Основы гипнологии: основы психофизиологии и пр.

В момент засыпания может наблюдаться такая же высокая частота колебаний волн, как в бэта-состоянии, если человека обурена ют мысли о стоящих перед ним проблемах, невыполненной работе или если он чувствует страх перед грядущим днем. При высокой частоте колебаний путь к подсознанию оказывается практически недоступным. Успешное воздействие на подсознание возможно при частоте колебаний не выше 14 герц, что при бодрствовании вероятнее всего достигается в альфа-состоянии. Причем это относится как к воздействию на самого себя, так и к постороннему воздействию. Следовательно, качество любой системы расслабления организма можно определить по тому, насколько быстро и надежно она позволяет человеку достичь альфа-состояния. Что же происходит в этом случае? Ум отличается бодростью и остротой восприятия, в то время как тело погружено в состояние самого глубокого покоя. Колебания разности биоэлектрических потенциалов мозга, считанные с ЭЭГ, в высшей степени упорядочены и синхронны. Правое и левое полушария головного мозга синхронны как по частотам колебаний, так и по фазам волн. Имеет место расширение потенциала мозга.

Ритмичность, синхронность и другие характеристики свидетельствуют о глубоко проникающем гармонизирующем воздействии, причем как на внутреннюю сферу мозга, так и на сферу сознательного мышления и на их взаимоотношения. Синхронные колебания волн в мозге в альфа-состоянии служат основой для упорядочивания мыслей, мысленного тренинга и формирования творческого начала».

Н. В. Дьячук (1997) пишет:

Мы выяснили, что при трансе изменяется тонус мышц, изменяется выражение лица, изменяется дыхание, подвижность, цвет лица и кожи, влажность кожи, прекращаются глотательные движения и многое-многое еще меняется под действием внушения.

Рассмотрим присущие гипнозу феномены и их связь с трансом.

Наиболее известные гипнотические феномены — это каталепсия, внушенные галлюцинации, амнезия, искажение чувства времени. М. Эриксон считал, что «половина ценности гипноза заключается в том, что вы можете использовать амнезию». По Д. Хейли, Эриксон и начинал работу с того, что «сначала он развивал у субъекта способность к амнезии».

Между трансом и гипнотическими феноменами существует обратная связь. Если удается вызвать у субъекта эти феномены в бодрствующем состоянии, они вводят его в состояние гипнотического транса. Вспомните метод «разрыва шаблонов» или понаблюдайте за человеком, который что-то забыл и пытается вспомнить. Взгляд напряженный, отсутствующий, реакции заторможены, он уже в трансе, и задача гипнотизера — только подключиться и перевести

его в нужное направление. Возникла спонтанная амнезия, потеря памяти, но если углубить у этого человека транс до сноподобного состояния и сделать внушение: «По пробуждении все помнить! — то амнезия не наступает.

Феномены гипноза еще раз подтверждают разделяемый нами прагматизм Гете: «Реально все, что воздействует на нас».

Г. Лозанов исследовал феномен возрастной регрессии и нашел, что при внушении двухдневного (два дня после рождения?) возраста у гипнотика глазные щели суживаются, движения глазных яблок становятся несогласованными; каждый глаз двигается независимо от другого, иногда глазные яблоки ненадолго застывают и положении косоглазия («плавучие» и косые глаза новорожденных). Это подтверждает тезис, что память человека абсолютна, и забывание есть естественная защита мозга от перегрузки. Также это показывает, что при внушениях возраста происходит не бессознательное подражание особенностям детского возрастам вообще, а действительное восстановление личных особенностей, характерных для детства данной личности.

А вот при внушении возраста, в котором пациент еще не был и, естественно, не имеет следа в памяти, пациент представляет себя в том виде, в котором рисует его воображение. Это значит, что не надо внушать образ больного старика, чтобы не вызвать непланируемые изменения в функциях внутренних органов. Связь нормальных отправлений внутренних органов и внушения мы рассмотрим ниже.

В гипнозе можно влиять на внимание, где внимание — это выделение одних объектов отражения действительности с одновременным отвлечением от всего остального. В гипнозе корректируется:

— концентрация внимания, степень его сосредоточенности;

— объем внимания, причем гипнотик, воспринимает большое количество объектов одновременно;

— распределяемость внимания, когда гипнотик может одновременно выполнять два или несколько действий;

— переключение внимания с одного объекта на другой;

— устойчивость внимания и отвлекаемость.

Путем внушений удается восстановить в памяти гипнотика такие воспоминания, которые совершенно невозможно извлечь из нее в состоянии бодрствования. Эта обостренная способность воскресит!. следы воспоминаний, как известно, носит название гипермнезия. Если плохое запоминание при хорошей памяти обусловлено неустойчивостью внимания, неумением сосредоточиться, неотвязчивостью посторонних мыслей или настроением, внушение может принести большую пользу.