Поиск источника: настойчивость на пути художника

Приспособься к тому окружению, в котором тебе предназначено жить, и проявляй истинную любовь к своим братьям, которыми окружила тебя судьба.

Марк Аврелий

Волшебная лоза

Найдите час времени и отправляйтесь в кафе или в кофейню, где сможете писать без помех. Закажите большую чашку чаю или капучино и возьмите ручку. Ваша задача – написать внутреннему художнику письмо от внутреннего тренера.

Это письмо объективно опишет вашу жизнь и поговорит с вами, как можно было бы лучше заботиться о внутреннем художнике. Возможно, тренер скажет, что вы задаете слишком высокую планку, и посоветует снизить ежедневную норму, чтобы не было боязно к ней подступаться.

Быть может, тренер захочет помочь справиться с внутренним перфекционистом. Или посоветует чаще ходить на творческие свидания. Или скажет, что полезно вступить в группу поддержки писателей – пусть даже до сих пор вы эту мысль отвергали с презрением.

Внутренний тренер действует исключительно в ваших интересах и ради этого может даже предложить выйти из зоны комфорта. Например, вступить в онлайн-группу «Путь художника» – или самому организовать эту группу. Или решит, что вы слишком мало гуляете или недостаточно активно пользуетесь списком «волшебных зеркал». А может быть, наоборот, он скажет, что вы работаете лучше, чем кажется, и посоветует составить позитивный инструментарий.

Совещание с тренером – полезная практика, к которой можно обращаться регулярно. Мой тренер всегда подмечает, если я пропускаю занятия по фортепиано или затягиваю со сдачей сценария. Да, многим из нас, и мне в том числе, хотелось бы иметь наставником человека постороннего, но порой достаточно и внутреннего.

Проверка

Зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь.

Антуан Де Сент-Экзюпери

1. Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Если пропустили день, то почему? Что вы ощущаете благодаря этому упражнению? Быть может, ясность? Многообразие эмоций? Большую отрешенность, целеустремленность, спокойствие? Было ли что-нибудь такое, что вас удивило? Не всплывали ли повторяющиеся темы, которые так и просят, чтобы вы с ними разобрались?

2. Были ли вы в эту неделю на творческом свидании?

Почувствовали себя лучше и благополучнее? Что делали, что при этом ощущали? Помните, что поход на творческое свидание может даваться нелегко; возможно, придется уговаривать себя сходить.

3. Выбирались ли вы на еженедельную прогулку? Как себя почувствовали? Какие всплыли эмоции, инсайты? Возможно, удалось погулять больше одного раза? Как подействовала прогулка на оптимизм и на видение будущего?

4. Произошло ли за эту неделю что-либо еще, что вы считаете важным для самопознания? Опишите в подробностях.

Неделя 10

Взращиваем чувство безопасности