Поиск источника: настойчивость на пути художника

Волшебная лоза

Во времена печали и недовольства увидеть всю картину целиком и заглянуть в будущее помогает ходьба. Мы выходим из дому, неся с собой проблемы, но очень скоро отвлекаемся на окружающий мир. Мы выходим из дому, чувствуя, что брошены и загнаны в угол, но вскоре начинаем понимать, что все мы в одной лодке – то есть в единой на всех чаше человеческого опыта. Чтобы выполнить упражнение, которое я намерена предложить, нужно сначала увидеть всю картину целиком.

Возьмите ручку и пустите руку бродить по странице. Пронумеруйте строки с первой по пятую.

Перечислите пять ситуаций, в которых вы не получали желаемого, в которых казалось, что вас отвергли или помешали вам. А теперь возьмите список и поищите в каждом таком случае положительную сторону. Грусть всегда порождает нечто хорошее, трудности оборачиваются милостью, а когда одна дверь закрывается, открывается другая, за которой нас ждут новые возможности. Попробуйте так прямо и написать: «Что хорошего могло из этого выйти?» Задайте вопрос и прислушайтесь к ответу. Очень может быть, что ответ вас удивит. Когда я стала выяснять, что же хорошего может быть в моих срывах, то увидела, что они побуждают меня больше сочувствовать другим. Благодаря этим срывам я обретала способность сопереживать людям, мучимым страхами и кошмарами.

Итак, вы выплеснули на бумагу разочарования, поискали в них неожиданные достоинства – а теперь предлагаю отправиться на долгую прогулку. Не зацикливайтесь на совершенных только что открытиях, пусть они болтаются где-то на заднем плане. Гуляйте, пока вас не оставит всякая мысль о спешке, пока перед вами вновь не откроются вся красота и величие мира. Ваша задача – обрести спокойствие. И тогда, быть может, меланхолия мало-помалу превратится в готовность принять происходящее.

Научитесь работать в условиях неопределенности.

Бернард Маламуд

Проверка

1. Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Если пропустили день, то почему? Что вы ощущаете благодаря этому упражнению? Быть может, ясность? Многообразие эмоций? Большую отрешенность, целеустремленность, спокойствие? Было ли что-нибудь такое, что вас удивило? Не всплывали ли повторяющиеся темы, которые так и просят, чтобы вы с ними разобрались?

2. Были ли вы в эту неделю на творческом свидании? Почувствовали себя лучше и благополучнее? Что делали, что при этом ощущали? Помните, что поход на творческое свидание может даваться нелегко; возможно, придется уговаривать себя сходить.

3. Выбирались ли вы на еженедельную прогулку? Как себя почувствовали? Какие всплыли эмоции, инсайты? Возможно, удалось погулять больше одного раза? Как подействовала прогулка на оптимизм и на видение будущего?

4. Произошло ли за эту неделю что-либо еще, что вы считаете важным для самопознания?

Опишите в подробностях.

Тайна мира неведома никому – даже поэту.

Гарсиа Лорка

Неделя 8

Взращиваем чувство истинности