Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя

Она резко вскрикнула, как от удара. Черный выворотень корней… и мощный, разломленный пополам неведомой силой, ствол древнего дерева мертво лежал на берегу.

Практика: Энергия твоего дерева

Найдите в лесу или в парке «свое» дерево.

Для этого нужно прогуляться по окрестностям, отключив гаджеты и внутренне сосредоточившись на состоянии «здесь и сейчас».

Можно помогать себе перечислением того, что воспринимают органы чувств в настоящем моменте. Пример такого внутреннего проговаривания: «Сейчас я вижу зеленые резные ветви елей, желтое солнце…», «Я слышу пение птиц и звук своих шагов…», «Я чувствую прохладу ветра и шероховатость ствола дерева, когда прикасаюсь к нему». Такое перечисление помогает убрать посторонние мысли и войти в поток непосредственного восприятия реальности.

Из состояния непосредственного восприятия «здесь и сейчас» начните осматривать дерево за деревом, пока одно из них не привлечет внимание чем-то особенным. В шаманских практиках это называется «зов духа». Он вызывает у нас некий внутренний порыв, отклик. Не всегда удается его сразу распознать, но не беда, – пусть это займет некоторое время.

* * *

Когда «ваше» дерево будет найдено, подойдите ближе, внутренне поздоровайтесь с ним. Прикоснитесь к стволу дерева и постарайтесь уловить специфику его энергии, прислушайтесь к тому, как ваше тело реагирует на эту энергию. Очень хорошо обнять дерево и постоять так несколько минут. Если это невозможно, поскольку вокруг люди и вам неловко, то прислонитесь к дереву спиной и постойте или посидите так какое-то время. Будет просто отлично, если вы завяжете в дар «своему» дереву небольшую цветную ленточку.

Приходите к дереву регулярно, записывайте свои наблюдения во время практики, а также осознания, которые приходят после взаимодействия с ним.

Энергия деревьев весьма сильна и целительна. Такая практика поможет значительно увеличить ваш энергетический потенциал.

Практика: Энергия твоего дерева

Найдите в лесу или в парке «свое» дерево. Для этого нужно прогуляться по окрестностям, отключив гаджеты и внутренне сосредоточившись на состоянии «здесь и сейчас».

Можно помогать себе перечислением того, что воспринимают органы чувств в настоящем моменте. Пример такого внутреннего проговаривания: «Сейчас я вижу зеленые резные ветви елей, желтое солнце…», «Я слышу пение птиц и звук своих шагов…», «Я чувствую прохладу ветра и шероховатость ствола дерева, когда прикасаюсь к нему». Такое перечисление помогает убрать посторонние мысли и войти в поток непосредственного восприятия реальности.

Из состояния непосредственного восприятия «здесь и сейчас» начните осматривать дерево за деревом, пока одно из них не привлечет внимание чем-то особенным. В шаманских практиках это называется «зов духа». Он вызывает у нас некий внутренний порыв, отклик. Не всегда удается его сразу распознать, но не беда, – пусть это займет некоторое время.

* * *

Когда «ваше» дерево будет найдено, подойдите ближе, внутренне поздоровайтесь с ним. Прикоснитесь к стволу дерева и постарайтесь уловить специфику его энергии, прислушайтесь к тому, как ваше тело реагирует на эту энергию. Очень хорошо обнять дерево и постоять так несколько минут. Если это невозможно, поскольку вокруг люди и вам неловко, то прислонитесь к дереву спиной и постойте или посидите так какое-то время. Будет просто отлично, если вы завяжете в дар «своему» дереву небольшую цветную ленточку.

Приходите к дереву регулярно, записывайте свои наблюдения во время практики, а также осознания, которые приходят после взаимодействия с ним.

Энергия деревьев весьма сильна и целительна. Такая практика поможет значительно увеличить ваш энергетический потенциал.

Деревья и их сакральная сущность:

Дуб – сила, мужское начало, духовная сила рода. Береза – ясность, любовь, восполнение энергии. Рябина – оберег женского и ведающего знания.

Осина – забирает отрицательную энергию, обнуляет.

Яблоня – женская энергия и плодородие.

Ель – победа жизни над смертью.

Сосна – защищает от чужого, очищает.

Кедр – сила, безупречность, долголетие, мудрость.

Ива – цикличность, шаманский цикл жизни, гибкость и способность жить дальше.

Каштан – наслаждение жизнью, изобилие и везение.

Груша – счастливое рождение плодов.

Вяз – энергия победы, поиск истинных единомышленников.

Липа – свет, счастье, избавление от болезней, благополучие.

Ясень – ясность, ясновидение, связь между мирами (Мировое древо жизни Иггдрасиль). «Спросить у ясеня» – узнать о судьбе и предназначении.

Грецкий орех – мудрость, основа для ритуалов получения желаемого, символизирует гадания.

Падуб (Остролист) – открытие способности видеть мир духов, мощная защита, сила, энергия.

Акация – рождение ребенка (и чего-то нового в жизни), энергетическое восстановление.

Глава 5Вакси – душа племени, Бразилия

В чем духовное предназначение женщины