Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Когда ко мне на консультацию приходят люди с герпесом, то как правило это генитальный герпес. И примерно с одинаковой частотой встречается два варианта истории.

В первом случае — «спасите, помогите, обострения каждый месяц, надоело пить ацикловир и валтрекс».

Вторая типичная ситуация — «впервые возникло высыпание, а что делать то?»

Тактика конечно примерно одинаковая, но скорость достижения результатов сильно зависит от образа жизни. Герпес не набрасывается на всех и каждого, как может показаться читая о высокой степени заразности вируса.

Давайте узнаем поподробнее.

— Почему именно меня атаковал вирус герпеса?

Нужно сразу избавиться от комплекса, что генитальный или половой герпес это кара за неудачный половой контакт. Слишком уж много вокруг носителей герпеса. В том числе и вполне приличных людей.

Дело в том, что вирус, который вызывает генитальный герпес это и первый тип и второй и их сочетание. Другими словами, раньше было принято думать, что простуда на губах и генитальный герпес это никак не связанные с собой состояния, вызываемые двумя разными видами вируса. Но в последнее время это утверждение подвергается испытанию статистикой, показывающей иное. И можно конечно все свести к увеличению распространенности орального секса, но я так не думаю. Увеличение процента заболевших генитальным герпесом благодаря вирусу I типа скорее связано не с сексуальными экспериментами, а со снижением защитных сил и катастрофическим уровнем стресса, в том числе на фоне ставших более распространенными дальних путешествий.

Конечно в научном мире господствует идея о том, что вирус, поселившийся в нервных узлах верхней части тела (например при простуде на губах) не может мигрировать вниз к половым органам. Но это относится только к прямому перемещению по нервам. А что ему помешает перемещаться с кровью например или быть банально занесенным на свою же слизистую руками. В среднем вирус живет в окружающей среде при нормальной температуре и влажности в течение 24 часов. Идеальной гигиены в природе не существует. Поэтому отбросим все рассуждения о сексуальной жизни и перейдем к главному вопросу, где живет вирус и чем он реально опасен, кроме того, что высыпания доставляют дискомфорт.

— Чем смертельно опасен вирус герпеса?

Это то, о чем меньше всего думают больные, а зря. Вирус проникает в чувствительные нервные окончания и встраивается в генетический аппарат нервных клеток. Потому то он и живет с нами всю жизнь. Клетки он не убивает, но вызывает их деградацию На данный момент доказана роль вируса в прогрессировании болезни Альцгеймера. Любое действие на ДНК также опасно риском опухолеобразования и это 100 % правильно в отношении вируса герпеса любого типа. Самый известный специфический вариант — саркома Капоши, но с такой же вероятностью вирус может помогать развитию и любой другой опухоли. Родственниками ВПГ (вируса герпеса) являются вирус Эпштейн-Барра, вызывающий мононуклеоз и лимфогрануломатоз, вирус папиломы человека имеющий свои онкологически опасные штаммы. Это не значит, что раком можно заразиться. Но любой вирус, постоянно находящийся в организме может вызывать неправильное деление клеток. Естественно чем выше активность размножения (число рецидивов), тем опаснее. Поэтому на первое место я и ставлю в своей системе не физическое уничтожение вируса, а предотвращение его активности. Чем реже рецидивы тем безопаснее.

— Снижение иммунитета вызывает не заражение вирусом, а его активацию?

Частота распространенности вирусов герпеса очень высока. С возрастом она увеличивается, что видимо связано с увеличением числа партнеров. Но уже среди учащихся колледжа примерно 4 % носителей вируса, к университету — уже 10 %, в среднем возрасте — около 25 % и к 50 годам более половины.

И это только статистика по II типу герпеса, самому типичному для генитальных проявлений, не говоря уже о первом. У женщин инфицированность наступает чаще, поскольку микротрещины слизистой это более простой путь для проникновения вируса. А вот далее частота обострений зависит уже не от пола, а от образа жизни.

Количество половых контактов после первичного инфицирования имеет только косвенное значение, и то в плане риска усилить герпес другими инфекциями передающимися половым путем.

Ведущую же роль в том, как часто будет беспокоить генитальный герпес или все ограничится носительством играет уже состояние здоровья в целом.

Главные факторы: уровень иммунитета и стабильность энергетики и питания нервных клеток.

А это уже зависит от того есть запоры или нет, достаточно ли эффективно печень очищает кровь, накопились ли токсичные вещества в тканях, которые подавляют иммунитет, часто ли вы путешествуете со сменой климата и часовых поясов, достаточно ли спите и хватает ли питания для нервных клеток в виде аминокислот и витаминов.