Парадоксальное дыхание для начинающих

Очень хороший эффект дает совмещение техник управления процессом физического дыхания с практиками запуска в режим повышенной производительности базовой энергоструктуры и нижнего котла. Но это возможно только при соответствующем развитии и хорошей натренированности подобной волевой функции по мобилизации нематериальных структур у соответствующего человека. В подобном случае волевые усилия, направленные на управление дыхательными мышцами и отслеживание ощущений физического тела от чисто дыхательных упражнений, будут накладываться на волевые усилия в отношении нематериальных структур и органов, как и будут одновременно восприниматься эффекты от функционирования подобных «соседних» структур. В таком варианте однажды заданный ритм растягивания физического дыхания будет поддерживаться практически автоматически с минимальными волевыми контролирующими усилиями, а вся мощь сознания устремиться к восприятию работы структур нижнего котла со всеми вытекающими отсюда состояниями восприятия. В этом случае центр тяжести, точка фокусировки сознания перемещается в объемы брюшной полости и человек начинает видеть мир и воспринимать все происходящее в его многомерном организме именно из этой позиции. В этом состоянии сознания управлять и отслеживать тонкости работы физического тела становиться легче и эффективней. Описать это состояние в терминах обычной понятийной системы довольно непросто, но практически каждый человек может испытать и научиться управляемо входить в это состояние за счет методик разработанных автором этой книги.

Следует только добавить к вышесказанному следующее. Как и во время дыхательных практик в положении сидя, так и во время ходьбы, концентрационные техники на нижнем котле или иных нематериальных энергоструктурах, будь то работа каналов и точек на внутренней поверхности легких, либо на поверхности кожи, такие техники быстро приводят к вхождению в очень специфическое состояние сознания, во время которого физическое тело переходит в особый, энергосберегающий режим работы. Такое состояние даже при ходьбе среднего темпа характеризуется очень легким, практически незаметным дыханием с весьма удлиненным ритмом. Если же мы еще и чисто волевым контролем растягиваем подобный дыхательный ритм, то получаем на физическом уровне именно тот дыхательный режим, к которому так стремимся.

Нужно отметить, что все многообразие йогических асан и дыхательных техник создано не случайно. Во-первых, различные позы тренируют различные мышцы чисто на физическом уровне и это прекрасно для развития и поддержания в отличном состоянии материального тела. Во-вторых, в разных позах и в разных режимах дыхательных техник у начинающих адептов, чисто за счет усилий на физическом уровне начинают медленно, но практически гарантированно прорабатываться различные участки и структуры энерготела. И это очень важно, пока ученик еще не пришел к умению мобилизовывать свое энерготело чисто волевым усилием. Но и в дальнейшем, даже при достижении «сверхъестественного» уровня возможностей манипулирования своими энергоинформационными структурами, умело подобранные цепочки из асан будут все равно эффективно стимулировать выработку дополнительных порций энергии и прекрасно тренировать материальный уровень. Давать ощущения мышечной радости и мало с чем сравнимого удовольствия обладания гибким, тренированным, мощным и послушным физическим телом.

Выше был описан нигде ранее не упоминаемый в письменных источниках

механизм работы различных уровней человеческого существа в едином комплексе традиционных энергопрактик. Надо понимать, что все различные системы энергетического, магического, шаманисткого и иных совершенствований, возникшие в разные эпохи, в разных исторических, культурных и географических условиях и фрагментарно описанные в сотнях разных источников опираются только на этот один единственно возможный механизм привлечения в энергосистему человека значительных дополнительных объемов энергоинформации, на одну возможную технологию овладения человеком все большими объемами жизненной силы. Ведь энергоструктура человека всегда и везде, в разные времена и у разных народов была и есть практически одинаковой. Поэтому и методика работы с ней, технология ее мобилизации происходит по одной единственно возможной схеме абсолютно для всех. И впервые подробная механика этого процесса изложена в моих книгах «Энергопрактики йоги и цигуна. Секреты суммы технологий» и «Овладение жизненной силой… Путь могущества и бессмертия»

и повторена на этих страницах. Я очень надеюсь, что все это у меня получилось достаточно простым, рациональным и понятным для большинства читателей языком.

Дыхательные техники в мистических

Традициях

Дыхательные техники играют весьма заметную роль в мистических практиках мировых религий и различных эзотерических культов.