Читаем Похудеть просто полностью

Я нисколько не сомневался, что метод "Похудеть просто" будет действовать на других сладкоежек так же, как и на меня. Однако, перенося свои мысли на бумагу в виде книги, я боялся неудачи. Я провел опрос среди сладкоежек, и результаты получились не слишком удовлетворительными:

 

"Неужели книга поможет стать стройным? Всё, что нужно – найти подходящую диету!"

 

"Как может книга помочь уменьшить потребление сладкого? Может помочь только сила воли!"

 

"И тяжелые муки периода отказа от сладкого книга тоже поможет решить?"

Вдобавок к данным негативным комментариям, были и мои сомнения. При личном контакте понимаешь, что клиент неверно понял какой-то важный момент, но там я это видел и исправлял ситуацию. А как быть с книгой? Я вспоминаю время учебы ради диплома экономиста, когда не понимал или не соглашался с какой-нибудь мыслью или утверждением, и неудовлетворённость из-за невозможности получить разъяснения. К тому же я отдавал себе полный отчет в том, что сегодня, в эру интернета и цифровых технологий, люди не привыкли читать.

Но главным сомнением было то, что я не писатель и понимаю свои ограничения в этом вопросе. Сидя рядом со сладкоежкой, с толстячком, я объясню, насколько приятнее станут встречи с друзьями, насколько лучше он будет сосредотачиваться или справляться со стрессом. И насколько простым, и приятным будет процесс отказа от сладкого и мучного, в конце концов это здорово – хорошо выглядеть. Но смогу ли я выразить эту уверенность в книге? Я даже не знал, имею ли я право предлагать метод "Похудеть просто" в виде книги и не стоит ли нанять профессионального писателя.

Однако, не стоило беспокоиться. Принципы метода "Похудеть просто" продолжают оставаться эффективными и надёжными.

Истина заключается в том, что СТАТЬ СТРОЙНЫМ – ПРОСТО!

Итак, это очевидный факт. Единственная сложность – убедить в этом каждого сладкоежку. И задача не исцелить весь мир от ожирения, не 100% – нет. Эффективность моего метода чуть выше 90% – вот на эти цифры и рассчитываем. Параллельно с написанием книги разрабатывается онлайн-курс и мобильное приложение для помощи и поддержки наших сладкоежек на пути к стройности.

Конечно я не предполагал исцелить всех от лишнего веса лично. Мне казалось, что после того как я раскрою тайны сахарной ловушки и развенчаю такие иллюзии как:

 

Сладкоежки наслаждаются сладким;

 

Сладкоежки принимают сознательное решение есть сладкое;

 

Сладости побеждают скуку и стресс

 

Сладости помогают сконцентрироваться и расслабиться;

 

Чтобы отказаться от сладкого необходима сила воли;

 

Сладкоежке нужно непрерывно сообщать что сахар убивает его;

 

Заменители сахара помогают отказаться от сладкого.

 

Стать стройным и отказаться от сладкого и мучного – трудно, а переходный период боли и страданий неизбежен, мир поверит и примет метод "Похудеть просто"(наивный парень).

 


По последним оценкам ВОЗ, более чем у 40% мужчин и женщин (2,2 миллиарда человек) диагностированы избыточная масса тела или ожирение. Сегодня весь мир тратит на борьбу и профилактику с ожирением и его последствиями триллионы долларов! Только США за период 2017 по 2025г. потратят на борьбу с ожирением 4,2 триллиона долларов. И это без учета побочных осложнений по всем профилям здравоохранения, на которые влияет избыточный вес, от повышенного давления, инсультов, инфарктов до раковых образований.

Поэтому я убеждён, метод "Похудеть просто" поможет не только вам, но и вашему окружению стать свободнее и счастливее. Что этот способ как снежный ком превратился в лавину успешных результатов, здоровых людей и спасенных жизней!

Но эта лавина не сойдёт до того времени, пока государство, общественность и средства массовой информации не перестанут пропагандировать культ сладостей, мешающие отказу от сладкого. Они должны сами рассказать, что метод "Похудеть просто": – ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ!

Я не надеюсь, что вы поверите мне прямо сейчас, но ко времени прочтения этой книги, вы всё поймёте. Даже те сладкоежки, которые потерпели неудачу, говорят: "Я ещё не освободился от сладкого, но это способ самый работающий, чем все другие, которые мне известны".

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения
Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения

Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия.

Мантэк Чиа , Роберт Т. Левански

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании. Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов? Ксения Бутова – сосудистый хирург, флеболог, специалист в области биохакинга – отвечает на вопросы: • о чем говорят боль, отеки и судороги в ногах? • что скрывают сеточки и звездочки? • какие традиционные и современные методы лечения помогут избавиться от венозных и сосудистых патологий раз и навсегда? При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалистам и не дать варикозу стать постоянной причиной проблем со здоровьем.

Ксения Бутова , Ксения Григорьевна Бутова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг