Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Более того, часто удивляют человека не новые паттерны его собственного поведения, а уже устоявшиеся, но почти не воспринимаемые сознательно. Например, все женщины понимают, что мужчина женщине дарит цветы и что это нормально. Понимают? Понимают. Но если вдруг какой-то женщине цветы не дарят, она на это смотрит так, как будто бы это тоже нормально. Ну вот мужчина такой, что поделать. Так проявляются бессознательные сценарии поведения.

Сценарии, с которыми мы идем в отношения, надо осознать. Нужно обязательно осознать то, как вы ведете себя в отношениях. И разделить сценарии на позитивные и негативные. Когда мы осознаем свои сценарии поведения, во-первых, все встает на свои места, а во-вторых, мы можем понять, что нам действительно нужно и чего хочется.

Например, вы выбираете для построения отношений женщину, которая дает вам определенные эмоции, и эти эмоции для вас не очень позитивны. И вот вы раз выбрали и чувствуете эти эмоции, два раза выбрали и чувствуете опять те же эмоции… Разве не будет лучше, если вы посмотрите вглубь и спросите себя — а зачем мне это?

Оглядываясь на свой опыт, я могу сказать, что, если мужчина вырос в нашем обществе и к сорока годам не смог построить отношения, — это не просто так. Если девушка в тридцать пять лет все еще не нашла партнера, это тоже не просто так. Особенно, если эти одинокие люди искренне говорят, что очень хотят отношений.

Бывает так, что человек отношений не хочет и честно об этом говорит. В этом случае мы, в общем-то, не предъявляем ему никаких претензий, потому что он прямо говорит: «Я не хочу». Конечно, не хочет он тоже не просто так. Причины этому есть, но раз он для себя выбрал путь без отношений, то что-то доказывать бессмысленно — он решил, и это его право.

Помните, мы говорили — это его личностные особенности. Хорошо, он не хочет отношений или детей — если ему это не мешает, то это его личное дело. И он вправе ожидать того, что от него никто ничего не будет требовать. Вообще, что от него отстанут. Это я для всех родителей говорю, на заметку. Как мы уже с вами знаем, такой выбор относится к его личностным особенностям, а не к проблемам.

Если же человек говорит: «Я хочу отношений, но у меня не получается их построить», то это не просто так. Есть какие-то причины неудач, и, как правило, это внутренние причины, эмоциональные или психологические. Но если человек говорит: «У меня все в порядке. Да, не получается, но в целом все у меня в порядке», то это его выбор и его право.

Может ли положение дел измениться?

Может ли человек, который хочет отношений, но не может их построить, исправить ситуацию? Да. Я сам прошел этот путь, этот путь прошли многие мои клиенты, и я с уверенностью могу сказать — может. Есть несколько способов.

Начинать надо с осознания своего поведения и его изменения. Если наше поведение не меняется, то вряд ли можно ожидать нового результата от старых действий. А изменения в поведении, в свою очередь, можно добиться, только если осознать свои ошибки.

Например, встретили вы человека, который помог вам полюбить себя. Значит, в будущем вы будете уверены в себе и будете искать такого же человека. Или, наоборот, встретили вы человека, который понизил вашу самооценку и уверенность в себе. Значит, из-за него вам еще долго будет плохо. Если, конечно, вы не обратите внимание на эту проблему и не проработаете ее.

В общем, психология человека, его сценарии поведения могут меняться. Только вот этим надо заниматься специально. И если вы начинаете задумываться об изменении своих бессознательных сценариев и работать над этим, то результата не может не быть. Даже сейчас, когда вы держите эту книгу в руках, вы уже что-то для себя понимаете, осознаете, и можете в своей жизни что-то изменить.

Главное — начать заниматься этим, исходя из своих новых знаний. Если начнете, то ваши отношения улучшатся, а если нет, то все будет по-старому. Ибо почему что-то должно измениться на пустом месте? Если действия те же, то и результат будет тот же.