Читаем Переезд в новую жизнь полностью

Хорошо, если вы будете отвечать письменно, это поможет отпустить внутреннее напряжение. Кроме того, у вас будет возможность вернуться к своим рассуждениям позже и увидеть свою динамику, изменения.

<p>Глава 3</p><p>Вопросы без ответов, или Как долго зреет желание переезда</p>

Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

Зигмунд Фрейд

Маша отключила телефон и нервно заходила по комнате. «Ну что это! Готовы меня взять, если я в Питере, а пока…» Она была озадачена, у нее не было ответа, как действовать дальше, что делать: планировать переезд или оставить эту идею.

Разговор с Иваном не принес облегчения. Он не говорил ни да ни нет. Может, потому, что не о чем было говорить. Для него отсутствие четкого предложения решало всё.

– Нет работы, нет жилья. Кто так уезжает?

Его доводы были логичны и разумны.

– Мы договорились: в мае я позвоню и узнаю, будет ли конкурс. Подам документы.

– Вот в мае и будем думать, – подвел черту Иван под всеми размышлениями Маши.

Казалось бы, вопрос был исчерпан и до мая можно было бы расслабиться и вообще забыть про переезд, перспективы, погрузившись в повседневные будни. Но переезд накрепко засел в голове Маши, он стал навязчивой идеей, ее мысли постоянно возвращались к возможности переехать в новый город, начать новую жизнь.

«Чего тебе здесь не хватает?» – сама себе задавала вопрос Маша. Ответ приходил один и тот же: свободы, путешествий, больших возможностей, известности, яркой жизни, состояния «вау!». Как будто ты играла в одной маленькой песочнице и вдруг неожиданно узнала, что есть другая – в пять, нет, в десять раз больше, чем та, в которой ты сейчас играешь. Узнала, что ты взрослая, тебе уже не нужно разрешение мамы или папы и ты сама можешь пойти куда хочешь. Сама принимаешь решения, без оглядки и без вопроса «Мне можно?».

Машу распирало и не отпускало желание. Она носилась с ним как с писаной торбой. Делала упражнения, которые, по ее мнению, могли приблизить переезд в Петербург. Обсуждала с родными и знакомыми.

Это было наваждением. Маша всё больше училась слушать себя, шла за своими эмоциями и ловила волну в осмыслении своих желаний. Хотелось очень быстро решить вопрос, легко и безболезненно. «Классическая невротическая позиция! Хорошо бы еще все близкие со мной переехали в Питер, и благодарили, и радовались, как всё чудесно устроилось!» – посмеиваясь над собой, доводила до абсурда свою мечту Маша.

Время летело. Наступил долгожданный май. Маша решила не звонить, а сразу лететь в Питер и уже на месте всё решить. Ее переполняла радость от встречи с Питером, от ветра перемен, который нес ее навстречу желанию. Ей нравился этот город, и, несмотря на рассказы о плохой погоде, там ее всегда встречало солнце. Так было и в этот раз. Каково же было разочарование, когда Маша услышала: «К сожалению, изменились планы развития факультета и мы никого нового принимать не будем. Если что, я буду вас иметь в виду».

Мысли водили хороводы в голове у Маши: «И что делать? Так не может быть! Я хочу здесь жить! Я хочу переехать сюда!»

Вернувшись в родной город, по реакции родных Маша поняла, что все выдохнули. Разговоров про переезд стало совсем мало, только с мужем Маша обсуждала свое желание. Внешне в ее жизни не произошло изменений, но психологически она продолжала активно готовиться к переезду. Она на каждом тренинге обсуждала свой запрос. Маша очень хотела изменений и в то же время хорошо понимала свое психологическое сопротивление им.

«Так, нужно выбирать себе психолога, а то я и до морковкиного заговенья не перееду в Москву!» – рассуждала Маша. На каком-то этапе – она даже не зафиксировала этот момент – ее целью стал переезд в Москву. Идея переезда по-прежнему горела в ее сердце, но город теперь был выбран другой. Столица! Москва!

Маша, сама будучи психологом, регулярно ходила на индивидуальную терапию и тренинги. Благодаря им она стала более уверенной и профессиональной, научилась видеть глубинные процессы у клиентов и на собственном опыте поняла, что с психологом результат будет быстрее и легче.

«Так, мне нужен новый специалист», – Ма́шины рассуждения были просты, но к выбору психолога она всегда относилась с трепетом. Она даже выработала свои правила.

Первое, на что ориентировалась Маша, – это чувство восхищения профессионалом. Она верила своим ощущениям и, если хотите, интуиции, могла совсем мало знать о специалисте, но уже готова была перенимать от него опыт и знания. Такое доверие возникало далеко не ко всем, кого она узнавала в процессе своей профессиональной деятельности.

Следующим шагом была оценка профессионального опыта и уровня образования предполагаемого наставника. Интуиция интуицией, но выбор должен быть объективным, и Маше хотелось работать с профессионалом высокого уровня.

Она смотрела, как психолог позиционирует себя в социальных сетях, и снова слушала себя: откликается или нет?

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже