«Пьянта су!» или горные лыжи глазами тренера

Тем не менее я считаю, что можно очень чётко планировать прогресс спортсмена, при условии создания гибкой программы подготовки, оптимально отвечающей индивидуальным нуждам спортсмена. Более того, программа должна быть настолько гибкой, чтобы всегда можно было изменить ее в ходе тренировочного процесса по мере изменения технического, физического и тактического факторов, при этом принимая во внимание вариации снаряжения и внешних факторов. Безусловно, такой подход требует гибкости и приспособляемости от тренера. Умение планировать всё детально не менее важно, чем умение по необходимости отказываться от самых удачных планов в соответствии с ситуацией. К сожалению, планирование прогресса часто нарушается погоней тренеров за временными результатами, достигаемыми в короткий промежуток времени. Это вполне понятно, так как работа тренера юниоров зачастую оценивается именно по краткосрочным результатам. Чтобы не обмануть ожидания начальства и родителей, тренеры очень часто выбирают путь меньшего сопротивления вопреки здравому смыслу и, в определённой мере, вопреки профессиональной этике. В чём это заключается? В выборе режима тренировок. Тренеры, стремящиеся к быстрым результатам, выбирают режим тренировок, в котором порядка 90% отводится тренировкам, подводящим к стартам. Говоря простыми словами, юниоры просто гоняют по трассе, часто на время, в условиях максимально приближенных к соревновательным. Безусловно, подобный подход тренера приводит к достижению ряда краткосрочных целей, однако настоящего прогресса у его подопечных не происходит.

Как правило, в программу таких тренеров входит и сильно завышенное количество стартов. Как только цель достигнута, тренер стремится «засунуть» юниора в соревнования более высокого уровня. При этом режим тренировок почти не меняется. На мой взгляд, этот порочный цикл крайне редко приводит к долгосрочному прогрессу. В большинстве случаев спортсмен довольно быстро доходит до той ступеньки в своем развитии, с которой ему уже не сдвинуться. Далее юниор начинает терять интерес и очень скоро уходит из спорта. Я считаю, что каждому тренеру юниоров в России нужно задуматься над сложившейся ситуацией. Конечно, и руководству клубов, спортшкол и даже Федерации стоит пересмотреть принципы подготовки и отбора юниоров. Очень важно, чтобы тренерам была предоставлена возможность планомерно работать над развитием спортсменов таким образом, чтобы их прогресс мог быть спрогнозирован с определённой точностью.

Только долгосрочный план развития может позволить полностью реализовать потенциал спортсмена. Очевидна весьма простая схема прогрессирования спортсменов в России (см. схему на стр. 40).

Данная схема подразумевает очень медленное продвижение спортсмена. Однако при таком подходе юниор попадает на соревнования более высокого уровня тогда, когда он к ним действительно готов по совокупности факторов, а не просто базируясь на паре неплохих и, возможно, случайных результатов. И тренерам, и руководителям спортшкол необходимо понять, что в целях развития сильной национальной сборной, подкреплённой хорошей резервной группой спортсменов, нужно ставить долгосрочные цели и работать над плановым прогрессированием спортсмена или группы спортсменов. Кроме того, не стоит привязывать приведённую выше схему к возрасту спортсменов, так как все юниоры развиваются по-разному. Важны не столько результаты, сколько та база, с которой они подойдут к выступлениям на высоком уровне, в каком бы возрасте это ни произошло.