Читаем От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому полностью

5. Вы не обязаны иметь ответ на любой вопрос, да и не сможете. Дело не в том, насколько вы уверены, а в том, готовы ли вы пробовать, несмотря ни на что. Никому не известно, из какой загадочной пустоты мы являемся на свет и куда потом уходим. Однако многое в нашей жизни — да и в обществе и культуре в целом — основывается на навязанных нам соображениях относительно этой загадки. В целом ни одна из теорий не является полностью обоснованной, однако некоторые помогают выстроить более счастливую, добрую, мирную жизнь (некоторые, но не все). Дело не в том, кому что известно наверняка. Важно, кто из нас готов на все, чтобы добиваться наилучшего результата в существующих условиях.

6. Вы не обязаны ни во что верить. Однако важно уметь распознавать, что именно в данную минуту кажется истинным, говорить с достаточной долей объективности, действовать уважительно и по-доброму в отношении себя и всех вокруг. Вам советуют или даже заставляют вас поверить в то, что никак не резонирует с вашими ощущениями? Тогда важно уметь услышать, как внутренний проводник подсказывает: «Нет, все не то».

7. Сложности, с которыми вы сталкиваетесь, помогают вам стать собой. Дискомфорт заставляет нас действовать так, как в противном случае мы не стали бы. На первый взгляд, мысль довольно страшная, потому что связана с неизвестностью. Однако все по-настоящему сложные моменты в жизни обязательно будут оказываться катализаторами нашего личностного развития и роста. Сложности заставят вас меняться так, как вы и представить не могли. Все «плохое» оказывается необходимым для того, чтобы проявилось нечто новое, лучше любых ваших ожиданий. Вы будете искренне благодарны за то, что ситуация не сложилась так, как вы тогда хотели. Вы обязательно будете благодарны за все трудности и препятствия, когда переберетесь на другую сторону.

Об авторе

Брианна Уист — писательница, живет в Филадельфии.

briannawiest.com

twitter.com/briannawiest

МИФ Психология

Все книги по психологии на одной странице: mif.to/psychology

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/psysubscribe


#mifbooks 

Над книгой работали


Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Наталья Довнар

Литературный редактор Ольга Дергачева

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Юлия Дёмина

Корректоры Елена Сухова, Наталья Воробьева


ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru


Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2022

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука