Перезагрузка. Как изменить свою жизнь

На Бога надейся, а сам не плошай.

Сейчас речь пойдет об ответственности. Человек, который берет на себя ответственность за свою жизнь, умеет принимать решения и держать свое слово. Без этого путь к успеху весьма сомнителен.

Локус контроля[3] – важная характеристика личности, отражающая склонность человека приписывать свои неудачи и победы внутренним или внешним факторам. То есть, человек либо берет ответственность за происходящее на себя, опираясь на свои качества, силы, знания, умения и т. п., либо приписывает ответственность за происходящее другим людям, случаю, обстоятельствам и т. п.

Так, человек, имеющий внутренний локус контроля, не сдав экзамен, скажет: «Я действительно плохо подготовился по этому предмету. Все выучу и пересдам». Он опирается на внутренние факторы. Человек, имеющий

внешний локус контроля, в такой же ситуации скажет так: «У преподавателя проблемы дома, поэтому он на мне и оторвался, поставив «неуд»!». Этот человек опирается на внешние факторы.

Человек, имеющий внутренний локус контроля, опоздавший на встречу, скажет: «Если бы я выбрал другой путь, я бы успел, но я ошибся, поехав по этому маршруту. Извините меня за опоздание, я сделаю все, чтобы такого не случилось в дальнейшем!». Это внутренние факторы. Человек, имеющий внешний локус контроля, в такой же ситуации скажет так: «Я никак не мог приехать вовремя, потому что город стоит. Посмотрите, пробки 8 баллов! А вертолет за мной никто не прислал почему-то!». Это внешние обстоятельства.

!!! Успех и благополучие человека во многом зависит от того, чувствует ли он себя хозяином своей жизни.

Как вы думаете, почему люди с внутренним локусом контроля успешны, а люди с внешним локусом контроля чаще всего оказываются за бортом? Человек с внешним локусом контроля – это жертва обстоятельств. От него ничего не зависит. Кто-то и что-то правит миром, но не он. Что угодно и кто угодно могут повлиять на его жизнь. В такой ситуации практически невозможно не только чего-то достигнуть, но и вообще быть спокойным, потому что никогда не известно, что случится в следующий момент, какие люди или обстоятельства и как изменят его жизнь.

Совершенно по-другому выглядит ситуация у людей с внутренним локусом контроля. Они берут на себя ответственность за все происходящее в их жизни, понимают и принимают свое влияние на свою судьбу, считают, что от них зависит то, что с ними будет происходить сегодня и завтра, равно как и то, что было вчера. Такие люди являются авторами своей жизни. Поэтому они уверенны и спокойны. Что бы ни случилось, они все смогут решить, что бы ни произошло, у них всегда в руках масса возможностей.

Итак, отметим преимущества позиции Авторства над собственной жизнью. Люди, берущие на себя ответственность за себя и свою жизнь:

> более уверены в себе, нежели жертвы обстоятельств;

> имеют более высокую самооценку;

> более настойчивы в достижении своих целей;

> более спокойны и уравновешенны;

> более независимы от других и их мнения о чем-либо;

> более доброжелательны к окружающим;

> имеют более активную жизненную позицию;

> менее подвержены психическим проблемам (тревога, депрессивные настроения);

> более успешны.

Похоже, это то, что нам нужно!

Посмотрим, как разные позиции могут проявляться в нашей жизни?

История 15