Читаем Положи телефон! 4-недельный план, который поможет положить конец истерикам, повысить успеваемость и расширить кругозор ребенка полностью

Положи телефон! 4-недельный план, который поможет положить конец истерикам, повысить успеваемость и расширить кругозор ребенка

Современные дети много времени проводят за компьютером и в смартфоне в том числе из-за школы. Это пагубно сказывается на их здоровье. Ребенок перевозбуждается, быстро устает, испытывает стресс, проблемы в общении со сверстниками и теряет интерес к учебе. Известный американский детский психиатр Виктория Л. Данкли уверена, что достаточно установить правила по использованию гаджетов, чтобы увидеть значительные улучшения в поведении ребенка.Она разработала простую 4-х недельную программу, которая поможет ребенку вернуть концентрацию, внимательность, интерес к учебе и общению с друзьями без истерик. Автор подробно разбирает, как электронные девайсы влияют на мозг, и поможет найти баланс. Эта программа помогла пациентам избавиться от СДВГ и эмоциональных расстройств, а главное, снова стать жизнерадостными и любопытными детьми.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Виктория Л. Данкли

Воспитание детей / Дом и досуг18+

Виктория Л. Данкли
Положи телефон! 4-недельный план, который поможет положить конец истерикам, повысить успеваемость и расширить кругозор ребенка

Посвящается всем родителям, детям и подросткам, с которыми я работала и которые смогли полностью отказаться от электронных устройств. Ваши усилия, искренняя обратная связь и творческие идеи уже помогли и еще помогут тем, кто прочтет эту книгу. Благодарю вас всех.

Victoria L. Dunckley

RESET YOUR CHILD’S BRAIN

First published in the United States of America by New World Library

«Данная книга очень полезна и читается на одном дыхании. Купите ее и покажите всей вашей семье и школе».

Керри Крофтон, доктор философии, сооснователь и исполнительный директор совета «Врачи за безопасные школы», автор книги «Здоровье в цифровую эпоху» (Wellness in Digital Age)

«Данная книга акцентирует внимание читателя на одну из самых важных и глобальных проблем в повседневной жизни общества – недостаток сна. Недосып имеет множество последствий: лень, лишний вес, подавленность. Чем больше будет таких книг, тем скорее мы придем к лучшему уровню жизни!»

Джон Ратей, доктор медицинских наук, психиатр Гарвардской медицинской школы и автор книги «Эврика» (Spark)

«В этой книге рассматривается, как использование электроники может воздействовать на центральную нервную систему в течение долгого времени – подобно наркотической зависимости. Также, аналогично с наркотической зависимостью, в некоторых случаях может показаться, что есть улучшения, но потом ситуация значительно ухудшается. Данные тезисы подкреплены актуальными исследованиями. Доктор Данкли разработала способы диагностировать проблемы и оценивать их масштабы. Также она придумала, как буквально перезагрузить мозг, который страдает от синдрома экранного времени».

Доктор Кимберли Янг, основатель и генеральный директор центра по борьбе с интернет-зависимостью и сайта www.NetAddiction.com

«Виктория Данкли в своей книге показывает, что родителям стоит обратить внимание на то, сколько времени их дети проводят перед экраном. Ссылаясь на медицинские исследования и свой обширный опыт, доктор Данкли объясняет, как электроника нарушает работу всего организма. Семьи, которые следуют подходу сокращения экранного времени, видят положительную динамику в здоровье и поведении их детей».

Джессика Солодар, журналист и писательница на медицинскую тематику. В прошлом – штатный автор Массачусетского департамента психиатрии и Фонда поддержки детей и подростков с биполярным расстройством

Перейти на страницу: