Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

11. Когда мы видим по калибровке, что клиент уже до предела наполнен нужными ему ресурсами, возвращаем его в точку решения проблемы и просим выйти из кубика тем же путем, каким он вошел в него, – соответственно, клиент должен выйти, пятясь задом.

12. Благодарим бессознательное. Просим клиента забрать с собой кубик любым удобным для него способом.

Экологичность

Данная техника не требует соблюдений каких-либо особых правил экологии, кроме наших вечных спутников: калибровки, раппорта и грамотной лингвистики.

Обязательно нужно соблюсти условие постепенного захода в куб (см. Шаг № 4). Клиент может по-разному среагировать на быстрое погружение себя в замкнутое пространство своей проблемы. Когда же мы его заводим в куб сначала наполовину, то у него в первый момент знакомства с пространством куба изнутри имеется метафорическая возможность из него выйти, если он захочет. Когда мы убедились по калибровке, что человек уже достаточно освоился с пространством куба, мы можем идентифицировать место проблемы и заводить в него клиента (Шаги № 5 и № 6). И в само место проблемы мы имеем право предложить клиенту зайти только после того, как человек досконально разглядел его и изучил со стороны, находясь, как мы помним, еще только наполовину в пространстве куба.

Если в описании техники мы для ясности называем место решения проблемы именно «Место решения проблемы», то в реальной работе мы должны забыть слово «проблема», как только начнем говорить о ее решении. Иначе говоря, в реальной работе мы называем место решения проблемы просто «местом Решения».

Когда нам нужно бросить «прощальный взгляд» на место бывшей проблемы, в то время как клиент уже наполнен ресурсами, мы предлагаем ему взглянуть «в то место, которое в начале работы мы называли местом проблемы», либо в «бывшее проблемное место». Также хотелось бы отметить, что «Кубик» особенно эффективен, когда терапевт на автомате «сыплет» пресуппозициями, рефреймингами, контекстами согласия и прочими лингвистическими приемами, соблюдая, естественно, все правила экологии.

Пример работы с клиентом в технике «Кубик»

Клиент – Валентин, 37 лет, женат, двое детей, бизнесмен. Захотел работать «вслепую», не озвучивая проблемы.

Терапевт: Валентин, сейчас, когда ты для себя уже идентифицировал свою проблему, пожалуйста, думая о ней, представь себе в нашем пространстве Куб. Учти, пожалуйста, что тебе придется по этому Кубу изрядно походить, так что попроси свое бессознательное грамотно предусмотреть размеры твоего Куба. Уже видишь свой Куб?

Клиент: Да.

Т.: Обойди, пожалуйста, вокруг него по периметру, чтобы показать его границы.

К.: Вот такой. (Обходит вокруг воображаемого Куба.)

Т.:

Опиши его, пожалуйста. Какого он цвета?

К.: Цвета мутного матового стекла. (Морщится.)

Т.: Каков он на ощупь?

К.: Холодный, даже как будто слегка влажный.

Т.: Он однородный по цвету или есть какие-то нюансы?

К.: Скучно-однородный.

Т.: Ребра острые или тупые?

К.:

Нет, не острые. Скорее даже скругленные.

Т.: Поверхность Куба гладкая или шершавая, бугристая, может быть?

К.: Гладкая.

Т.: Хорошо, Валентин. Теперь, пожалуйста, думая о своей проблеме, ровно наполовину войди в свой Куб. Понимаешь меня? Лицо внутри, ягодицы снаружи! Да, именно так. Теперь опиши мне, как выглядит Куб изнутри.

К.: Выглядит приблизительно так же, как снаружи, только внутри как будто теплее будет. И пол… сероватый, что ли?

Т.: Так, Валентин. Когда человек заходит внутрь своего Куба, он сразу может увидеть, где в нем расположено место его проблемы. Видишь, где твое место проблемы?

К.: Вижу, вот оно. (Показывает в зону кинестетики.)

Т.:

Как же оно выглядит?

К.: Шиза! Лужица какая-то маленькая, которая корчится и плачет!

Т.: Ну что ж: шиза так шиза! Иди вставай в место максимальной концентрации твоей проблемы. (Клиент входит в Куб и встает в место проблемы. Брови сдвинуты, лицо напряжено, лоб наморщен, лицо покраснело, глаза увлажнились, плечи приподняты и напряжены. Глазодвигательная стратегия – кинестетика и внутренний диалог.) Как ощущает себя тело в этом проблемном месте?

К.: Скованно. Дышать трудновато.

Т.: Хорошо, Валентин. Когда человек в полной мере ощутит себя в месте концентрации своей проблемы, ему особенно отрадно бывает увидеть место ее решения, то есть место, где его проблема уже полностью разрешена. Где такое место в твоем Кубике?

К.: Там. (Показывает в сторону визуального воспоминания.)

Т.: Как выглядит место Решения?

К.: Как взмах крыльев на золотистом фоне.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука