Читаем От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты полностью

Чтобы ваша мечта осуществилась, вы должны всегда помнить о главной цели. Очень просто увлечься новыми идеями, отвлечься на что-нибудь или потратить время на неважные дела или решение несущественных задач. Чтобы этого избежать, нужно смотреть вперед, в том направлении, которое указано на карте. Мы постоянно на что-нибудь отвлекаемся, но важно осознать это и вернуться на верный путь. Жизнь вообще полна искушений, мы отвлекаемся от важных дел, и причиной этого могут быть и окружающие, и мы сами. Старайтесь все свое время тратить на важные вещи, выделяйте самые срочные задачи. Все остальное нужно откладывать, поручать кому-либо или игнорировать. Чтобы не сворачивать с пути и не отвлекаться, старайтесь работать над своей мечтой в том месте и в то время, когда вас не отвлекут. А еще верьте в свою мечту и пользуйтесь составленной картой.

8. Оценивайте результат

Есть два типа людей: те, кто доводит начатое до конца, и остальные.

Роберт Бирн[4]

Цель

Воплотить в жизнь свою мечту – что может принести большую радость! Вы много работали, решали проблемы, учились на ошибках – и все получилось. Мечта стала явью, теперь можно наконец наслаждаться.

К сожалению, иногда бывает нелегко понять, полностью ли осуществилась мечта. Поэтому в этой главе мы дадим несколько советов о том, что делать, чтобы не бросить работу над мечтой слишком рано или не затянуть ее слишком надолго. А еще мы поговорим о том, что делать, когда дело действительно сделано, как наслаждаться своей победой, сделать выводы из вашего путешествия к мечте и поблагодарить всех, кто вам помогал.

Когда остановиться?

Все успешные люди умеют точно определить, когда стоит на время прекратить работать над реализацией одной мечты и переходить к следующей. В идеале остановиться следует в тот момент, когда вы достигли именно того результата, к которому стремились, и оказались в том месте, о котором мечтали. Все элементы мечты, когда-то прорисованные в вашей карте, стали реальностью, вы наслаждаетесь всем, о чем раньше только мечтали.

Те, кто не знает, в какой момент нужно остановиться, либо прекращают идти к мечте слишком рано, когда она еще не полностью осуществилась, либо работают слишком долго, уже после того, как она стала реальностью. Еще один возможный неудачный сценарий: человек продолжает работать над своей мечтой, когда она уже воплотилась в жизнь, и добавляет к ней все новые детали.

По мере того как вы все чаще будете достигать того, о чем мечтали, вы станете лучше понимать, когда пора остановиться. Но пока вы этому не научились, давайте поговорим о некоторых вероятных проблемах.

• Прекратить работу слишком рано.

Люди нередко перестают работать над реализацией своей мечты слишком рано, так как не до конца продумывают детали или что-то идет не по плану и страх берет верх. Как убедиться, что вы не совершаете такой ошибки? Посмотреть на карту и задать себе два вопроса, о которых мы уже говорили:

• Что должно случиться или что надо сделать, чтобы моя мечта стала реальностью?

• Какие шаги мне нужно предпринять, чтобы все это свершилось?

Ответьте на них честно и подумайте, чего еще не хватает, чтобы вы могли считать, что мечта полностью осуществилась. Даже если осталось всего несколько шагов, обязательно сделайте их, какими бы сложными они ни казались. Какой же смысл бросать все сейчас, когда вы так близки к цели? Если вам не удается довести дело до конца из-за каких-то проблем, используйте приемы, о которых мы говорили в главе «Не сдавайтесь». С их помощью вы сможете преодолеть проблемы и отказаться от неудачных методов работы.

• Прекратить работу слишком поздно.

Как говорилось в предыдущей главе, некоторым из нас нравится чувствовать себя очень занятыми, поэтому они все добавляют и добавляют в свои карты новые элементы, даже если уже давно достигли того, к чему изначально стремились. Это не очень удачный способ двигаться вперед. Задумайтесь над тем, чем вы заняты, и ответьте на несколько вопросов.

• Удалось ли вам реализовать все существенные шаги, которые должны были привести к осуществлению вашей мечты?

• Замечаете ли вы за собой привычку включать в карту новые элементы всякий раз, когда анализируете ее или реализуете какие-то из уже намеченных шагов?

• Для чего вы постоянно добавляете эти новые элементы?

Вам нужно прекратить вносить уточнения и добавлять новые параметры. Наслаждайтесь достигнутым и постарайтесь усвоить уроки и выводы, сделанные в ходе работы. Приступите к реализации новой мечты, используя, если возможно, прежние достижения. Но просто добавлять новые и новые элементы не стоит: так вы лишаете себя возможности насладиться результатом. У вас не возникает чувства завершения большого дела. Вы не имеете возможности усвоить пройденные уроки. Действуя подобным образом, вы не улучшаете свои навыки работы над реализацией мечты.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука