Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

500 Характеристики людей, переживших холокост, обсуждаются в Valent, P., “Holocaust survivors, experiences of,” in Fink, G., ed., Encyclopedia of Stress (San Diego: Academic Press, 2000), vol. 2: 396. Одна из главных тем этого обсуждения сжато выражена в высказывании психотерапевта Виктора Франкля (который сам пережил Холокост): «У человека можно отнять все, кроме свободы самому выбирать свою позицию при любых обстоятельствах» (Frankl, V., Man’s Search for Meaning (New York: Basic Books, 1985)). Возвращаясь к теме, которая много раз затрагивалась в этой книге, можно сказать, что на нас всех производит сильное впечатление, когда люди могут выдержать ужасы Холокоста и сохранить свою способность самим определять свое отношение к любому вопросу. Однако никто не должен заявлять жертве о том, что от нее обязательно ожидают такой чудесной способности справляться с нечеловеческими испытаниями.

501Обнадеживающая тема благополучного старения рассматривается в Rowe, J., and Kahn, R., “Human aging: usual and successful,” Science 237 (1987): 143; Baltes, P., and Baltes, M.,

Successful Aging (Cambridge, England: Cambridge University Press, 1990). Также вы можете вернуться к главе 12 , где эта тема анализируется более подробно.

502 Стареющие крысы, не теряющие своих когнитивных способностей, не демонстрировали никаких обычных признаков дегенерации: Issa, A., Rowe, W., Gauthier, S., and Meaney, M., “Hypothalamicpituitary- adrenal activity in aged, cognitively impaired and cognitively unimpaired rats,” Journal of Neuroscience 10 (1991): 3247. Ласковый уход за новорожденными обеспечивает сходную защиту в пожилом возрасте: Meaney, M., Aitken, D., Bhatnager, S., van Berkel, C., and Sapolsky, R., “Effect of neonatal handling on age-related impairments associated with the hippocampus,” Science 239 (1988): 766; Meaney, M., Aitken, D., and Sapolsky, R., “Postnatal handling attenuates neuroendocrine, anatomical and cognitive dysfunctions associated with aging in female rats,” Neurobiology of Aging

12 (1990): 31.

503 Крысы-матери, которые холят и облизывают своих детенышей: Liu, D., Diorio, J., Tannenbaum, B., Caldji, C., Francis, D., Freedman, A., Sharma, S., Pearson, D., Plotsky, P., and Meaney, J., “Maternal care, hippocampal glucocorticoid receptors, and HPA responses to stress,” Science 277 (1997): 1659.

504 Vaillant, G., and Mukamal, K., “Successful aging,” American Journal of Psychiatry 158 (2001): 839.

505 Факт проявления уважения может помочь объяснить причины того, почему лауреаты премии «Оскар» живут в среднем на четыре года дольше, чем те, кто был номинирован на эту премию, но не получил ее. Вручение Оскара: Redelmeier, D., and Singh, S., Annals of Internal Medicine 134 (2001): 955. Результат объясняется тем, что в любом случае «Оскар остается тем достижением, которого никто не может отобрать».

506 О стилях совладания с ситуацией у родителей, дети которых больны раком: Wolff, C., Friedman, S., Hofer, M., and Mason, J., “Relationship between psychological defenses and mean urinary 17-hydroxycorticosteroid excretion rates. I. Apredictive study of parents of fatally ill children,” Psychosomatic Medicine 26 (1964): 576; Hofer, M., Wolff, E., Friedman, S., and Mason, J., “A psychoendocrine study of bereavement, parts I and II,” Psychosomatic Medicine 34 (1972): 481.

507 Устойчивость к приобретенной беспомощности обсуждается в Seligman, M., Helplessness, 2d ed. (New York: W.H. Freeman, 1992).

508 Sapolsky, R., “Why should an aged male baboon transfer troops?” American Journal of Primatology

39 (1996): 149; Sapolsky, R., “The graying of the troops,” Discover (March 1996): 46.

509 Изменения в холестериновых профилях у индивидов Типа А, получающих консультации: Gill, J., Price, V., and Friedman, M., “Reduction in Type A behavior in healthy middle-aged American military officers,” American Heart Journal 110 (1985): 503. См. также Thoresen, C., and Powell, L., “Type Abehavior pattern: new perspectives on theory, assessment and intervention,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 60 (1992): 595–604.

510 Сам я в этом не столь уверен. Недавно я наблюдал, как моя жена прошла два сеанса терапии, и метод Ламейза превосходно помогал ей в течение трех минут, но затем переставал действовать, так что мне не оставалось ничего другого, кроме как продолжать бесцельно просматривать заметки Ламейза.

511 Изменение реакции на стресс у обучающихся прыжкам с парашютом: Ursin, H., Baade, E., and Levine, S., Psychobiology of Stress (San Diego: Academic Press, 1978).