Читаем Портал света для тех, кто Хочет… полностью

– Честно признаюсь, не знаю однозначного ответа на этот вопрос, и думаю, что его никто не знает. Если бы такой рецепт существовал, то постоянно возникающих проблем с любовью и уважением не было бы. Но отсутствие в жизни должного количества любви регулярно дает о себе знать, значит, любовь – это весьма капризная «девушка», которую нельзя «приманить» каким-то одним способом.

Все люди разные. Мы, каждый по-своему, чувствуем, переживаем, мыслим. Именно поэтому любовь у всех единственная и неповторимая. Разве в таком случае может быть однозначный ответ, как пригласить ее в свою жизнь? Все, что я могу сделать, это рассказать о приемах, способах, упражнениях, с помощью которых некоторые люди смогли обрести любовь. Я с тобой только поделюсь ими, основную же работу, как всегда, тебе предстоит проделать самому: примерить сказанное к своей жизни и найти нужное и работающее именно для тебя.

Сам себе тюремщик?

Возьми чистый лист бумаги, пусть он будет достаточно большим. Представь себе, что этот лист – ты, вместе со всеми своими переживаниями, эмоциями, поступками, качествами и желаниями. Потрать немного времени и раздели свой лист бумаги на 100 клеточек, каждая из которых и будет определенной частью тебя.

Итак, сейчас ты держишь «себя» в руках, это ты весь – на 100 %, для этого мы и рисовали 100 клеточек.

Каждая частичка призвана служить тебе, твоей жизни, помогать в продвижении туда, куда двигаться хочется. При этом за редким исключением, но практически у любого человека есть нечто, что он в себе не принимает, считает, что: «Я таким быть не должен… Так мне проявляться нельзя… Эти мои желания плохие…» Подумай, что не принимаешь в себе?

– Мастер, у меня затруднение! Так сразу сложно сориентироваться, – сконфуженно выдавил из себя ученик.

– Попробуй просто вспомнить свое детство – что тебе запрещали родители: делать, думать, желать? Ведь как раз многие родительские запреты формируют последующее неприятие себя.

Например, в детстве тебя часто били, стыдили за то, что ты иногда проявлял агрессию. Хотя тебе было просто из-за чего-то обидно, или тебя не слышали и ты не мог никаким другим способом донести свою позицию. Это самый распространенный случай, когда родители только по одним им известным причинам запрещают ребенку проявлять негативные эмоции. А ведь из этого запрета могут произрастать различные комплексы. Возьмем один из общераспространенных – зажатость, скованность в сфере межличностных отношений. Человек начинает не принимать себя таким, какой он есть, в частности – не разрешает себе проявлять агрессию. Мотивы у уже взрослого человека могут быть разные: «Это просто неприлично, нельзя. Нужно быть добрым и нести людям любовь (даже если они доставляют тебе массу неприятностей). На женщину (мужа) кричать нельзя (даже если она/он отказывается спокойно разбираться в ситуации)», и прочее и прочее.

Итак, если ты отрицаешь какую-либо свою часть или, может быть, просто подавляешь, она уже не участвует в твоей общей жизни. Ведь ей не разрешается проявляться, так? Поэтому заштрихуй любой квадратик на листе. Это будет непринимаемая часть себя.

Чтобы эта часть не проявлялась и оставалась сидеть в своей «темнице», ее нужно контролировать, для этого выделяется определенный участок ума. Теперь давай подумаем, какими инструментами пользуется ум, чтобы осуществлять свой контроль за «узником».

Внимание – ты становишься более внимательным к самому себе, чтобы вовремя заметить все передвижения «узника», например, своей агрессии.

Сила воли – призвана вовремя подавлять всяческие попытки «узника» (гнева) прорваться в твою жизнь.

Энергия – это топливо, с помощью которого все функционирует, следовательно, определенная ее часть также будет отвлечена на внутреннюю «тюрьму».

Интеллектуальное обоснование целесообразности твоих действий – то есть часть интеллекта работает на то, чтобы оправдывать существование твоей внутренней «тюрьмы», отвечая на вопрос: «Почему это плохо и этого нельзя делать (думать, желать)?»

Следовательно, заштриховывай еще четыре клеточки-сектора.

