Читаем От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты полностью

Алекс хочет стать врачом-исследователем. Его мечта состоит из большого числа разных элементов, поэтому и карта у него получается больше, чем у других. Не все части пока полностью ясны, но Алекс считает, что с такой картой ему вполне комфортно начать движение к цели.




Олив

У Олив получилась совсем другая карта. Элементов в ней не очень много, но этого вполне достаточно для старта. Она решила не показывать на карте продолжительность отдельных этапов и не устанавливать никаких сроков, потому что ей не хочется оказаться в ситуации, когда нужно будет завершить какой-то шаг к определенной дате. Она собирается работать над осуществлением своей мечты параллельно с другими важными для нее делами.




Анна и Амелия

Анна и Амелия посвятили работе с картой пару солнечных выходных. Как и у Алекса, их карта довольно сложна и включает множество элементов. Но, подобно Олив, они решили не отмечать на ней конкретные сроки, так как главное для них было нанести на нее все принципиально важные элементы.


Задайте себе вопросы

• Хорошо ли я понял, какие элементы должны быть отражены на карте?

• Подумал ли я, какие ресурсы мне понадобятся и кто сможет помочь в реализации моего плана?

• Определил ли я, в каком порядке нужно реализовывать отдельные этапы плана?

• Я понимаю, что нужно будет сделать первым делом для достижения мечты? А каким будет следующий шаг?

• Не забыл ли я отразить на карте основные риски (что может пойти не так) и важные факторы успеха?

• Помогает ли мне карта яснее понять путь к моей мечте? Можно ли сделать карту еще более конкретной?

Резюме

Создание карты – ключевой этап в процессе осуществления мечты. Работая над ней, вы четче формулируете свои цели, продумываете процесс и детали их реализации. Мы рисуем карту и делаем путь к мечте наглядным и понятным. Хорошая карта показывает, как именно вы доберетесь до цели.

Работа с картой требует некоторых навыков, но не огорчайтесь, если первые ее варианты получатся не совсем убедительными. Чаще всего изменения и уточнения вносятся несколько раз. И чем больше мы рисуем и работаем, тем проще нам это делать. Вы даже можете использовать подобный формат карты и в других проектах, а не только для воплощения в жизнь своей заветной мечты.

4. Стартуйте

Чтобы стать первым, нужно начать движение.

Марк Твен

Цель

Люди бывают разные. Одни берутся за дело не раздумывая, другие подолгу размышляют и мечтают, но так и не начинают действовать. Хорошо бы научиться балансировать между этими двумя крайностями. Если вы прочитали первые три главы и проделали упражнения, то первую ошибку вы уже вряд ли совершите. Если же вы последуете нашим советам, приведенным в этой главе, то избежите и второй.

Вроде бы нет ничего сложного в том, чтобы взяться за новое дело. Но по целому ряду причин это оказывается сложнее, чем кажется. Люди постоянно откладывают начало важных дел. Здравый смысл подсказывает, что нельзя завершить что-то, если даже не начать. Но именно эту подсказку все мы нередко игнорируем.

Не откладывайте!

Всем нам время от времени случается откладывать и откладывать дела, за которые, как нам прекрасно известно, мы должны взяться немедленно. Всех нас учили, что чем раньше начнешь работу, тем быстрее ее завершишь. Тем не менее мы то и дело откладываем разные дела. Читатели этой книги ни в коем случае не должны этого делать.

Вы собираетесь воплотить в жизнь свою мечту, и у вас уже есть план, то есть карта, которая указывает путь к цели. И конечно же, вы готовы взяться за дело прямо сейчас, да?

Мы очень надеемся, что вы ответили на этот вопрос утвердительно. Но часто на деле оказывается совсем иначе. Почему? Почему мы откладываем даже то, чего совершенно искренне очень хотим? На то есть три основные причины.

Причина 1: мы недостаточно сильно хотим осуществления своей мечты

У многих есть мечты – или они так думают. Но им не хватает энергии или настроя для того, чтобы эти мечты осуществить. И причина может быть очень простой: мы не так сильно хотим их воплощения, как нам кажется. Конечно, все любят полениться, но если действительно очень хочешь чего-то, то найдешь способ преодолеть свою лень.

Раз уж вы читаете эту книгу, рискнем предположить, что лень – не самая большая преграда на вашем пути. А сейчас поговорим о том, что может стать серьезной проблемой даже для самых неленивых людей, – нехватке времени и некоторых личностных качествах.

Причина 2: не хватает времени

Нехватка времени на осуществление своей мечты может быть серьезной проблемой. Советуем не откладывать достижение целей на потом и не думать, что когда-нибудь времени у вас будет больше. Откладывая важные дела, люди в итоге так и не находят на них времени.

Выкроить время, может, и правда бывает непросто. Мы предлагаем четыре способа, которые в этом помогут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Истоки нейро-лингвистического программирования
Истоки нейро-лингвистического программирования

Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением. Благодаря этой книге, мы можем, наконец, познакомиться с Фрэнком Пьюселиком, о котором, к большому сожалению, до сегодняшнего дня мало кто слышал. Фрэнк живет в Одессе, в Украине, и продолжает вести разработки в сфере НЛП для бизнеса, а также поддерживает реабилитационные центры для наркозависимой молодежи.Джон Гриндер неоднократно говорит о том, что сегодня НЛП может и должно активно применяться. Но он предупреждает об опасности чрезмерного увлечения контекстом и категориями и предостерегает от поспешных выводов, предлагая сосредоточиться на самом процессе. Гриндер также напоминает об эффективности паттернов, моделирования и тестирования в поиске новых возможностей применения НЛП.Одним словом, я предлагаю вам насладиться чтением этой книги, испробовать проверенные методы первопроходцев и, возможно, положить начало новому поколению НЛП.Уайатт Л. Вудсмолл, к. н., НЛП-Мастер, тренер, разработчик моделей.

Джон Гриндер , Р. Фрэнк Пьюселик , Фрэнк Пьюселик

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Илья Сергеевич Качай , Павел Алексеевич Федоренко

Карьера, кадры