Читаем Победа над страхом полностью

Удивительно то, что человек с самого начала своего существования был подключен к мистериальным процессам. Еще в древности человек почувствовал и осознал потребность в этом. Люди кочевали с одной территории на другую в поисках лучшей жизни для себя и своих семей, в поисках лучших плодородных полей, рек, полных рыбы, лесов, полных дичи, лучшего способа жизни.

И вот в какой-то момент один человек попадает в сложную ситуацию (допустим, на него падает тяжелый камень). Его соплеменник подходит к нему, видит, что тот мертв, начинает его оплакивать. Через несколько минут он с удивлением видит, что «мертвый» вдруг очнулся. Тогда в голове у соплеменника выстраивается целая система, история произошедшего. Он думает, что его собрат отправился в некий потусторонний мир и сумел вернуться оттуда. Тогда он начинает осознавать неодномерность этого мира. Удивительная вещь заключается в том, что мы бесконечно связаны с миром мистериального, с миром волшебного, но постоянно отвлекаемся от этого состояния, переходим в какие-то другие пространства, хотим жить в мире реальности, не желаем отключаться от событийности, происходящей здесь. Но как бы то ни было, все же мир волшебного, мир мистерий постоянно входит в нашу жизнь.

Практика «Пространство времени»

Нужно устроиться поудобнее, присесть, прилечь. И закрыть глаза.

Вдохни поглубже. Сосредоточься на «здесь и сейчас», на настоящем моменте.

А теперь осознай неподвижность в своем теле, осознай молчание в своем голосе, осознай безграничное пространство в своем сознании, в своем уме. Неподвижность в теле, молчание в голосе, безграничное пространство в уме.

Представь себе, что ты находишься посреди великой пустоты, великой пустотности изначального состояния бытия. А теперь осознай всю ткань прошлого. Прошлых воплощений, прошлой жизни, прошлых действий. Осознай всю ткань настоящего: настоящего момента, настоящих действий, настоящей жизни. А теперь осознай всю ткань будущего: будущих проявлений, будущих жизней.

Ты – осознающий прошлое, пребывающий в настоящем, видящий будущее. Вся ткань времени подчинена тебе, все состояния – твои. Я забираю твои переживания. Я забираю твои печали. Я забираю твои волнения. Сосредоточься на пустотности, сосредоточься на готовности включиться в событийную ткань. Прислушайся к звукам, которые тебя окружают. Прислушайся к тишине между звуками.

Задумайся о своем бытии. На какое-то время я замолчу. И в это время ты сможешь проникнуть во всю ткань бытия твоей жизни, во все события, которые происходят, во все состояния, в которых ты находишься. Я замолчу после слова «сейчас». Сейчас.

А теперь вновь сосредоточься на звуках, которые тебя окружают. Сосредоточься на пространстве «здесь и сейчас».

Не спеша открывай глаза.

Помнить и осознавать свою жизнь – это уже очень важное действие. Необходимо понимать, что любое движение жизни, любая ситуация, любой эпизод предначертан, существует, есть.

Друзья, теперь я хочу попросить вас отправиться еще в одно путешествие.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия экстрасенсов

Победа над страхом
Победа над страхом

Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только советами, но и личными историями, рассказами своих учеников, мистическими переживаниями, описанными естественно и поэтично. Чтение книги становится действенной помощью в преодолении глубинных страхов и фобий, истоки которых таятся в нашем прошлом; именно они мешают нам сегодня чувствовать себя счастливыми. Внимательному и вдохновенному читателю будет легко освоить ритуалы-медитации, которые помогут реально изменить жизнь к лучшему. Любовь, финансовое благополучие, удача, счастье – автор книги считает, что все возможно и достижимо, все в наших руках, стоит только захотеть уничтожить страх и начать жить.Андрей Явный – победитель программы «Черно-белое» на Первом канале, мастер медитации, музыкант, мольфар. Автор бестселлера «Защита от темных сил».

Андрей Явный

Самосовершенствование
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций

В чем причина удачи? Откуда берутся везунчики, у которых и бизнес ладится, и в семье все отлично, и отношения с людьми на высоте? О таких людях принято говорить, что их не подводит чутье, что их ведет интуиция. Но есть беспроигрышный способ развить в себе интуицию и чутье прямо сейчас. Научиться основам физиогномики – науки чтения по лицам. Для тех, кто умеет обнаружить манипулятора, раскусить лжеца, распознать зависимого, узнать гордеца, не составляет труда выстроить грамотную коммуникацию. А ведь это залог успеха в бизнесе, в отношениях, в карьере. Читайте книгу Светланы Филатовой о физиогномике, наблюдайте, сравнивайте. Чувствовать и видеть человека – наука, и вы можете ее постичь.«Захватывающая книга! Впервые так доступно о сложном».Журнал «СНОБ».

Светлана Владимировна Филатова , Светлана Филатова

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука

Похожие книги

Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука