Читаем #От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность! полностью

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от пассивного ожидания, какая сторона вашей личности одержит верх, к поддержке и ободрению вашей команды расширения

В отличие от чемпионатов и спортивных игр ваши внутренние битвы проходят не раз в год или в несколько лет. Они происходят круглые сутки, ежедневно.

Вместо пассивного наблюдения за тем, как силы расширения и сжатия тянут вас в ту или другую сторону, решите, за какую сторону вы болеете, чьей энергии вы желаете победы.

Вы говорите «я на стороне своего Высшего, своей свободы». Вы занимаете четкую позицию и открыто поддерживаете свою Команду Расширения на пути к победе.

Хотите быть на стороне сопротивления, страха и сжатия, команды, которая проиграет? Нет, вы хотите быть на стороне победителя. В конце концов победит осознанность. Победит мудрость. Поэтому займите четкую позицию в жизни и открыто поддержите правильную команду. Вы же не просыпаетесь каждый день со словами: «Интересно, кто сегодня победит. Интересно, проведу я день в сжатии или в расширении». Вы выбираете расширение – и, кстати, вы и есть

команда.

Например, в вас борется желание развивать проект – с одной стороны, и усталость, разочарование и нежелание тратить на него время, с другой. Каждый день вы чувствуете, как внутри вас разыгрывается вибрационная битва между вашими командами «Расширение» и «Сжатие».

Команда «Расширение» переживает внезапный упадок и утрату стойкости из-за того, что вы ждали, а он так и не позвонил. Когда команда «Сжатие» атакует новыми сомнениями в жизнеспособности проекта, команда «Расширение» слишком устала, чтобы дать отпор. Чувствуя вашу слабость, команда «Сжатие» усиливает натиск и заваливает вас самокритикой на тему, какой дурацкой была ваша идея с самого начала и как вы никогда не оторветесь от земли. «Сжатие» получает очередное очко.

А уже пора спать, и в этот день счет 2:1 в пользу «Сжатия». Как вы себя чувствуете? Подавленным, напряженным и побежденным.

Догадались, чего не хватает в этом сценарии? Ваше Высшее «Я», ваше видение, ваше мастерство и ваша осознанность – это вы. За кого вы болеете? Каким способом можно поддержать свою команду и подбодрить ее, чтоб победила? Чем можно усилить команду «Расширение»?

На следующий день вы оживаете, вооружаетесь мудростью Преображений Души и готовы к бою. Начинаете с 15 минут медитации и чтения нескольких абзацев из любимой мотивационной книжки, или из Библии, или прослушивания в течение нескольких минут вдохновляющей аудио-лекции, или музыкального произведения. Это утреннее очко команде «Расширение».

По дороге на работу старательно съедаете хороший здоровый завтрак (расширительная еда), а не хватаете пончик (сжимающая еда). Вы чтите свое тело = очередное очко команде «Расширение». Счет уже 2:0, «Расширение» ведет. Звоните близкому другу, чтобы почувствовать любовь и привязанность и чтобы хоть немного поддержать его в переживаемые им трудные времена. Любовь и сочувствие = еще одно очко в пользу «Расширения».

До сих пор день складывался волшебно. И вот вызов: человек, с которым вы надеялись встретиться по поводу вашего проекта, звонит и говорит, что ему это неинтересно. Это поворотный момент в битве – кто получит преимущество? Команда «Сжатие» пытается усилить натиск, подкидывая старую добрую историю о том, как никто никогда вас не поддерживает, но на сей раз вы готовы. Команда «Расширение» дает отпор длинным списком людей, которые были по-настоящему надежны и поддерживали вас за последние несколько месяцев и тут же подбрасывает несколько вариантов, кому еще можно позвонить. Побежденные игроки «Сжатия» отползают на свою половину поля. Гол! И победа!

Это развлекательная, но действительно точная модель для понимания, как разыгрываются ваши внутренние битвы, мысль за мыслью, выбор за выбором, секунда за секундой.

День не просто идет своим чередом. Это постоянные стычки между сжатием и расширением. Овладение жизнью не означает ежедневно сидеть на трибуне и пассивно наблюдать за тем, кто выиграет. Оно означает встать на сторону Высшего и употребить все свои ресурсы на усиление расширительных энергий, чтобы они победили.

Вы же не отправите ребенка в поход с классом без еды и снаряжения, правда? Вы хотите, чтобы ему было удобно и он был готов ко всему. Вы проследите, чтобы у него было достаточно теплой одежды, бутербродов на перекусить, если проголодается, репеллент от комаров и аптечка на всякий случай, фонарик и запасные батарейки и так далее. Вы заранее прикидываете, что может произойти, и соответственно планируете.

Вот так и надо вступать в трансформационное путешествие, готовым строить игру с учетом очень предсказуемой тактики команды «Сжатие», вооруженным расширительной артиллерией и преданным своей команде «Расширение».

Перейти на страницу:

Все книги серии Эликсир счастья

#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!
#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!

Барбара де Анджелис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса

Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.

