пкей

172. Подумайте, какие из этих недостатков вам присущи. А затем проверьте объективность результатов самоанализа: спросите тех, кто давно вас знает, обладаете ли вы какими -нибудь из вышеперечисленных черт.

173. Ну а после начинайте постепенно избавляться от отрицательных качеств. Может быть, вы не станете идеальной личностью, но по крайней мере привыкнете к более деликатному поведению, научитесь не задевать и не обижать тех, кто ни в чем не виноват.

Способы развития КМ, или Конструктивного Мышления

174. КМ является основой притягательности, поэтому рассмотрим пути, позволяющие его развить.

Конкретизация намерений

175. Этот процесс должен стать вашей привычкой. Увлекитесь конкретизацией намерений всерьез, и тогда у вас просто не останется времени на потакание своим слабостям.

«Тихий час»

176. Ежедневно выделяйте определенный период времени для медитаций, молитв или просто размышлений о своих намерениях, желаниях и целях. Особое внимание уделите размышлениям о своих Главных Целях.

Внутреннее равновесие

177. Ставьте перед собой конкретные цели и задачи, будьте решительны и не зацикливайтесь на неудачах. Так будет проще достичь душевной гармонии.

Физическое здоровье

178. Его можно улучшить, если во всем придерживаться умеренности.

Преодоление тревоги

179. Почаще задумывайтесь о таком простом факте: какие бы ожидания и мысли ни вызывали у вас мучительное беспокойство, они не стоят того, чтоб тратить на них свою душевную энергию. Обратите внимание, что приступы тяжелой тревоги делятся всего на два типа:

• тревога о том, что вы пока еще можете исправить;

• тревога о том, чего вы не контролируете и изменить не в состоянии.

Внимание к светлым сторонам людей

180. Человек постепенно становится таким, какими являются люди, на которых он обращает львиную долю своего внимания. Попробуйте сосредоточиваться как можно больше на положительных чертах характера окружающих, и тогда засияют лучшие грани вашей собственной личности.

Управление образом мыслей

181. У каждого из нас есть преобладающие мысли, то есть возникающие чаще всего и влияющие на наше поведение сильнее остальных мыслей. Доминировать могут либо оптимистичные, либо пессимистичные размышления. В данном случае все зависит от человека. Очевидно, никому не помешает научиться силой воли принуждать свой разум к созданию как можно большего количества положительных мыслей.

Умение быть деликатным в словах

182. Вы знаете, что слово - очень мощное, но обоюдоострое оружие. Развивая КМ, старайтесь все реже и реже употреблять слова и фразы, выражающие отрицательные эмоции. Помните: все, что вы произносите, оставляет отпечаток в вашем сознании и влияет на способность добиться успеха.

Легкая улыбка во время разговора

183. При легкой улыбке сокращаются определенные лицевые мышцы и ваша речь звучит тактичнее и приятнее. Это отличный способ подкрепить развитие КМ чисто физически, меняя выражение лица и привыкая к легкой улыбке. И вы заметите, что окружающие начнут общаться и сотрудничать с вами охотнее.

Контроль над эмоциями

184. Самообладание - важнейшая часть КМ. Причем управлять следует не только тем, как вы выражаете отрицательные переживания, но и тем, как у вас проявляются положительные.

185. Вам не обойтись без силы воли и осознания своих базовых мотивов на пути к успеху. К примеру, чтобы не поддаваться неприятным эмоциям, возьмите их «измором» - почаще игнорируйте их и уделяйте максимум внимания приятным чувствам и порывам.

Выберите себе героя

186. Читайте биографии великих людей и ориентируйтесь на идеи и принципы тех, кто вам ближе всего по духу. Пусть эти выдающиеся личности станут для вас яркими примерами трудолюбия и процветания.

Привычка к «дополнительному километру»

187. Особенно тесно с КМ связано стремление честно работать, прилагая как можно больше усилий и не ожидая быстрого вознаграждения.

188. Хорошо овладеть перечисленными способами развития КМ помогут только практика и терпение.

189. Не робейте и приступайте к делу. Выполняйте приведенные выше шаги, совершенствуйте свое мировоззрение. Вскоре вы заметите очень приятные изменения во взаимоотношениях с другими людьми и Миром в целом. Вселенная станет более дружелюбна к вам.

190. Такое самопознание поможет лучше разобраться в своих особенностях и в отличительных чертах каждого человека, которого вам доведется встретить на пути к процветанию.

Преимущества притягательной личности

191. Разумеется, никто не действует без определенного мотива и надежды на получение моральных или материальных ценностей. Поэтому давайте поговорим о плодах, которыми вы сможете насладиться, когда достигнете личностной притягательности.