

Добавьте пару растений в комнату, чтобы они естественным образом очищали воздух. Подбирайте такие, которым будет достаточно имеющихся в комнате пространства и естественного солнечного света, попадающего в помещение через окна. Как я уже говорила в 7-й главе, комнатные растения естественным образом очищают воздух. Всегда располагайте растения так, чтобы до них не могли добраться дети и животные, поскольку некоторые из них ядовиты и могут вызвать отравления, если их проглотить.

Помните, я советовала пылесос с HEPA-фильтром? Используйте его как для уборки пола, так и для чистки штор (со специальной насадкой) и мебели. Доставайте его каждую неделю. Тщательная уборка пылесосом хотя бы раз в неделю позволит избавиться от грязи и пыли, вы сможете легче дышать и просто наслаждаться временем, проведенным в гостиной.

Подумайте об этом

Если в будущем вы планируете совершить крупную покупку в мебельном магазине, ищите компанию-производителя, которая не использует негорючие материалы и/или материалы, содержащие формальдегид [1]. Мебель из таких материалов может годами выделять испарения, что провоцирует проблемы со здоровьем. Многие производители не допускают использования токсичных материалов в своих изделиях, быстрый поиск в интернете поможет сделать правильный для здоровья выбор.

Глава 12. Спальня

Спальня должна быть местом для отдыха и релаксации по окончании дня. К сожалению, в наших спальнях довольно много потенциальных угроз, но, и это уже к счастью, у меня есть несколько простых и быстрых решений.

Главным нарушителем спокойствия в спальне является пыль. Пыль состоит из частичек кожи, грязи, пыльцы, загрязняющих воздух веществ, принесенных с улицы, перхоти домашних животных, частиц, скапливающихся в ворсе ковровых покрытий и в тканях спальных принадлежностей и мебели [1]. Пыль – известный фактор развития аллергии и астмы. Она любит скапливаться в постельном белье и шторах, а поскольку спальня, вероятно, убирается не так часто, как кухня и ванная, неудивительно, что в этой комнате пыли больше. Тщательное ее протирание и уборка пылесосом очистит ваш дом от всевозможных аллергенов, загрязняющих воздух веществ и потенциальных источников проблем со здоровьем, которые мы и наши животные приносим с собой с улицы. Конечно, пыль в доме повсюду, но по моему опыту, больше всего ее именно в спальне.

В спальне также скрываются некоторые малозаметные опасности, о которых мы еще поговорим, и я поделюсь с вами информацией, которая поможет вам сделать лучший выбор относительно того, что было бы неплохо приобрести, когда вы будете готовы. Как и с другими комнатами, давайте начнем с тщательной расчистки хлама и уборки. Затем рассмотрим идеи, которые превратят вашу спальню в настоящее убежище для отдыха и релаксации. В конце концов, мы проводим треть нашей жизни в постели!

На что обратить внимание

В нашем сражении с пылью и аллергенами эти три вещи самые главные виновники их аккумуляции в спальне:

• Матрасы

• Подушки (в том числе декоративные)

• Мягкие игрушки

В матрасах и подушках могут завестись пылевые клещи, микроскопические родственники пауков. Наша кожа постоянно обновляется, и ее частицы отшелушиваются, но больше всего их остается в наших кроватях, поэтому кровать – отличное место для пылевых клещей, которые собираются здесь, чтобы полакомиться отмершими клетками кожи. Очень мерзко, знаю, но держу пари, вы сейчас же броситесь на защиту своих матрасов и подушек, я права?