Питание при хронических заболеваниях: все диетические столы

Подготовить и сварить перловую крупу в воде, протереть. Овощи (нарезанные морковь и картофель) припустить в воде до готовности, протереть и смешать с подготовленной крупой. Добавить горячее молоко, сахарный песок, соль и довести до кипения. При подаче на стол положить в тарелку кусочек масла.

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре

Рис – 30 г, картофель – 100 г, морковь – 75 г, масло сливочное – 20 г, молоко – 200 мл, яйцо (желток) – 1/2 шт.

Рис сварить в воде (1,5 стакана) до готовности, протереть, смешать с вареным протертым картофелем и морковью, развести кипящим молоком, заправить желтком и сливочным маслом.

Суп картофельный протертый

Картофель – 150 г, молоко – 200 мл, масло сливочное – 10 г, яйцо (желток) – 1/4 шт.

Подготовленный картофель отварить и протереть через сито. Полученное пюре развести слитым отваром и молоком. Добавить соль и еще раз вскипятить. Перед подачей на стол заправить яичным желтком, растертым с маслом.

Суп-пюре из цветной капусты

Капуста цветная – 100 г, молоко – 150 мл, вода – 400 мл, мука пшеничная – 5 г, яйцо – 10 г, масло сливочное – 5 г.

Цветную капусту очистить, промыть и отварить до готовности, протереть. Из горячего молока и яйца приготовить яично-молочную смесь. Из подсушенной муки и молока приготовить белый соус. В овощной отвар с протертой цветной капустой добавить молочный соус, соль. Довести до кипения, снять с огня и заправить яично-молочной смесью и маслом.

Суп вегетарианский с вермишелью

Морковь – 15 г, картофель – 50 г, вермишель – 40 г, масло сливочное – 5 г, корень петрушки – 5 г, отвар овощной – 350 мл.

Морковь, корень петрушки мелко нарезать, припустить в небольшом количестве овощного отвара, добавив масло. Затем добавить овощной отвар, мелко нарезанный картофель, соль и варить до готовности. Вермишель отварить в большом количестве воды, откинуть на сито, соединить с овощным отваром.

Блюда из мяса и птицы

Говядина отварная

Говядина – 110 г, морковь – 10 г, корень петрушки и сельдерея – по 5 г.

Подготовленное мясо целым куском положить в кастрюлю и залить горячей водой так, чтобы она только покрыла мясо. Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на огонь. Когда вода закипит, снять шумовкой накипь и варить на слабом огне около 2 часов. За 30 минут до окончания варки добавить очищенные и нарезанные морковь, сельдерей и корень петрушки, а также соль по вкусу.

Телятина отварная

Телятина – 90 г, морковь – 5 г, корень петрушки – 5 г.

Телятину (мякоть) промыть, положить в кастрюлю, залить горячей водой, довести до кипения и снять пену. В бульон положить нарезанные коренья (морковь и корень петрушки) и варить при слабом кипении до готовности. За 15 минут до окончания варки посолить. Готовую телятину вынуть из бульона, нарезать на порции и положить в бульон до подачи на стол.

Курица или цыпленок отварные

Курица или цыпленок – 100 г, морковь – 10 г, корень и зелень петрушки – по 5 г.

Подготовленную сырую курицу или цыпленка положить в кастрюлю, добавить разрезанные коренья (морковь и петрушку), залить водой, закрыть крышкой и поставить варить (курицу – около часа, цыпленка – 30–40 минут). После того как вода закипит, снять пену и посолить. По окончании варки курицу или цыпленка вынуть, охладить и разрезать на порции. Посыпать зеленью.

Язык отварной

Язык говяжий – 100 г, морковь – 10 г, корень петрушки – 5—10 г.

Язык тщательно вымыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Удалить пену и, уменьшив нагрев, варить до готовности (крупный говяжий язык варят 3–4 часа, телячий – примерно 2 часа). За час до окончания варки добавить нарезанные коренья и соль. Говяжий язык вынуть из отвара, промыть холодной водой и тотчас же очистить от кожи, после чего положить в отвар и хорошо прогреть.

Суфле из курицы

Курица – 110 г, яйцо – 1/2 шт, молоко – 50 мл, мука – 5 г, масло сливочное – 5 г.

Сварить курицу, отделить мясо от костей и провернуть 2 раза через мясорубку. В подготовленную массу добавить молочный соус средней густоты, сырой яичный желток, соль и тщательно перемешать. Ввести взбитый белок. Массу выложить в форму, смазанную маслом, варить на пару.

Бефстроганов из отварного мяса