Хлоя хотела, чтобы ее оставили в покое, а родителям нужна была уверенность, что она в безопасности. Единственная проблема заключалась в том, что оба эти условия невыполнимы. Ни один родитель в здравом уме не оставил бы Хлою в покое, и это правильно. Оставить ее в покое было бы, наверное, худшим, что только можно сделать.
Есть надежный способ обрести уверенность в безопасности дочери — запереть ее в больнице с круглосуточным наблюдением. Но даже если бы они так поступили, Хлоя могла бы оттуда сбежать.
После того как мы все вместе подробнее обсудили ситуацию, мы пришли к компромиссу. Хлое надо вернуть хотя бы часть личного пространства, а родителям — хоть какую-то уверенность и подтверждение того, что с ней всё в порядке.
Моя цель была немного яснее: постепенное возвращение к «нормальной» семейной жизни, которое зависело от нескольких факторов. Мы поговорим о них позже, а пока остановимся на важных аспектах проблемы суицида, о которых все родители должны знать.
В большинстве развитых стран суицид стоит на втором или третьем месте в списке причин смертности молодых людей в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. Суициды в возрасте младше пятнадцати лет случаются, но крайне редко. Большинство смертей происходит в возрасте восемнадцати лет и старше. Есть и хорошие новости — в последнее десятилетие количество суицидов уменьшается. В некоторых странах, таких как Новая Зеландия и Австралия, оно значительно сократилось.
«Парадокс полов» заключается в следующем. Девушки совершают больше попыток суицида, но эти попытки оказываются успешными реже, чем у мальчиков. Девочки предпринимают больше попыток, потому что более склонны к депрессиям и неврозам, что переводит их в группу риска. Мальчики чаще погибают: они реже пытаются покончить с собой, но используют более смертоносные способы, такие как отравление угарным газом (выхлопные газы машины), вешаются и стреляются. Девочки предпочитают травиться лекарствами или наркотиками, что не так опасно и реже заканчивается смертельным исходом.
Психиатрические заболевания
— приблизительно 90 % молодых людей, которые умирают или предпринимают серьезные попытки самоубийства, страдают от психических расстройств, таких как депрессия.Злоупотребление алкоголем или наркотиками
— алкоголь является депрессантом и ингибитором, зависимость или злоупотребление алкоголем и/ или наркотиками создает похожие проблемы.Семейная дисфункция
— такие вещи, как плохие отношения с родителями, случаи суицида в семье, жестокое обращение и/ или пренебрежение и игнорирование, повышают риск.Стрессовые жизненные ситуации
— часто попыткам самоубийства предшествуют определенные стрессовые ситуации, например разрыв отношений.Стрессовые жизненные обстоятельства
— проблемы в школе, определение сексуальной ориентации, невозможность наладить контакт со сверстниками или физические заболевания.Доступность средств
— это довольно очевидно, но, если у вас есть доступ к необходимым материалам, шансы на успех увеличиваются.Если вы беспокоитесь о возможности суицида у вашего ребенка, есть несколько тревожных знаков, которые вы должны знать. Важно также помнить, что это не стопроцентные и обязательные признаки. Золотое правило: если вас терзают сомнения, обратитесь за профессиональной помощью.
Разговоры или записи о совершении самоубийства.
Изменения в режимах приема пищи или сна.
Существенные изменения в поведении.
Неожиданное обострение депрессии, мрачное настроение.
Потеря интереса к любимому занятию.
Отдаление от семьи и друзей.
Составление завещания и/или избавление от любимых вещей.
Стрессовые жизненные ситуации, например разрыв отношений с любимым человеком.
Усиленное потребление алкоголя и/или наркотиков.
Извинения за предыдущие поступки и поведение.
Есть несколько вещей, которые вы можете и должны сделать, если обеспокоены.
Поговорите с детьми о ваших страхах. Не юлите и поговорите о самоубийстве. Не бойтесь произносить слово на «с».
Выслушайте, что они вам скажут, и не забывайте использовать каменное лицо, потому что если они заметят ваше беспокойство, то сразу замолчат.
Будьте спокойны или хотя бы изображайте спокойствие.
Не пытайтесь обходить в разговоре причины их расстройств, но и не зацикливайтесь на них.
Просто попытайтесь понять.
Не читайте нотаций, иначе подростки больше не будут общаться с вами.
Убедитесь, что они знают, что вы всегда рядом и сделаете всё, что в ваших силах, чтобы помочь им.
Сделайте окружающую обстановку как можно более безопасной. Избавьтесь от веревок, оружия, шлангов и таблеток. Сделайте это незаметно.