Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Весьма полезен и терапевтичен коллаж для подростков. Помимо его «магической» способности притягивать в жизнь то, что в нем заложено, он несет в себе к тому же и обучающую функцию. Человек учится расставлять приоритеты в своих желаниях (ведь количество места в круге ограничено!), а также видеть их. Осознавать то, чего ты хочешь, – тоже немаловажное качество, особенно для подростка. Как мы знаем, это достаточно опасный возраст из-за особой подверженности различным нехорошим влияниям среды, а также из-за некоторой импульсивности в поступках без прогнозирования последствий. Магический коллаж в таком случае – нечто вроде своеобразной «психологической страховки». Нам не известно ни одного подростка, который в свой коллаж поместил бы, например, шприц. А такие пагубные наклонности возникают на 99 % именно у тех молодых людей, которые не знают, к чему стремиться. Родители, дети которых сотворили свои коллажи, обычно бывают очень рады, что могут хоть каким-то образом получать информацию об истинных желаниях своих чад, к тому же им становится более или менее понятно, что́ дарить сыну или дочери в день рождения.

Кстати, сто́ит отдельно сказать несколько слов по поводу доступности конфиденциальной информации в коллаже. Иногда с этим возникает проблема: в коллаже может содержаться сугубо личная информация, которую многие не хотели бы открывать всему свету, а особенно – членам своей семьи. Из нашего опыта – здесь может быть несколько вариантов. В первом из них, на наш взгляд самом удачном, коллажи делает вся семья (но каждый – только для себя!), и тогда все раскрываются друг перед другом в равной мере. В этом случае содержание коллажей может даже обсуждаться.

Второй вариант: сделанный вне дома коллаж вешается на стенку над кроватью, а на любые вопросы можно отвечать: «Это у нас было такое задание». В этом случае давать окружающим более подробную информацию не рекомендуется, чтобы избежать возможных не совсем тактичных замечаний и реплик. Еще один возможный ответ родным и знакомым: «Это подарок». «От кого?» – «Сразу от многих». И такой ответ, заметьте, не является ложью. Коллаж действительно является подарком – прежде всего самому себе (да еще каким!). Кроме того, можно воспринимать его также как подарок от психологов, ведущих тренинг, или от автора данной книги. Мы с удовольствием объявляем, что дарим его всем желающим.

И наконец последний, третий вариант работы с коллажем. На наш взгляд, он наименее удачный, тем не менее все равно работающий. Нужно сделать коллаж, положить его в укромное местечко, например под матрас, и смотреть на него, как было сказано, дважды в день по десять минут. Хотя данный вариант, как мы сказали, не самый лучший, именно он помог Лейле обрести мужа своей мечты, вписанного именно в ту жизнь, о которой она мечтала.

Глава 8

Рефрейминг. Пресуппозиции

Перестрой отношение к вещам, которые волнуют тебя, и ты будешь вне опасности.

Марк Аврелий

Как-то одному императору приснился сон о том, что у него выпали все зубы. Он позвал к себе толкователей сновидений. Первый толкователь грустно сообщил, что сон предвещает скорую потерю императором его родственников. Император казнил того толкователя и велел позвать к себе нового. Вновь прибывший толкователь сновидений радостно объявил правителю, что сон предвещает истинно царственную жизнь и что император ко всему переживет всех своих родных. Последний толкователь был щедро вознагражден.

На русский язык слово «рефрейминг» переводится как «переформирование». Наше эмоциональное отношение к конкретному событию или факту чаще всего зависит не от самого содержания события, а от той смысловой формы, или рамки, «фрейма», которые мы ему придаем. Так, один и тот же объект, например лес, будет совершенно по-разному оценен детьми, резвящимися на лужайке, грибниками, биологами, охотниками и Гринписом. В идеале профессиональный коммуникатор должен обладать достаточным ресурсом гибкости, чтобы рассмотреть любое явление с самых разных позиций и придать ему именно то значение, которое является в данный момент наиболее ресурсным.

Вспомним фильм «Матрица». Тринити и Нео идут освобождать из плена своего друга Морфеуса. Задача практически невыполнима. «Нео, – говорит ему Тринити, – до нас еще никто так не делал!» «В этом наш шанс!» – отвечает ей Нео.

В мультфильме «Аладдин» Джинн возмущается, что джинны, вообще-то, не живут в кувшинах. «Значит, ты будешь первым!» – говорит ему Аладдин.