Люк Бодэн , Мария-Элиза Хуртадо-Грасье

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

Переведенная на все европейские языки книга ХизерАш Амары с 2014 года занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эту книгу по праву можно поставить на одну полку со знаменитой «Бегущей с волками» Клариссы Пинколы Эстес.В каждой женщине живет первозданное существо – Богиня-воин. Но в условиях современной цивилизации подавляющему большинству женщин даже не приходит в голову подумать о себе как о Богине. В погоне за карьерой и деньгами, увлеченная служением обществу и семье женщина не успевает понять истинную себя и свои глубинные, настоящие желания. В современной цивилизации женщины служат другим и забыли о том, чего хотят сами, они живут в вечном недовольстве своей внешностью, фигурой, возрастом и положением.Опираясь на мудрость буддизма, толтеков и других древнейших учений, ХизерАш Амара создала ритуалы и упражнения, которые помогут женщине вступить на путь Богини-воина, получить доступ к неисчерпаемому источнику внутренней энергии, которая преображает все вокруг! Разбудив в себе Богиню-воина, любая женщина может стать счастливой, свободной, любимой, успешной – именно такой, какой она и рождена быть!

ХизерАш Амара

Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Миллионы людей знают Джона Грэя как автора бестселлера об отношениях Марса и Венеры. Его книги вернули миллионам пар веру в любовь и показали выход из сложнейших конфликтов. Эта книга – еще один важный шаг к успеху и процветанию для Марса и Венеры. Джон Грэй знакомит с результатами 30 лет исследований, которые он посвятил изучению работы мозга и способам повышения ее эффективности.Вы замечали, что никак не можете сосредоточиться на действиях или мыслях? Вас ждала ответственная работа или серьезный разговор, и вы были полны энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут вы отвлекались на фэйсбук, электронную почту, перекус, просмотр свежих новостей, написание смс. Ваш мозг перегружен информацией, вы устали, а дело стоит, и успешным становится кто-то другой…Джон Грэй провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и сегодня он представляет вам поистине революционные идеи!Заставьте ваш мозг работать эффективно, и вы сможете решить множество проблем в карьере и в отношениях с людьми!

Джон Грэй

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

The Beatles от A до Z: необычное путешествие в наследие «ливерпульской четверки»
The Beatles от A до Z: необычное путешествие в наследие «ливерпульской четверки»

Британский писатель, продюсер и музыкант Питер Эшер рассказывает историю «Битлз» через песни: их собственные, их коллег, предшественников и последователей. Для этого он использует классическую алфавитную систему, однако применяет ее неожиданным образом. К примеру, вы не встретите известнейших «Yesterday» на букву Y или «All you need is love» на букву A, вместо этого Эшер рушит устоявшиеся ассоциации и заменяет их другими, показывая даже привычные треки с новой стороны. При этом автор так искусно препарирует музыкальные композиции, указывая нам на важные и «вкусные» детали, что вам гарантированно захочется все это переслушать – так не отказывайте себе в удовольствии.И не забывайте, что Эшер лично знал легендарную «четверку», ведь Пол Маккартни даже когда-то жил в его доме! Поэтому здесь нашлось место и для уникальных историй и воспоминаний, которые вряд ли можно прочесть где-либо еще.Эта книга – повод влюбиться в музыку «Битлз» снова.

Питер Эшер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Восемь этюдов о бесконечности. Математическое приключение
Восемь этюдов о бесконечности. Математическое приключение

Математические формулы – такое же чудо, как и гениальные произведения великих композиторов и писателей, утверждает автор нескольких бестселлеров, математик и философ Хаим Шапира. Всем, кто желает расширить свой кругозор, он предлагает познакомиться с математическими теориями, касающимися самой красивой из концепций, когда-либо созданных человечеством, – концепцией бесконечности. Эта концепция волновала многих выдающихся мыслителей, среди которых Зенон и Пифагор, Георг Кантор и Бертран Рассел, Софья Ковалевская и Эмми Нётер, аль-Хорезми и Евклид, Софи Жермен и Сриниваса Рамануджан. Поскольку мир бесконечности полон парадоксов, немало их и в этой книге: апории Зенона, гильбертовский отель «Бесконечность», парадокс Ахиллеса и богов, парадокс Рая и Ада, парадокс Росса – Литлвуда о теннисных мячах, парадокс Галилея и многие другие.«Я расскажу читателю-неспециалисту просто и ясно о двух математических теориях, которые считаю самыми завораживающими, – теории чисел и теории множеств, и каждая из них имеет отношение к бесконечности. Вместе с этим я предложу стратегии математического мышления, позволяющие читателю испытать свои способности к решению поистине увлекательных математических задач». (Хаим Шапира)

Хаим Шапира

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Происхождение видов путем естественного отбора, или Сохранение благоприятных рас в борьбе за жизнь
Происхождение видов путем естественного отбора, или Сохранение благоприятных рас в борьбе за жизнь

Этот труд Чарлза Дарвина – не только основа эволюционной биологии, но и дневник путешественника-натуралиста, побывавшего в Южной Америке, на Галапагосских островах и в Австралии еще в конце XIX века. Его научные и досужие наблюдения – это документ эпохи – эпохи в жизни людей, наземных улиток, утконосов, кенгуру, лавра и акаций. Автору, обладавшему интеллигентным юмором, удалось собрать замечательный «этнографический» материал о живой природе, рассказав об удивительных особенностях физиологии и поведения живых существ и передав слухи о занятных происшествиях, имевших место в их биографии.Книга для всех и на все времена.

Чарльз Роберт Дарвин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Биология / Образование и наука