Но это еще не все. Часто мы думаем, что достаточно лишь запретить чему-то проявляться, зажать что-то в себе. Но как бы не так! Если запрещенные желания (поступки, мысли) естественны и с самого рождения заложены природой, то труд по выбраковке себя «плохого» напрасен. Какой бы сильной ни была внутренняя «тюрьма», ее «узники» все равно, рано или поздно, находят путь «на поверхность». Это связано с тем, что все, изначально заложенное в человеке, – живое и имеет энергию для своей реализации. Благодаря этой энергии подавленное стремится проявиться и реализоваться любым (!!!) способом. Это как маленький родничок, сколько его не засыпай, он все равно найдет себе дорогу и выйдет на поверхность.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Нил Айнбанд , Мэрилин Каган

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Агни Йога с комментариями. Том 1
Агни Йога с комментариями. Том 1

В мире существует много эзотерических учений, но лишь два из них — теософия и Агни Йога — были переданы людям непосредственно от Адептов легендарной Шамбалы. По воле Учителей Белого Братства древние знания, веками хранящиеся в строжайшей тайне, были переданы всему миру. Что побудило Хранителей тайных знаний открыть их всему миру? Наступление на Земле новой космической эпохи и событие, названное в Библии Апокалипсисом!Именно в Агни Йоге раскрываются все тайны наступающей эпохи. Таинственная дата хронологии майя — 2012 год — волнует сейчас мыслящих людей всего мира. Но правда о том, что ждет нас на пороге новой эпохи и о том, что поможет нам достойно встретить ее, раскрывается только в учении Агни Йоги. Не случайно это учение было названо Великим Откровением, а болгарская пророчица Ванга называла Агни Йогу Огненной Библией. Этому учению суждено изменить мир!

Наталья Евгеньевна Ковалева , Наталия Евгеньевна Ковалева

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Искусство жить и умирать
Искусство жить и умирать

Искусством жить овладел лишь тот, кто избавился от страха смерти. Такова позиция Ошо, и, согласитесь, зерно истины здесь есть: ведь вы не можете наслаждаться жизнью во всей ее полноте, если с опаской смотрите в будущее и боитесь того, что может принести завтрашний день.В этой книге знаменитый мистик рассказывает о таинствах жизни и помогает избавиться от страха смерти – ведь именно это мешает вам раскрыться навстречу жизни. Ошо убежден, что каждую ночь человек умирает «небольшой смертью». Во сне он забывает о мире, об отношениях, о людях – он исчезает из жизни полностью. Но даже эта «крошечная смерть» оживляет: она помогает отдохнуть от происходящего в мире и дает сил и энергии утром, чтобы снова пульсировать жизнью. Такова и настоящая смерть. Так стоит ли ее бояться?Приступайте к чтению – и будьте уверены, что после того, как вы закроете последнюю страницу, ваша жизнь уже не будет прежней!Книга также выходила под названием «Неведомое путешествие: за пределы последнего табу».

Бхагван Шри Раджниш , Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Эзотерика, эзотерическая литература / Религия / Эзотерика
Мудрость веков
Мудрость веков

Автор этой книги Людмила Васильевна Шапошникова — известный ученый, индолог, писатель, вице-президент Международного Центра Рерихов.Более двух десятилетий назад в поле научного и человеческого интереса Л.В.Шапошниковой оказалась великая семья Рерихов и их философское Учение Живой Этики. Шапошникова повторила маршрут знаменитой Центрально-Азиатской экспедиции Рерихов. Многолетняя дружба связывала ее со Святославом Николаевичем Рерихом.Перу Л.В.Шапошниковой принадлежит около двухсот печатных трудов. Их библиография приведена в конце книги.Предлагаемое издание — юбилейное. Оно приурочено к семидесятилетию со дня рождения и сорокапятилетию научной и литературной деятельности Людмилы Васильевны Шапошниковой. В книге собраны ее статьи последних лет, посвященные осмыслению и развитию проблем Учения Живой Этики. Автора отличает глубина содержания в сочетании с ясной, доступной формой изложения.Мы уверены, что каждый, взявший в руки книгу, — и тот, кто серьезно занимается изучением философского наследия Елены Ивановны и Николая Константиновича Рерихов, и тот, кто впервые с ним знакомится, — непременно найдет для себя немало интересного и полезного.На обложке: фрагмент картины Н.К.Рериха «Агни-Йога»и фрагмент изваяния фараона Рамзеса II (Египет)

Людмила Васильевна Шапошникова , Андрей Васильевич Сульдин

Эзотерика, эзотерическая литература / Научная Фантастика / Эзотерика