И.П.С. (исходное положение специалиста): встаньте или сядьте около диафрагмы. Расположите кисти рук на грудной клетке, над нижней апертурой грудной клетки. Если вы сидите, то одно ваше предплечье будет опираться на кушетку, а другое предплечье – в области передней верхней ости таза.
Т.В. (техника выполнения): обязательно выполните медитацию «Точки опоры».
Заняв исходное положение, вероятно, вы быстро заметите асимметрию движения правой и левой части нижней апертуры: что одна часть апертуры лучше идет на вдох, а другая – на выдох. Это будет исходное состояние.
Не мешать организму пациента следовать своей логике выздоровления. Скорость реакции зависит от вашей нейтральности, способности наблюдать и не вмешиваться.
Через некоторое время вы заметите трансформации. Дыхание пациента успокаивается, асимметрия постепенно исчезает, лицо розовеет.
Техника прослушивания Ритм дыхания
Продолжайте оставаться на точках опоры. Через некоторое время вы заметите, что грудная клетка пациента движется симметрично. Он может даже заснуть. А после сеанса-исследования пациент может рассказать вам, насколько глубоко он расслабился, как будто поспал.
Ваш мозг снова может сойти с ума: «Ничего не делал, и что-то изменилось без моего участия! Потеря контроля…». Не переживайте, это нормально! Сделайте несколько таких сеансов-исследований, чтобы убедиться: пациенты разные, ощущения разные, принцип работы един. И результат есть всегда.
Готовы двигаться дальше? Приступаем к серьезной работе.
И.П.П. (исходное положение пациента): пациент лежит на кушетке на спине.
И.П.С. (исходное положение специалиста): сидя у головы пациента. Специалист руками обхватывает область затылка пациента. Предплечья опираются на кушетку.
Т.В. (техника выполнения): Ждите.
Расположите свои руки под головой пациента. Ваши пятые пальчики попадут в пространство между головой и кушеткой. Остальные пальцы свободно расположите на голове. Этого достаточно, чтобы ваши руки были свободны и получали объем информации от затылочной «чаши» пациента.
Техника прослушивания Затылочная кость
При выполнении данного подхода, как никогда прежде, важно регулярное выполнение упражнений из главы «Практические навыки». Ваша задача – соблюдать такую нейтральность, чтобы «не мешаться под ногами пациента». Тогда вы сможете присутствовать и наблюдать, как пациент исцеляет сам себя.
Избавьтесь от намерений. Перестаньте хотеть помочь. Вы уже знаете, что сама мысль будет давать напряжение на ваши руки и ткани пациента. Вы только присутствуете. Конечно же, вы будете замечать реакцию в тканях. Какие-то микроподвижности, вибрации, выделение тепла. Оставайтесь в нейтральности. Наблюдайте. Ждите.
Ваше терпение будет вознаграждено. В какой-то момент вы почувствуете, словно затылочная кость мягко накатывает на ваши руки и руки расходятся в стороны. Скорее всего, вы почувствуете ритм вдоха около четырех секунд. Затем затылочная кость словно откатывается, а ваши руки сближаются. Это будет выдох, тоже около четырех секунд.
Ритм может быть неустойчивым. Ждите.