Читаем Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» полностью

При изучении базового курса ОБС «Белый Медведь» вы должны постепенно перестроить свою психику и соответственно энергетику. Психика должна стать устойчивой. Еще раз: мы воздействуем прежде всего на Ведогон (то есть опорно-силовой состав) противника. А кратчайший, экономичный путь к успешному захвату БПП, выведению в дугу и победе обеспечивается за счет применения «коротких» биомеханических навыков.

На первых порах мы будем инициировать расширение своего Ведогона на вдохе и соответственно его сужение на выдохе. Это поможет нашей психике перестроиться, так как вступать в контакт с противником (то есть принимать его удар и выполнять захват – свое первое действие) мы должны научиться именно на вдохе с максимальным расширением сознания и своего энергоинформационного поля (Ведогона).

Защищать себя предстоит научиться за счет использования динамичных натягов Ведогона, подвижности и появившейся возможности видеть намерения противника, то есть предвосхищать его действия.

Каждый «короткий» навык мы будем разбирать и отрабатывать отдельно. Но применяются они комплексно и комплементарно ситуации. Со временем в вашем сознании сложится гармоничная мозаика ведения боя, присущая именно вам. Назовите ее стилем хоть бобра, хоть мексиканского тушкана. Суть от этого не изменится.

Помните правило разведчика: «В нашем деле главное – не обосра…ся!» Поясню. Миллионы людей в опасной ситуации от страха не только «зажимаются» телесно, но и схлопывают свой Ведогон, то есть теряют энергию, тем самым фактически обрекая себя на гибель. Мы же, имея ярое сердце, ясный разум и цельное тело, реагируем на реальную опасность так: тело принимает «позу страха» (динамическая позиция «Медведь»), закрывая опасные зоны тела, а вот Ведогон и сознание расширяются, захватывая при этом энергетику противника или противников, практически заранее побеждая врага.

Надо приучить сознание перейти от вдоха и выдоха к расширению и сжатию энергетики. Тогда со временем ваше сознание останется в энергоинформационном пространстве Силовых взаимодействий, а дышать можно будет, используя поверхностный, неглубокий, боевой вариант («собачье дыхание»). Это позволит психике и энергетике находиться в стабильно-активном, победном режиме.

Правило векторов

Вектор – силовая линия (натяг), идущая вдоль оси человеческой кости. По этой линии идет базовое течение плотной энергии от центра к периферии тела.

В боевой биомеханике различают следующие векторы.


1. Нижнечелюстные векторы

(правый и левый). Идут от углов нижней челюсти, по ней к подбородочному отверстию (фото 61).


Фото 61. Нижнечелюстной вектор


2. Надключичные вектора (правый и левый). Идут от места прикрепления ключицы к грудине к плечевым суставам (фото 62).


Фото 62. Надключичный вектор


3. Плечевые вектора (правый и левый). Идут вдоль плечевых костей от плечевых суставов к локтям (фото 63).


Фото 63. Плечевой вектор


4. Вектора предплечья (правый и левый). Идут вдоль костей предплечья (локтевой, лучевой), от локтевых суставов к лучезапястным (фото 64).


Фото 64. Вектор предплечья


5. Вектора бедер (правый и левый). Идут от тазобедренных суставов, вдоль бедренных костей к коленным суставам (фото 65).

Фото 65. Вектор бедра



6. Вектора стоп (правый и левый). Идут от пяток ко вторым пальцам стоп (фото 66).


Фото 66. Вектор стопы


Фото 67. Вектора позвоночника: а – вектор, идущий вверх, б – вектор, идущий вниз


7. Вектора позвоночника

(идущие вверх и вниз).

Вектор позвоночника, идущий вверх, берет начало примерно от 12-го грудного позвонка, идет вверх и сливается с Острием Духа (фото 67, а). Вектор позвоночника, идущий вниз, начинается также от 12-го грудного позвонка, идет вниз и выходит через копчик (фото 67, б). На фото 68 представлены все биомеханические вектора.

Существует правило сложения векторов, которое значительно облегчает управление противником, выведение его из равновесия, уменьшает его сопротивление и вкупе с другими навыками обеспечивает необходимый нам результат.


Фото 68. Биомеханические вектора человека


Правило сложения векторов заключается в следующем: необходимо максимально совместить направления векторов тела противника, попавших в зону вашего действия, то есть получить обобщенную дугу. Воздействовать следует примерно вдоль направления Силы вектора или полученной суммарной векторной дуги (фото 69).


Фото 69. Правило сложения векторов


Рассмотрим применение этого правила на нескольких конкретных примерах.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Теория и методика детско-юношеского дзюдо
Теория и методика детско-юношеского дзюдо

Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10–16-летнего возраста. Приводятся современные подходы к комплексной оценке физической подготовленности дзюдоистов. На основе исследования личностно-характерологических особенностей дзюдоистов предложены рекомендации к оптимизации их учебно-тренировочной деятельности. Представлены материалы экспериментальных исследований содержания профессиональной деятельности тренеров-преподавателей по дзюдо и основы профессиональной ориентации молодежи на педагогическую профессию.Пособие разработано для студентов вузов физкультурного профиля, тренеров-преподавателей, спортсменов-дзюдоистов

Василий Борисович Шестаков , Светлана Владимировна Ерегина

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг