Читаем Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера полностью

Огненный Пит Сампрас приходит на площадку, принося дары – дары выдающегося атлета. Когда речь заходит о таланте, он находится на самом верху. Подобно Макинрою, он может наносить удары, которые другим игрокам только снятся. Пит атакует сетку и в ответ на практически безупречный обводящий удар соперника, растягиваясь во всю длину, ныряет за мячом, тонко играет дроп-шот и выигрывает очко. Жестоко.

Его техника с трудом поддается копированию, потому что он невероятно ненапряжен, когда наносит удары в своем неподражаемом стиле, который я называю «небрежно-расхлябанным», – резкие кистевые удары, которые требуют огромного мастерства. Однако в его тактическом багаже есть много такого, над чем вам следует задуматься.

Подачи Пита заслуживают особого внимания, и он прекрасно понимает, что это оружие в его арсенале помогает ему доминировать на площадке. В те дни, когда он подает навылет (и выигрывает подачу) с той же легкостью, с какой срывают гроздья винограда, он начинает рисковать на приеме подачи. Он оказывает сильное давление на подачу соперника, так как знает, что сможет брать собственную подачу без особых проблем. Он начинает – не без риска – выходить к сетке на приеме подачи, каждый раз прессингуя соперника. Когда вы подаете против него в такой ситуации, то неожиданно сталкиваетесь с колоссальным давлением на себя. И это может по-настоящему дестабилизировать ваши подачи.

Но не менее важным является то, что, когда Пит начинает ошибаться на первой подаче, он не боится сбавить натиск, подать несколько верных крученых подач и затем опять вернуться к своему ритму. Вместо того чтобы продолжать бесплодные попытки выполнить сверхмощную подачу, он переключается с четвертой скорости на третью (или даже на вторую). Затем, когда его ритм восстановлен, перед нами снова все тот же Огненный Пит. Хороший пример полного самоконтроля.

Еще один момент. Пита не волнует то, что происходит за пределами площадки. Он всегда собран и не позволяет себе обращать внимание ни на толпу, ни на ошибки судей, ни на что-либо еще. Можно заметить, как он успокаивается при помощи нескольких глубоких вдохов и постукивания мячом. Здорово! Он отказывается тратить энергию и эмоции на что-либо, кроме того, что происходит на корте.


Принципы Пита

1. Когда вы легко берете свою подачу, увеличивайте прессинг на подачу вашего соперника. Рискуйте и играйте более агрессивно.

2. Если вы допускаете ошибку в трех или четырех подачах подряд, сбавьте обороты. Не будьте столь же амбициозны, как ранее. Вместо этого выполните несколько верных подач и восстановите свой ритм и уверенность.

3. Играйте в пределах корта. Не позволяйте себе отвлекаться на внешние раздражители: на это уходит энергия, и это ослабляет вашу концентрацию.


Огненный Пит является одним из великих игроков среди профессионалов. Он обладает высочайшим мастерством, огромным самообладанием и незаурядным умом. Это то сочетание качеств, которое необходимо, чтобы стать легендой.

Брэд Гилберт

По свидетельству наставника Брэда Тома Чивингтона, тренера по теннису в колледже Футхилл и обладателя титула «Тренер года» Национальной студенческой спортивной ассоциации мужского тенниса в 1992 году

Когда Брэд перешел ко мне в колледж Футхилл из Университета штата Аризона в 1980 году, мне потребовалось время, чтобы разглядеть в нем что-то особенное. Когда я впервые увидел его на корте, то мысленно отметил: «Форхенд никакой. Бэкхенд никакой. Удар с лета никакой. Слабая подача». Но я отметил и еще кое-что: «Выигрывает матчи».

Это мечта тренера – паренек, который способен сообразить, как выиграть, не обладая никакими выдающимися приемами. Именно это и делал Брэд.

На протяжении всей его учебы в колледже мне никогда не приходило в голову, что он станет профессионалом (или даже попытается им стать). Однако сразу же после окончания Футхилла Гилберт сделал нечто такое, что подсказало мне, что у него есть будущее.

В это время (начало 1982 года) ему надо было пройти квалификационные соревнования для того, чтобы попасть в турниры. Для тех, кто не знает, могу сказать, что на квалификационных соревнованиях будущие звезды сражаются за два или три свободных места в турнире, который должен состояться на текущей неделе. О напряжении этих встреч ходят легенды. Молодые ребята во что бы то ни стало хотят попасть в турнир и сражаются, не жалея сил. В 1982 году Брэд выиграл 28 квалификационных матчей у таких игроков, как Пэт Кэш, Ги Форже, Мирослав Мечир и другие.

Обычно результаты таких встреч не фиксируются, но я сомневаюсь, чтобы кто-либо мог повторить сделанное Брэдом в этой серии. И на основании этих результатов я понял, что в Гилберте есть что-то особенное.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука