Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Наконец, последнее действующее вещество первого месяца — Вита Б плюс (Виталайн) — натуральный комплекс витаминов группы В. Он необходим для того, чтобы как можно быстрее подпитать нервную систему и усилить ее энергетику. Ведь вирус поражает именно нервные клетки прежде всего. И на работоспособность, конечно, мы таким способом повлияем. Редкий случай рецидивирующего герпеса обходится без хронического стресса. А витамины группы В — самая очевидная профилактика его разрушительного действия.

В истории медицинской науки мало случаев, когда что-то революционное было принято единогласно положительно сразу. Даже высказывания классиков ранга Авиценны не служат руководством к действию на уровне вашего лечащего врача, иначе он бы половину времени приема посвящал вашему питанию, а только потом брался бы за выписывание рецепта на лекарство. Поэтому многим кажется странным, почему нельзя с тем же успехом заменить Вита Б плюс на какой то другой набор витаминов группы В из аптеки.

— Почему очищение организма при герпесе так важно, даже если мы точно не выявили пока токсичных веществ в организме?

Вспомним типичные пусковые механизмы для рецидива. Это прием алкоголя, любая другая инфекция, гормональные всплески, некоторые лекарства. Нетрудно заметить, что значительная часть поводов непосредственно связаны с внутренней интоксикацией и только одна причина из четырех напрямую не зависит от состояния крови. Хотя и это только если не углубляться в физиологию. Кровь — универсальная среда, которая способна переносить информацию в организме от клетки к клетке. Если на близких расстояниях электромагнитные колебания могут передаваться внутри ткани, то кровь разносит ее по всему организму. Причем здесь информация? А очень даже важный этот момент. Все микроорганизмы внутри нас общаются друг с другом. В современной науке это называется микробиотой. И если в диспуте о пользе очищения кишечника при герпесе участковый терапевт пригрозит вам сумасшедшим домом при упоминании об «общении микроорганизмов», то отправьте его почитать работы одного из интереснейших российских ученых академика Е. И. Ткаченко (Главного гастроэнтеролога СПБ). Там подробно объяснено, как состояние микрофлоры человека, совокупность микроорганизмов на коже и слизистых влияет на общее здоровье и даже на эмоциональное состояние и интеллект. В детском же возрасте отношения человека с общей компанией микробов, в нем обитающих вообще определяет степень здоровья. Установлено еще в работах И. Д. Иерусалимского (1952) что микробы живут внутри нас не каждый сам по себе, а в биопленках и координируя свое поведение в зависимости от того, мешаем мы им или помогаем. Снижение иммунитета, ослабление нас в целом через мгновение становится известным этой компании и далее, уж будьте уверенны, они действуют согласованно и успешно.

Самый простой пример — любой вирус нарушает проницаемость сосудов и повреждает клетки, которые становятся легкой добычей для бактерий. Каждый может наблюдать это в виде бронхита, осложняющего банальную простуду, если у иммунитета не хватило силенок справиться с ней за 2–3 дня.

Начиная с 1994 года науке известно, что кишечная палочка может синтезировать серотонин, норадреналин, гистамин, аспарагиновую и глутаминовую кислоты, инсулин, а вся наша микрофлора в целом еще и окись азота, метаболизированные производные желчных кислот, неорганические соединения, аминокислоты. Способностью синтезировать амины и пептиды обладают также дрожжи кандида, сине-зеленые бактерии, инфузории, грибы, туберкулезные палочки, стрептококки и др. (В. Н. Бабин и др.,1994, А. В. Олескин и др., 1998, Lyte, 2004). Представляете? Микробы внутри нас способны вырабатывать вещества управляющие работой нервной системы — серотонин, влиять на степень стресса и нашу активность — норадреналин, на работу печени — глутаминовая кислота, на степень воспалительного процесса — гистамин. А где больше всего микробов в нашем теле? В кишечнике — пара килограммов если быть точным или более 1000 единиц бактерий на 1 г того, чем ходим в туалет. Всего около 500 типов микроорганизмов живет только в кишечнике. Еще около 1 млрд бактерий на 1 мл. жидкости содержится в полости рта.

А теперь скажите: достаточно ли этого чтобы озаботиться очищением кишечника и поддержанием там дружелюбной микрофлоры? А это невозможно без улучшения структуры желчи, вырабатываемой печенью. И опять же печень очищает кровь, проходящую через нее несколько сотен раз за день от токсичных веществ, способных вогнать иммунитет в депрессию (вспомните обострение герпеса после приема алкоголя). Какой смысл гоняться за уже размножающимися вирусными клетками, если можно через печень препятствовать их пробуждению.