Основы здорового образа жизни и первая помощь

Что же заставляет молодых людей прибегать к контакту с ядовитыми для организма веществами - никотином, алкоголем, наркотиками, ядами? Как уже указывалось прежде всего это желание быть "как все" - диктат компании. Тревога, порождённая гормональным прессингом тоже делает своё негативное по отношению к здоровью дело. Не малая роль принадлежит личностному и социальному факторам. Неуверенность в себе, наличие комплексов неполноценности, желание занять лидирующую позицию - вот личностные предпосылки первых шагов во вредные привычки. К социальным факторам можно отнести тяжёлый макро и микросоциальный климат - экономическую нестабильность, войну, природные катаклизмы, тяжёлую семейную ситуацию. Всё это может толкнуть незрелую личность в плен вредных привычек. Вредные привычки делают человека социально зависимым. Постоянное желание покурить, выпить, уколоться стимулирует к поискам средств. В основе преступлений краж, убийств, в основе проституции нередко лежит алкогольная или наркотическая зависимость.

Всё вышеперечисленное имеет самое непосредственное отношение и к Вам, уважаемый коллега. Если Вам от 16 до 30 лет, то эти прискорбные явления Вы можете наблюдать в среде своих сверстников. Оградить себя, своих близких и друзей от вредных привычек может и должен волевой, образованный и разумный человек.

Теперь разберём привычки детей.

Привычка брать в рот несъедобные предметы признак нервозности. Если ребёнок испытывает психологический дискомфорт или с повышенной ответственностью выполняет сложную для себя работу, он берёт в рот несъедобные предметы: пуговицы, карандаши, игрушки и прочее. Опасности этой привычки: занесение инфекции, возможность попадания предмета в дыхательное горло или в глотку и как следствие возможность подавиться или поперхнувшись задохнуться. Если предмет был проглочен, то он может поранить пищевод или желудок. Хотя в большинстве случаев в этом случае предмет выходит впоследствии с каловыми массами.

Предупреждение привычки - снятие нервозности. Для того чтобы помочь избавиться от привычки с ребёнком нужно спокойно беседовать и напоминать ему, что он не должен выполнять данное действие. Однако бывает, что привычка укоренилась так глубоко, что избавление от неё требует вмешательства врача. Существуют нейропсихологические корректирующие методы воздействия, которыми пользуются специалисты. Существуют медикаментозные методы. Это тоже область деятельности специалистов. Не занимайтесь лечением ребёнка без совета врача, как бы на первый взгляд не было "невинно" лекарство, пусть его выпишет врач. Помимо описанной привычки у детей могут встречаться ещё несколько аналогичных по происхождению. Ребёнок грызёт ногти, ковыряет в носу, почёсывает голову. Все эти привычки в большинстве случаев поддаются вербальной, словесной, коррекции. Если у Вас не получается отучить ребёнка - посоветуйтесь с врачом, может быть причины более глубокие.

О профилактике вредных привычек мы с Вами уже говорили. Вспомните в каком разделе? Вспомните, что именно было рекомендовано для предупреждения вредных привычек.

Вопросы.

1 Что такое негативное обучение?

2 Как влияет на организм курение?

3 Пьянство и алкоголизм - соедините понятия.

. 4 Что Вы знаете о наркомании?

5 Последствия токсикомании обратимы или нет?

6 Дайте характеристику детских вредных привычек.

7 Предложите методы профилактики вредных привычек у детей и взрослых.

Глава 19

Венерические болезни и их профилактика. СПИД и его профилактика. Профилактика сексуального насилия.

Сексуальная жизнь человека может быть разделена на три составляющих: платоническая часть, эротический компонент и коитальные контакты. В платонической части сосредоточен духовный пласт вопросов - слова, взгляды, письма, телефонные звонки и прочее. Эротический это уже танцы, объятия, поцелуи, ласки. Коитус с латинского переводится как соитие и пара выбирает ту форму, которая им наиболее приятна и интересна. Нужно заметить, что понятие нормы в сексологии очень широко, и самое главное глубоко индивидуально. Секс, как Вы уже знаете дан человеку не только для продления рода, но и в том числе и для получения удовольствия.