Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно

Несомненно, наследственность в развитии гипертонической болезни имеет важное, но не первостепенное значение. Причинами возникновения болезни в одной семье может быть, во-первых, принятый в семье образ жизни и схожий темперамент родственников. Во-вторых, злоупотребление алкоголем, соленой пищей, однообразное питание с небольшим количеством овощей и фруктов, но обогащенное углеводами и жирами и ведущее к ожирению, а затем и к повышению артериального давления. В-третьих, неумение самостоятельно регулировать повышенное артериальное давление, отсутствие стремления к правильному образу жизни. Вот примеры из практики работы врача клиники «Наран».

ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ВРАЧА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Относительно молодая женщина, Анастасия Н., инвалид II группы, обратилась к врачам тибетской медицины за помощью. Как выяснилось, гипертония была у нее «семейной» болезнью. От инсульта скончались ее бабушка (63 года), мама и две тети в возрасте 54 лет и 51 года. Нашей пациентке было всего 43 года, а за плечами уже остались два инсульта. Один из них случился после нервного стресса, когда ей было 37 лет, а второй, уже более грозный, с кровоизлиянием в головной мозг, через год. В результате Анастасия стала инвалидом. У нее было трое детей, ее очень волновал вопрос, не скажется ли ее «наследственная» болезнь на детях. Врач дал очень подробную консультацию, рекомендации по вопросам питания, здорового образа жизни. Анастасия покинула клинику с уверенностью, что ее дети будут здоровы, ушла, опираясь на трость, сопровождаемая дочерью-подростком, с верой и надеждой, что ее дети будут здоровыми.

Это пример того, что никогда не нужно опускать руки: необходимо своевременно консультироваться у врача, уметь самому справляться со стрессом и научиться регулировать артериальное давление. Очень важно своевременно лечить и проводить профилактику остеохондроза позвоночника, особенно его шейного и верхне-грудного отделов.

Остеохондроз является одной из причин гипертонии или, по крайней мере, осложняет течение болезни, усугубляет ее симптомы. Это заболевание вызывает головную боль в области затылка, нарушение зрения, обостряет боли в сердце и усиливает нервные реакции (раздражительность, нарушение сна).

ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ВРАЧА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

С похожими жалобами обратилась в клинику учительница Тамара И., 58 лет. Артериальная гипертония началась у нее в 40 лет после сильного нервного стресса. В последние годы цифры артериального давления удерживались на уровне 180/100 и 200/100 мм рт. ст. Она реагировала на перемену погоды и даже на незначительное нервное напряжение. Постоянный прием гипотензивных препаратов был малоэффективен. При осмотре у женщины обнаружились сильные корешковые боли вдоль всего позвоночника, высокое давление. Через 5–7 минут после первого же сеанса комплексного лечения в «Наране» (точечный массаж, иглоукалывание и др., процедуры) давление снизилось до 160/90 мм рт. ст., изменился внешний вид: порозовели щеки, исчезла головная боль, в глазах появился блеск. Она чувствовала общее облегчение. Прошла полный курс лечения. Спустя год она позвонила и сообщила, что чувствует себя хорошо.